Οι άνδρες, ιδίως μετά την ηλικία των 50 ετών, έχουν πεισθεί ότι πρέπει να εξετάζονται τακτικά για την επίφοβη ασθένεια του καρκίνου του προστάτη με ένα ειδικό προστατικό αντιγόνο (PSA). Ο λόγος; Διότι, αν διαγνωσθεί έγκαιρα, αυτός ο κοινός καρκίνος μπορεί να αντιμετωπιστεί πριν γίνει επικίνδυνος. Σας θυμίζει κάτι; Αν νομίζετε ότι αυτά είναι τα γεγονότα σχετικά με τον καρκίνο του προστάτη, ήρθε η ώρα να μάθετε την πραγματική αλήθεια.

Το Αμερικανικό Κολέγιο Ιατρών (ACP), κυκλοφόρησε μια δήλωση που αλλάζει τις συστάσεις για τον προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου του προστάτη. Και ενώ η επίσημη δήλωση του ACP τονίζει ότι οι ασθενείς πρέπει να ενημερώνονται καλύτερα και να συνεργάζονται με τους γιατρούς ώστε να αποφασίσουν για τον προσυμπτωματικό έλεγχο, ας ρίξουμε μια ματιά στα πολύ σημαντικά γεγονότα που αποκάλυψαν στην ανακοίνωση.
Γιατί το ACP προτρέπει τους άνδρες μεταξύ των ηλικιών 50 και 69 να συζητήσουν σχετικά με το τεστ PSA πριν να απευθυνθούν σε αυτούς; 
Επειδή υπάρχει μια μυριάδα προβλημάτων με τις ακριβές και επίφοβες δοκιμές. Δεδομένου ότι η δήλωση του ACP στα μέσα ενημέρωσης, λέει, ότι η εξέταση PSA έχει "περιορισμένα οφέλη και σημαντικές βλάβες."

Η Βλάβη αντισταθμίζει τα οφέλη
"Μόνο άνδρες μεταξύ των ηλικιών 50 και 69, που εκφράζουν σαφή προτίμηση για τον έλεγχο θα πρέπει να κάνουν έλεγχο του PSA. Για τους περισσότερους από αυτούς τους άνδρες, οι βλάβες θα αντισταθμίσουν τα οφέλη», δήλωσε ο πρόεδρος του ACP David L. Bronson, MD.

Πόσο συγκεκριμένο είναι το PSA, όσον αφορά την αποκάλυψη του καρκίνου; Όχι πολύ.
Ο "έλεγχος για τον καρκίνο του προστάτη: Μια δήλωση Προσανατολισμού από το Αμερικανικό Κολέγιο Ιατρών" μόλις δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Annals of Internal Medicine και αποκαλύπτει σοβαρά προβλήματα με την εξέταση PSA. Για παράδειγμα, τα PSA αποτελέσματα της δοκιμής μπορεί να είναι χαμηλά όταν υπάρχει καρκίνος. Αλλά, πολύ πιο συχνά, τα PSA αποτελέσματα μπορεί να είναι υψηλά, λόγω του διευρυμένου προστάτη, αλλά όχι λόγω κάποιας κακοήθειας απειλητικής για τη ζωή.

Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και των πεπτικών και νεφρικών νοσήματων (NIDDK), είναι σύνηθες για τον αδένα του προστάτη να διευρυνθεί καθώς ο άνθρωπος μεγαλώνει, μια κατάσταση γνωστή ως καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΒΡΗ) ή καλοήθης υπερτροφία του προστάτη. Έτσι, αυτό που είναι ουσιαστικά μία φυσιολογική αλλαγή στο σώμα και που συμβαδίζει μαζί με τη γήρανση, σε πολλούς άνδρες μπορεί να κρούσει τον κώδωνα του κινδύνου όταν προκαλεί αύξηση των επίπεδων του PSA, στέλνοντας άνδρες για περισσότερο έλεγχο και, ενδεχομένως, αχρείαστες - αλλά επιβλαβείς - θεραπείες.

Οι περισσότεροι καρκίνοι του προστάτη δεν είναι ποτέ σοβαροί, ΔΕΝ ΣΚΟΤΩΝΟΥΝ!!
Μετά από μια υπερυψωμένη εξέταση PSA, επιβάλλεται μια βιοψία του προστάτη και η οποία δεν είναι η απλή, ακίνδυνη διαδικασία που πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι είναι. Η νέα κατευθυντήρια γραμμή λέει το εξής: "Η βιοψία περιλαμβάνει πολλαπλές βελόνες που εισάγονται στον προστάτη με τοπική αναισθησία, και υπάρχει ένας μικρός κίνδυνος μόλυνσης ή σημαντικής αιμορραγίας, καθώς και κίνδυνος νοσηλείας."

Αλλά δεν αξίζει όμως το ρίσκο από την στιγμή που υπάρχει κίνδυνος καρκίνου; 
Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, δεν υπάρχει. Σύμφωνα με τον Amir Qaseem, MD, PhD, Διευθυντή της Κλινικής πολιτικής του ACP, μόνο ένας μικρός αριθμός των καρκίνων του προστάτη είναι σοβαρός και μπορεί να προκαλέσει θάνατο.

"Η συντριπτική πλειοψηφία των καρκίνων του προστάτη είναι αργής ανάπτυξης και δεν προκαλούν θάνατο. Είναι σημαντικό να εξισορροπηθούν τα μικρά οφέλη από τον προληπτικό έλεγχο με βλάβες, όπως η πιθανότητα της ακράτειας, στυτικής δυσλειτουργίας, και άλλες παρενέργειες που προκύπτουν από ορισμένες μορφές της επιθετικής θεραπείας, " είπε ο Δρ Qaseem σε μια δήλωση στα μέσα ενημέρωσης.

Συγκεκριμένα, εάν ο καρκίνος έχει διαγνωστεί (δεν έχει σημασία πόσο απίθανο είναι ο καρκίνος να προκαλέσει το θάνατο ποτέ), συχνά θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με χειρουργική επέμβαση ή ακτινοβολία. Τα σημεία της δήλωσης του ACP αναφέρουν ότι αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν ένα κίνδυνο θανάτου με χειρουργική επέμβαση, απώλεια της σεξουαλικής λειτουργίας (περίπου 37 τοις εκατό υψηλότερο κίνδυνο), και απώλεια του ελέγχου της ούρησης (περίπου 11 τοις εκατό υψηλότερο κίνδυνο) σε σύγκριση με μη χειρουργική επέμβαση.

Οι νέες κατευθυντήριες γραμμές του ACP συνιστούν τον ΜΗ έλεγχο PSA στους άνδρες ηλικίας κάτω των 50, σε άνδρες ηλικίας άνω των 69, ή σε άτομα που έχουν διάρκεια ζωής μικρότερη από 10 έως 15 έτη, διότι οι βλάβες του προσυμπτωματικού ελέγχου του καρκίνου του προστάτη αντισταθμίζουν τα οφέλη.

Όπως το NaturalNews έχει ήδη αναφέρει, υπάρχει και ένα άλλο πιθανό μειονέκτημα σε θεραπείες για τον καρκίνο του προστάτη που οι επιστήμονες μελετούν. Σύμφωνα με τα ευρήματα από τον Chawnshang Chang, PhD, διευθυντή του Εργαστηρίου George Whipple για την Έρευνα του Καρκίνου στο Πανεπιστήμιο του Rochester Medical Center, μια κοινή μορφή ορμονικής θεραπείας για τον καρκίνο του προστάτη μπορεί να δώσει ώθηση στην πραγματικότητα στα καρκινικά κύτταρα να αναπτυχθούν και να εξαπλωθούν. 

Δείτε ακόμη: Πρόληψη και προστασία για τον προστάτη.

Και: Φυσική αντιμετώπιση των λοιμώξεων του ουροποιητικού και του γεννητικού συστήματος των ανδρών!

Πηγές για αυτό το άρθρο περιλαμβάνουν:
http://www.acponline.org/pressroom/?hp
http://kidney.niddk.nih.gov
http://www.naturalnews.com/034099_prostate_cancer_treatments.html
Μάθετε περισσότερα: http://www.naturalnews.com/039862_prostate_cancer_screening_medical_myths.html # ixzz2Q8jgTTL3 

Συγγραφέας Του Άρθρου:
Η Sherry Baker είναι μία συγγραφέας με πολλά δημοσιευμένα έργα , τα οποία έχουν δημοσιευθεί στο Newsweek, Health, Atlanta Journal and Constitution, Yoga Journal, Optometry, Atlanta, Arthritis Today, Natural Healing Newsletter, OMNI, UCLA's "Healthy Years" newsletter, Mount Sinai School of Medicine's "Focus on Health Aging" newsletter, the Cleveland Clinic's "Men's Health Advisor"newsletter και σε πολλά άλλα.
naturalnews
Απόδοση Κειμένου dorieas

Το είδα: alttherapy.blogspot.gr

Είναι ένα μεγάλο πρόβλημα που χτυπά ολο και πιο νέους.
Τι πρέπει να κάνει κάποιος ούτως ώστε να προστατευθεί από αυτή την πάθηση.

Να μην 

• καπνίζει.
• τρώει τροφές που περιέχουν συντηρητικά.
• πίνει ειδικά μπύρα.
• είναι αγχώδης.
• χάνει και παίρνει απότομα βάρος.
• κάνει υπερβολική κατανάλωση σε κόκκινο κρέας.
• κάνει υπερβολική κατανάλωση γαλακτοκομικών.
• κάνει υπερβολική ζάχαρης, ψωμιού ειδικά αν περιέχει μαγιά.

Μερικές τροφές συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του προστατικού αδένα.
Ο αδένας από τη στιγμή που διογκώθηκε δεν επανέρχεται στο αρχικό στάδιο.
Μπορεί όμως να καταπολεμηθεί προκαλώντας χάλαση στις ίνες.
Αυτό το καταφέρνει θαυμάσια η tamsulosin Omnic tocas.
Εχει όμως παρενέργειες.
Το Saw palmetto και τον pygeum καταπολεμούν θαυμάσια την πάθηση και σε συνδυασμό με την tamsulozin.

Ορισμένες τροφές συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του προστάτη και συνεπώς μειώνουν τα συμπτώματα.

• Πρώτα απ`όλα η ντομάτα (λυκοπένιο). Ντομάτα ωμή, ψημένη ακόμα και τοματοπολτός.
• Ο Κολοκυθόσπορος ωμός σε μικρές ποσότητες.
• Η γύρη (μεγάλη προσοχή σε όσους είναι αλλεργικοί).
• Η σόγια σε όλες τις μορφές.
• Τα δαμάσκηνα (αποξηραμένα).
• Ξηροί καρποί.
• Όσπρια, ειδικά φασόλια μαυρομάτικα
• Λιναρόσπορος
• Φυτοστερόλες , αλφα-λινολενικο οξυ.
• Ο συνδυασμός της alinine και γλουταμινικο οξύ (200 mg καθε ημερα).
• Το υδρομασάζ, γενικώς η κίνηση, περπάτημα, η λογική έκθεση στον ήλιο.

Αναλυτικότερα: 

Άσκηση
Αν και δεν έχει αποδειχθεί σε μεγάλες μελέτες ότι μειώνει την πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνουτου προστάτη, υπάρχουν μελέτες που προτείνουν ότι μπορεί να μειώνει την επίπτωση του επιθετικού καρκίνου (βαρύτερης μορφής). Παρόλα αυτά, ελλείψει «παρενεργειών» και συνυπολογίζοντας τα υπόλοιπα οφέλη, πρέπει να προτείνεται πάντα.

Άγχος
Δεν έχουν βρεθεί αρκετά πειστικά δεδομένα για συσχέτιση άγχους και καρκίνου του προστάτη, αν και υπάρχουν κάποιες χαλαρές συσχετίσεις μικρής ισχύος. Φυσικά καλό είναι να γνωρίζουμε ότι είναι δύσκολο να εξαχθούν δεδομένα με τις «κλασσικού τύπου» μελέτες. Επίσης, υπάρχουν σημαντικά στοιχεία που συνδέουν το άγχος με αρκετές μορφές καρκίνου, άρα μπορεί να συσταθεί έλεγχος άγχους συνυπολογίζοντας τα υπόλοιπα οφέλη (στην ποιότητα ζωής κτλ). 

Διαιτητικά λίπη
Η αυξημένη κατανάλωση λιπαρών, ειδικά κορεσμένων και trans-λιπαρών οξέων έχει άρρηκτα συνδεθεί με την πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη. Επιβάλλεται σημαντική μείωση της πρόσληψής τους, δηλαδή των λιπαρών ζωικής προέλευσης και των υδρογονωμένων λιπαρών οξέων όπως φυτίνες και μαργαρίνες, ακόμα και αυτών που θεωρούνται «καλά», όπως το becel και το benecol. Προστασία από τον καρκίνο του προστάτη προσφέρει η αυξημένη κατανάλωση ω-3 λιπαρών, ειδικά από ψάρια.
Δείτε: Μαργαρίνη, μια πλαστική ουσία

Ας γνωρίσουμε τη μαργαρίνη... και τους 10 λόγους που πρέπει να την αποφεύγετε!

Σόγια
Ο καρκίνος του προστάτη είναι σπάνιος στην Κίνα (28 φορές πιο συχνός στην Νορβηγία, 18 στην Αγγλία και 16 στην Αμερική) και στην Ιαπωνία. Αυτή η μειωμένη εμφάνιση οφείλεται κατά ένα μέρος τουλάχιστον στην αυξημένη κατανάλωση σόγιας. Η σόγια περιέχει ισοφλαβόνες που δεν είναι βιοενεργές, αλλά ενεργοποιούνται στο παχύ έντερο από τα καλά βακτήρια, γνωστά ως και προβιοτικά. Τα προϊόντα σόγιας με «ζυμομένη» σόγια παρέχουν μεγαλύτερη ποσότητα βιοενεργών ισοφλαβονών.
Δείτε: Είναι η σόγια «μαγική» τροφή;
Κάπνισμα
Το κάπνισμα είναι μία πολύ επιβλαβής συνήθεια. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό, ένα από τα οποία είναι και η μείωση της εμφάνισης του καρκίνου του προστάτη. 

Το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε: Kαπνίζετε; Τουλάχιστον αποτοξινωθείτε!
Λιναρόσπορος
Ο λιναρόσπορος είναι μία παραγνωρισμένη τροφή. Το μεγαλύτερο μέρος των Ελλήνων δεν τον έχει εντάξει στο διαιτολόγιό του, αν και τα οφέλη που προσφέρει είναι τεράστια. Στην περίπτωση του καρκίνου του προστάτη έχει αποδειχθεί ότι διατροφή πλούσια σε λιναρόσπορο μειώνει την πιθανότητα εμφάνισής του. Πλούσιος σε βιοδιαθέσιμα θρεπτικά συστατικά περιέχει μόνο ο φρεσκοτριμμένος λιναρόσπορος. Το λινέλαιο δεν είναι καλή λύση (μπορεί να είναι και επιβλαβές για τον καρκίνο του προστάτη).

Γαλακτοκομικά και ασβέστιο
Τα δεδομένα για τα γαλακτοκομικά και το ασβέστιο είναι συγκρουόμενα και υπάρχει δυσκολία στην εκτίμησή τους. Συνεκτιμώντας τα στοιχεία και σκεπτόμενοι ολιστικά, το ασβέστιο δεν πρέπει να μειώνεται, ούτε τα γαλακτοκομικά, παρά μόνο αυτά που είναι πλούσια σε λιπαρά, όπως τα τυριά.

Ήλιος και βιταμίνη D
Η βιταμίνη D χημικά μοιάζει περισσότερο με ορμόνη, παρά με βιταμίνη. Στην επιδερμίδα μας υπάρχει σε μεγάλες ποσότητες ως προβιταμίνη που μετατρέπεται σε βιταμίνη D υπό την επίδραση του ήλιου. Τα επιστημονικά δεδομένα δεν δείχνουν επαρκή συσχέτιση της πρόσληψης βιταμίνης D και του καρκίνου του προστάτη, αν και η ηλιοφάνεια φαίνεται να προστατεύει (αλλά μπορεί να οφείλεται και σε άλλους παράγοντες). Η σύσταση της ολιστικής ιατρικής είναι άσκηση σε εξωτερικούς χώρους με ηλιοφάνεια και την σχετική ηλιοπροστασία φυσικά όταν η ένταση του ήλιου είναι μεγάλη. Συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνη D δεν συστήνονται, ειδικά στην Ελλάδα.

Βιταμίνη Ε και Σελήνιο
Με τα μέχρι τώρα επιστημονικά δεδομένα δεν μπορεί να γίνει σύσταση για λήψη σκευασμάτων ως μέτρο πρόληψης του καρκίνου του προστάτη, αλλά πρέπει να είναι μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.
Δείτε: Σελήνιο κατά του καρκίνου!

Σελήνιο: σε ποιες τροφές βρίσκεται το πολύτιμο αντικαρκινικό συστατικό;

Λυκοπένιο
Το λυκοπένιο είναι ένας ισχυρός αντιοξειδωτικός και αντικαρκινικός παράγοντας. Επίσης είναι θερμοανθεκτικό συστατικό, άρα αντέχει στο μαγείρεμα. Βρίσκεται στις ντομάτες και σε κόκκινα φρούτα και λαχανικά (όπως το καρπούζι και το βερίκοκο. Η κόκκινη σάλτσα περιέχει πιο βιοδιαθέσιμο λυκοπένιο απ’ ότι η φρέσκια ντομάτα. Συστήνεται η πρόσληψη 2 μερίδων ½ κούπας κόκκινης σάλτσας από ντομάτες την εβδομάδα για την μείωση της πιθανότητας εμφάνισης καρκίνου του προστάτη.

Ρόδι
Καθώς υπάρχουν σημαντικά προκλινικά δεδομένα, συστήνεται το ρόδι να περιέχεται ως μέρος μίας πλούσιας και ισορροπημένης διατροφής με στόχο την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη.
Δείτε: ΡΟΔΙ - ΡΟΪΟΝ, το θαυματουργό!!!

Ο καρπός της Περσεφόνης κατά του καρκίνου!
Πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε κατεχίνες και πολυφενόλες που είναι ισχυροί αντιοξειδωτικοί και αντικαρκινικοί παράγοντες. Η αντιοξειδωτική δράση 2 φλιτζανιών πράσινου τσαγιού είναι ανάλογη με αυτή από 4 μήλα, 7 ποτηριών χυμό πορτοκάλι και 20 ποτηριών χυμού μήλου. Συστήνεται η μέτρια (2-4 φλιτζάνια) κατανάλωση πράσινου τσαγιού την ημέρα, ειδικά σε άτομα σε κίνδυνο (ιστορικό, ηλικία κτλ) για ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη.

Κουρκουμάς (turmeric)
Ο κουρκουμάς έχει πολύ αξιόλογα προκλινικά δεδομένα για την προστασία από καρκίνου του προστάτη και άλλες μορφές καρκίνου. Πριν γίνουν ειδικές συστάσεις αναμένονται κλινικές μελέτες σε ανθρώπους. Μέχρι τότε συστήνεται η λήψη στην τροφή ως μέτρο πρόληψης εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Αν κάποιος αποφασίσει να το λάβει ως συμπλήρωμα διατροφής καλύτερα να περιέχει και πιπερίνη (από τον μαύρο πιπέρι) που αυξάνει δραματικά την πρόσληψη της κουρκουμίνης.

Όλα αυτά συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του προστάτη, χωρίς όμως να μειώνουν τον όγκο του. Απλά μειώνουν τα συμπτώματα.
Σε οτι αφορά το Saw palmetto μπορεί κανείς να το προμηθευτεί απο τα φαρμακεία ή να το εκχυλίσει ο ιδιος σε μορφή βάμματος.

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη ΚΥΠ δεν θεραπεύεται.
Απλά καταπολεμούνται τα συμπτώματα.
Όταν κάποιος σταματήσει τη ειδική διατροφή και την φαρμακευτική αγωγή τα αποφρακτικά συμπτώματα κάνουν πάλι την εμφάνιση τους.

Δείτε ακόμη: Ανατροπή για ό,τι ξέραμε για τον καρκίνο του προστάτη!

Φυσική αντιμετώπιση των λοιμώξεων του ουροποιητικού και του γεννητικού συστήματος των ανδρών!Διευκρινήσεις: Το Saw Palmeto είναι φυτό της βόρειας Αμερικής,
Το Tamsulosin Omnic Tocas είναι φαρμακευτική (και μάλιστα πολύ δραστική ουσία) H Omnic Tocas είναι η εταιρεία που την διαθέτει.
Pygeum είναι αφρικανικό φυτό.
Tamsulozin είναι χημικό.

Το είδα: alttherapy.blogspot.gr
και www.holistic-greece.com

Καθώς έφτιαχνα σήμερα μια κολοκυθόπιτα,θυμήθηκα πως κάπου είχα διαβάσει για τις απίστευτες ιδιότητες των σπόρων της κολοκύθας και τα θρεπτικά συστατικά τους,αποφάσισα αυτή την φορά να μην τους πετάξω και να ωφεληθώ και γω!!!!!! Εύκολη συνταγή για πίτα θα την βρείτε εδώ

Θρεπτικά συστατικά:
Τα κολοκυθόσπορα προέρχονται από την οικογένεια cucurbita (cucurbita pepo) και είναι ένα φυσικό και πολύ θρεπτικό προϊόν. Είναι το πιο θρεπτικό κομμάτι της κολοκύθας. Το λάδι, που περιέχουν, μεταξύ 40-50%, είναι πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά οξέα. Ο πασατέμπος περιέχει πολύτιμα λιπαρά οξέα, ω-6 και κυρίως λινολεϊκό οξύ. Το ποσοστό πρωτεϊνών τους κυμαίνεται στα 30-40%, ενώ παρουσιάζουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε σίδηρο από οποιοδήποτε άλλο είδος σπόρων. Περιέχουν επίσης, ψευδάργυρο, χαλκό, μαγνήσιο, μαγγάνιο και φώσφορο. Επιπλέον περιέχουν βιταμίνες E, C, Κ, ορισμένες από τις Βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως το φυλλικό οξύ και Βιταμίνη Α. Στην Κίνα μάλιστα θεωρείται ότι μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Οι σπόροι είναι μία από τις καλύτερες πηγές μαγνησίου, που βοηθά στη χαλάρωση και την ελάττωση της πίεσης, καθώς και ψευδαργύρου. Τέλος περιέχουν Φυτοστερόλες.
Όταν οι σπόροι γίνουν καφέ έχουν ταγγίσει. Οι κολοκυθόσποροι διατηρούνται σε γυάλινο δοχείο στο ψυγείο, ενώ αν αλεστούν διατηρούνται στο ψυγείο για μία εβδομάδα. Η μάσησή τους πρέπει να είναι σχολαστική γι’ αυτό τους μουσκεύουμε από το βράδυ, πράγμα που μας βοηθά στην απορρόφηση των συστατικών τους. Αλέθονται μόνο όταν είναι στεγνοί.

Θεραπευτικές ιδιότητες:
Μασάτε πασατέμπο. Οι παραδοσιακές ιατρικές πρακτικές, τα γιατροσόφια, που είχαν καθιερωθεί με την πείρα πάρα πολλών ετών, ξαναζούν τις παλιές τους δόξες. Ο κόσμος αναζητεί τις λύσεις που προσφέρει η Φύση, λύσεις συγκεκριμένες, σίγουρες, σωστές. Οι κολοκυθόσποροι έχουν από καιρό αποδείξει την αξία τους, κερδίζοντας μια θέση με τις απλές πλην αποτελεσματικές θεραπείες στο οπλοστάσιο της <ιατρικής> του σπιτιού. Το καλύτερο φάρμακο ήταν οι φρέσκοι σπόροι που έβγαζαν από τη νεροκολοκύθα και αφού τους καβούρδιζαν, τους τσιμπολογούσαν τις χειμωνιάτικες νύχτες, διώχνοντας τις αρρώστιες. Μπορείτε να τον δοκιμάσετε άφοβα, αν δεν τον έχετε απολαύσει μέχρι σήμερα. Και αυτό γιατί είναι αποδεδειγμένο ότι διαθέτει ευεργετική δράση και επιπλέον προσφέρει ευχάριστη απασχόληση σε όσους αναζητούν μια ασχολία, ένα υποκατάστατο δράσης ή λίγη λιχουδιά. Το τσιμπολόγημα ίσως δεν είναι εντελώς αθόρυβο, αλλά δεν υπάρχουν κρούσματα υπερβολικής δόσης πασατέμπου. Συνδυάστε το τερπνό με το ευχάριστο! Απίστευτο, αλλά αληθινό: οι κολοκυθόσποροι έχουν σημαντικό ρόλο στην υγιεινή διατροφή, όπως:

Υπερτροφία του προστάτη
Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι η προστατίτιδα και η υπερτροφία του προστάτη αποτελούν όλο και πιο συχνό πρόβλημα. Το φαινόμενο αυτό οφείλεται ίσως στην κακή διατροφή. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι κάποτε ο κόσμος έτρωγε πολύ περισσότερους σπόρους ή φαγητά που περιείχαν σπόρους, οι οποίοι με τον καιρό εξαφανίστηκαν από τη διατροφή μας, όπως συνέβη και με τους κολοκυθόσπορους. Όσο τους έτρωγαν τακτικά, οι ασθένειες αυτές εμφανίζονταν πολύ σπανιότερα. Έχει διαπιστωθεί ότι τα κολοκυθόσπορα επιδρούν καταπραϋντικά σε προβλήματα του προστάτη, ενώ εξομαλύνουν τη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος. Μια χούφτα κολοκυθόσπορων αποδίδει 154 θερμίδες. Μελέτες έδειξαν οι κολοκυθόσποροι επιδρούν καταπραϋντικά σε προβλήματα του προστάτη, ενώ εξομαλύνουν τη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος. Λόγω των υψηλών ποσοστών λινολεϊκού οξέος (45%) και φυτοστερόλης είναι γνωστό προπαντός σαν φάρμακο των παθήσεων της ουροδόχου κύστης και του προστάτη. Επίσης ο ψευδάργυρος, που έχουν βοηθά στα προβλήματα του προστάτη.
Δείτε ακόμη: Πρόληψη και προστασία για τον προστάτη.

O ψευδάργυρος τους καθιστά ευεργετικούς στα προβλήματα της ανδρική στειρότητας.
Ø Οι κολοκυθόσποροι είναι διουρητικοί, ενώ όταν αναμειχθούν αλεσμένοι με ίση ποσότητα μελιού, 6 κουταλιές του γλυκού από το μείγμα, πριν το πρόγευμα μας, βοηθούν να αποβάλλουμε τα σκουλήκια από το έντερο σε 3 εβδομάδες. Επίσης, έχουν υπακτική δράση.
Ø Η υψηλή περιεκτικότητα σε ουσιώδη λιπαρά οξέα προσφέρει αυξημένη προστασία και κατά της εμφάνισης εμφράγματος.
Ø Επιπλέον, περιέχει σημαντικές ποσότητες βιταμίνης Ε και σεληνίου, που δρουν σαν αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη στον οργανισμό.
Ø Οι κολοκυθόσποροι περιέχουν ακόμη αναστολείς πρωτεάσης που εμποδίζουν την δραστηριοποίηση των ιών και μικροβίων στον εντερικό σωλήνα. (Το πρασινίζον λάδι που εξάγεται με έκθλιψη από τους ωμούς κολοκυθόσπορους είναι εκλεκτό και αρωματικό. Το 57% των λιπαρών του αποτελούνται από πολυακόρεστα).
Ø Καρκίνος: Οι φυτοστερόλες, που περιέχουν ανταγωνίζονται την χοληστερόλη στην απορρόφηση από το έντερο. Οι φυτοστερόλες υπάρχουν στους ξηρούς καρπούς και σπόρους, στα έλαια τους, στα δημητριακά και τα λαχανικά. Οι φυτοστερόλες αναστέλλουν την ανάπτυξη του καρκίνου στο έντερο, τους μαστούς και τον προστάτη. Τα υψηλά επίπεδα των ουσιωδών λιπαρών οξέων, του ψευδαργύρου και των φυτοστερολών καταπολεμούν την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη.
Ø Λόγω των ω-3 λιπαρών οξέων που περιέχουν έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και προστατεύουν τις αρθρώσεις όταν ασκούμαστε.
Ø Κολοκυθόσποροι, ανανεώνουν την επιδερμίδα: Θρέφουν την επιδερμίδα, τη διατηρούν σφριγηλή, ενώ τα κύτταρα του δέρματος αναπλάθονται γρηγορότερα. Έτσι κι αλλιώς, τα λιπαρά οξέα αποτελούν αναπόσπαστο στοιχείο όλων των κυτταρικών μεμβρανών του σώματος, ενώ αυτά βοηθούν στην ενυδάτωση της επιδερμίδας αλλά και στην αποβολή όλων των άχρηστων συστατικών.
Ø Ποδάγρα: Οι κολοκυθόσποροι οφείλουν την αιμοκαθαρτική δράση τους στην περιεκτικότητά τους σε ουσιώδη λιπαρά και για τον λόγο αυτό αποτελούν εξαιρετικό φάρμακο για την ποδάγρα.

Δείτε ακόμη: Τα μεγάλα οφέλη του λιναρόσπορου!

7 λόγοι για να τρώμε ηλιόσπορους καθημερινά!Το είδα: e-naturetalks.blogspot.gr

Τι εννοούμε με τον όρο λοιμώξεις του ουρογεννητικού συστήματος στον άνδρα;
Το ουρογεννητικό σύστημα αποτελεί μία από τις συχνότερες εντοπίσεις λοίμωξης, δηλαδή μικροβιακής προσβολής, του ανθρώπινου οργανισμού.Οι λοιμώξεις του ουρογεννητικού συστήματος είναι η πρώτη σε συχνότητα εμφάνισης ουρολογική πάθηση.

Στον άνδρα το ουροποιητικό σύστημα, δηλαδή τα όργανα παραγωγής και μεταφοράς των ούρων και το γεννητικό σύστημα που περιλαμβάνει τα όργανα παραγωγής υποστήριξης και μεταφοράς του σπέρματος καταλήγουν και χρησιμοποιούν από κοινού την ουρήθρα. Η ανατομική αυτή ιδιαιτερότητα επιβάλλει τη θεώρηση των δυο αυτών συστημάτων ως ένα, το ουρογεννητικό και των λοιμώξεων τους ως ενιαίας παθολογικής οντότητας. Έτσι, ένας μικροοργανισμός που προσβάλλει για παράδειγμα τον προστάτη μπορεί, εάν δεν αντιμετωπιστεί κατάλληλα, να επεκταθεί σε ολόκληρο τον ουρογεννητικό σωλήνα, τόσο προς τους όρχεις και τις επιδιδυμίδες, όσο και προς την ουροδόχο κύστη και τους νεφρούς.

Είναι συχνές οι ουρολοιμώξεις στους άνδρες;
Η συχνότητα εμφάνισης των ουρολοιμώξεων στους άνδρες είναι μικρότερη απ’ότι στις γυναίκες. Έτσι, η πιθανότητες φλεγμονής του ουροποιητικού σε υγιείς ενήλικες άνδρες 15-50 ετών είναι μικρή, ενώ σε νεαρότερη ή μεγαλύτερη ηλικία όταν συμβαίνουν συνήθως συνδυάζονται με ανατομικές ανωμαλίες του ουροποιητικού συστήματος, προβλήματα στη φυσιολογική ροή των ούρων ή ιατρικούς χειρισμούς (λ.χ. καθετηριασμός κύστεως). 
Πολλοί παράγοντες θεωρούνται υπεύθυνοι για τη διαφορά επίπτωσης των ουρολοιμώξεων ανάμεσα στους άνδρες και τις γυναίκες. Η μεγαλύτερη απόσταση στον άνδρα από τη συνήθη πηγή ουροπαθογόνων μικροβίων (πρωκτός, έξω στόμιο ουρήθρας), το πιο στεγνό περιβάλλον της ανδρικής ουρήθρας, το μεγαλύτερο ανατομικό και λειτουργικό μήκος της και η αντιβακτηριδιακή δράση των προστατικών εκκρίσεων είναι κάποιοι από τους παράγοντες προστασίας των ανδρών από τις ουρολοιμώξεις σε σχέση με τις γυναίκες.

Σε αντίθεση με τα όσα αναφέραμε έρχεται η υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης ουρηθρίτιδας, φλεγμονή δηλαδή της ουρήθρας από γονόκοκκο ή άτυπους μικροοργανισμούς (χλαμύδια, ουρεόπλασμα) στους σεξουαλικά δραστήριους άνδρες. Επίσης, συχνή είναι η προστατίτιδα, όρος που χρησιμοποιείται ευρέως για να περιγράψει διαφορετικές καταστάσεις ή συμπτώματα που συνδυάζονται με τον προστάτη και δε σημαίνουν απαραίτητα τη μικροβιακή προσβολή αυτού. Πάντως, 50% των ανδρών κατά την ενήλικο ζωή τους θα παρουσιάσουν κάποιο σύμπτωμα προστατίτιδας, συχνότερα χρόνιας μη μικροβιακής προστατοδυνίας και σπανιότερα τυπικής οξείας μικροβιακής φλεγμονής του προστάτη.

Ως επιπλεγμένη γενικώς χαρακτηρίζεται η ουρολοίμωξη που εμφανίζεται σε παιδιά, σε άνδρες με κώλυμα στις ουροφόρες οδούς, νευρολογικές διαταραχές και νευρογενή κύστη, επί παρουσίας ξένων σωμάτων, για παράδειγμα λίθων, καθετήρων, όπως και σε υποκείμενες ανοσολογικές διαταραχές, λ.χ. σακχαρώδης διαβήτης, νεφρική μεταμόσχευση, ανοσοκαταστολή. Στους άνδρες σε αντίθεση με τις γυναίκες το μεγαλύτερο ποσοστό ουρολοιμώξεων είναι επιπλεγμένες και με τη λογική αυτή πρέπει να ελέγχονται και να αντιμετωπίζονται.

Πού οφείλονται και πως δημιουργούνται οι ουρολοιμώξεις στον άνδρα;
Τα ούρα φυσιολογικά είναι στείρα μικροβίων. Αντιθέτως, η παρουσία μικροβίων σε αυτά, η μικροβιουρία, υποδηλώνει τη λοίμωξη του ουρογεννητικού σωλήνα. Όταν κάποιος μικροβιακός παράγοντας προσβάλλει τον ουρογεννητικό σωλήνα προκαλεί τη λοίμωξη του.
Ο συνηθέστερος τρόπος προσβολής είναι η ανιούσα οδός. Περιλαμβάνει δυο διαδικασίες, την άνοδο των μικροβιακών παραγόντων από την περιουρηθρική περιοχή διαμέσου της ουρήθρας στην ουροδόχο κύστη (λοίμωξη κατώτερου ουροποιητικού) και την άνοδο των μικροβίων από την κύστη μέσω των ουρητήρων στους νεφρούς (λοίμωξη ανώτερου ουροποιητικού). Τα μικρόβια εντερικής προέλευσης, λ.χ. escherichia coli ευθύνονται σε μεγάλο ποσοστό για τη μόλυνση με αυτή την οδό.

Σπανιότερα, η ουρολοίμωξη μπορεί να προκληθεί αιματογενώς ή λεμφογενώς, δηλαδή οι μικροοργανισμοί έχουν προσβάλλει άλλη εστία στον οργανισμό και απελευθερώνονται στο ουροποιητικό σύστημα, στον έναν ή και στους δύο νεφρούς, μέσω της αιματικής ή λεμφικής κυκλοφορίας. Στις φλεγμονές αυτές είναι δυνατόν να απουσιάζει η μικροβιουρία. Τα υπεύθυνα μικρόβια είναι συνήθως ο σταφυλόκοκκος, η σαλμονέλα και το μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης.

Πρέπει να τονιστεί ότι σε πιο νέους και σεξουαλικά ενεργείς άνδρες συνήθης αιτία μικροβιακής προσβολής του ουροποιογεννητικού συστήματος μπορεί να αποτελούν άτυποι μικροοργανισμοί, όπως τα χλαμύδια και το ουρεόπλασμα που μεταφέρονται με τη σεξουαλική επαφή, ενώ σε μεγαλύτερης ηλικίας ασθενείς ουρολογικές παθήσεις που εμποδίζουν την ελεύθερη ροή των ούρων και ευνοούν την ανάπτυξη παθογόνων μικροβίων, όπως λ.χ. η υπερπλασία του προστάτη, στενώματα ουρήθρας, λιθιασική νόσος, είναι πιθανό να κρύβονται πίσω από τις ουρολοιμώξεις. Η ύπαρξη απόφραξης σε οποιοδήποτε σημείο του ουροποιητικού, προκαλώντας την ατελή κένωση του και τη δημιουργία υπολείμματος ούρων, αποτελεί τον κύριο προδιαθεσικό παράγοντα υπέρμετρης ανάπτυξης μικροοργανισμών και πρόκλησης ουρολοιμώξεων στους άνδρες.

Ειδικότερα ο υπερτροφικός προστάτης, εκτός των διαταραχών της ούρησης και του υπολείμματος ούρων που μπορεί να συνεπάγεται, μπορεί στις κρύπτες του να φιλοξενεί μικρόβια τα οποία για φαρμακοκινητικούς λόγους δεν επηρεάζονται από τη δράση των αντιβιοτικών και περιστασιακά εισέρχονται στην κύστη που προκαλούν υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις. Η υπερτροφία προστάτη είναι εξάλλου η συνηθέστερη υποκείμενη αιτία υποτροπιάζουσων ουρολοιμώξεων στους άνδρες άνω των 60 ετών. Στη λιθίαση του ουροποιητικού, επίσης, εκτός από το κώλυμα στη ροή των ούρων και τη στάση που προκαλείται, μπορεί ο ίδιος ο λίθος να αποτελεί φωλιά για τα μικρόβια. Με τον τρόπο αυτό προστατεύονται από τη δράση των αντιβιοτικών με αποτέλεσμα με τη διακοπή τους να επανεμφανίζεται η ουρολοίμωξη, που με τη σειρά της ευνοεί τη λιθογένεση. Έτσι, ο έλεγχος από τον ουρολόγο για τη διάγνωση και θεραπεία της υποκείμενης πάθησης που γεννά και συντηρεί την ουρολοίμωξη είναι επιβεβλημένος για τη σωστή και αποτελεσματική θεραπεία της.

Τέλος είναι προφανές ότι οι ιατρικές πράξεις, όπως χορήγηση φαρμάκων που επηρεάζουν την ανοσολογική ικανότητα του οργανισμού, ο καθετηριασμός της ουρήθρας ή οι διάφορες ουρολογικές επεμβάσεις μεταφέροντας μικρόβια και τραυματίζοντας και λύοντας τη συνέχεια του ουροθηλίου, της ενδοθηλιακής δηλαδή μεμβράνης που καλύπτει ολόκληρο τον ουρογεννητικό σωλήνα παρέχοντας έναν πολύ αποτελεσματικό φραγμό - αμυντικό μηχανισμό στην ανάπτυξη λοιμώξεων, προδιαθέτουν στην εγκατάσταση και πολλαπλασιασμό των μικροοργανισμών και τη δημιουργία λοίμωξης του ουροποιογεννητικού συστήματος.

Έτσι, συμπερασματικά μπορούν να διακριθούν δυο μορφές ουρολοίμωξης. Στην πρώτη, τη μη επιπλεγμένη ουρολοίμωξη ο ασθενής έχει φυσιολογικό λειτουργικά και ανατομικά ουρογεννητικό σωλήνα και δεν παρουσιάζει καμιά συστηματική νόσο που να επηρεάζει την ανοσολογική του κατάσταση και να προδιαθέτει σε φλεγμονές. Συνήθως υπεύθυνος μικροοργανισμός είναι το escherichia coli, αλλά μπορεί να αναγνωρίζονται άλλα μικρόβια, όπως ο πρωτέας ή η κλεμπσιέλλα. Η ουρολοίμωξη αυτή απαντά ευνοϊκά στην κατάλληλη θεραπευτική αγωγή και οι υποτροπές είναι σπάνιες.

Αντιθέτως, στη δεύτερη μορφή, την επιπλεγμένη ουρολοίμωξη, οι ασθενείς παρουσιάζουν κάποια λειτουργική (λ.χ. νευρογενή κύστη) ή ανατομική (λ.χ. υπερπλασία προστάτη, λιθίαση) δυσλειτουργία του ουροποιητικού συστήματος, κάποιο ξένο σώμα, λ.χ. ουροκαθετήρα, ή πάσχουν από κάποια συστηματική νόσο που προδιαθέτει στην ανάπτυξη λοίμωξης, για παράδειγμα σακχαρώδη διαβήτη. Το φάσμα των υπεύθυνων μικροοργανισμών είναι ευρύτερο, η ανταπόκριση στην αντιβιοτική αγωγή μπορεί να είναι πτωχή και υποτροπή της λοίμωξης είναι πιθανή. 

Ποια είναι τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης και ποιοι παράγοντες καθορίζουν την βαρύτητα αυτής;
Η κλινική εμφάνιση και η βαρύτητα των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες. Έτσι, η λοιμογόνος δύναμη του υπεύθυνου μικροοργανισμού, η ανοσολογική κατάσταση του ασθενούς και η γενικότερη κατάσταση της υγείας του, η λήψη διαφόρων φαρμάκων ή ουσιών, η ύπαρξη ξένων σωμάτων (λ.χ. καθετήρα κύστεως), η ακεραιότητα του ουροθηλίου, οι τυχόν συνυπάρχουσες δυσλειτουργίες, ανατομικές ή λειτουργικές του ουροποιητικού συστήματος που εμποδίζουν την ελεύθερη ροή των ούρων καθορίζουν την έκταση της λοίμωξης και το είδος και την ένταση της αντίστοιχης συμπτωματολογίας.
Η φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να είναι ασυμπτωματική ή να παρουσιάζεται με ποικιλία κλινικών σημείων. Βασικό ρόλο στη συμπτωματολογία της ουρολοίμωξης παίζει το σημείο του ουροποιητικού που εντοπίζεται η μικροβιακή φλεγμονή.

Έτσι, όταν εντοπίζεται στο κατώτερο ουροποιητικό, δηλαδή έως την ουροδόχο κύστη, προεξάρχουν τα κυστικά, ερεθιστικά ενοχλήματα της ούρησης, όπως η δυσουρία, η συχνουρία, η επιτακτικότητα που μπορεί να συνοδεύονται από υπερηβικό πόνο και μικροσκοπική ή μακροσκοπική αιματουρία. Η παρουσία συμπτωμάτων αποφρακτικού τύπου, όπως η ελάττωση της ακτίνας των ούρων, η δυσκολία στην έναρξη της ούρησης, η διακοπτόμενη ούρηση, η αδυναμία κένωσης της κύστης υποδηλώνουν τη συμμετοχή του προστάτη στη λοίμωξη. Η φλεγμονή της ουρήθρας, που ονομάζεται ουρηθρίτιδα, εμφανίζεται με καύσος κατά την ούρηση, συχνουρία και συχνά παρουσιάζεται ουρηθρικό έκκριμα. Ο πυρετός στις λοιμώξεις του κατώτερου ουροποιητικού είναι σπάνιος.

Αντιθέτως, η λοίμωξη του ανώτερου ουροποιητικού, δηλαδή των ουρητήρων και των νεφρών, καλείται οξεία πυελονεφρίτιδα, αποτελεί βαρύτερη κατάσταση και κυριαρχεί στην κλινική της εικόνα ο υψηλός πυρετός με ρίγος, ο οσφυϊκός πόνος και η καταβολή, ενώ ενίοτε συνοδεύεται από κυστικά ενοχλήματα.
Φυσικά ο παραπάνω διαχωρισμός είναι αδρός, αφού όπως έχουμε αναφέρει ο ουρογεννητικός σωλήνας κατασκευαστικά είναι ενιαίος και δυνητικά τα μικρόβια μπορούν άπαξ και προσβάλλουν κάποιο σημείο αυτού να επεκταθούν σε οποιοδήποτε άλλο σημείο παρουσιάζοντας πιο σύνθετη κλινική εικόνα.

Ιδιαίτερη κλινική εικόνα παρουσιάζει η φλεγμονή του γεννητικού συστήματος. Έτσι, η λοίμωξη του προστάτη, δηλαδή η προστατίτιδα μπορεί να έχει οξεία μορφή με θορυβώδη κλινική εικόνα ή και χρόνια πιο ήπια μορφή. Στην οξεία προστατίτιδα ο ασθενής παρουσιάζεται με υψηλό πυρετό και ρίγος, αποφρακτικά συμπτώματα ούρησης που μπορεί να φτάσουν και έως την πλήρη αδυναμία ούρησης, την καλούμενη επίσχεση ούρων, πόνο στην περιοχή του περινέου και άλγος κατά την εκσπερμάτιση καθώς και αιμοσπερμία. Στη χρόνια προστατίτιδα τα συμπτώματα είναι πιο ήπια, η μεγάλη τους όμως χρονική διάρκεια με περιόδους εξάρσεων και υφέσεων τα καθιστούν ιδιαίτερα ενοχλητικά για τον ασθενή. Ο εντοπισμός της λοίμωξης στον όρχι και την επιδιδυμίδα εκτός από τα συμπτώματα από την κύστη εμφανίζεται με επώδυνη και φλεγμονώδη διόγκωση της επιδιδυμίδας και του σύστοιχου όρχι, συνοδευόμενης από υψηλό πυρετό.

Πρέπει να τονίσουμε ότι αυτά τα συμπτώματα που αναφέρθηκαν δεν είναι ειδικά των ουρολοιμώξεων. Η δυσουρία για παράδειγμα που θεωρείται ‘σήμα κατατεθέν‘ της ουρολοίμωξης μπορεί να αποτελεί εκδήλωση πολλών άλλων παθήσεων, όπως λ.χ. ουρηθρικών στενωμάτων, υπερπλασίας προστάτη, λιθίασης ή καρκινώματος in situ. Άρα, πρέπει να γίνει προσεκτική εκτίμηση και διαφορική διάγνωση πριν πάρει κάποιας επιπόλαια "μια αντιβίωση για να υποχωρήσουν τα τσουξιματάκια"

Πως γίνεται η διάγνωση της ουρολοίμωξης στους άνδρες;Η διαγνωστική προσέγγιση των ουρολοιμώξεων βασίζεται, όπως και των υπολοίπων παθήσεων, στο λεπτομερές ιατρικό ιστορικό και την κλινική εξέταση. Το είδος των συμπτωμάτων, η έντασή τους, η χρονική τους διάρκεια, η συχνότητα επανεμφάνισης - υποτροπής μαζί με το γενικότερο ιστορικό λήψης φαρμάκων ή συνύπαρξης άλλων παθολογικών καταστάσεων ή προηγούμενων χειρουργικών επεμβάσεων είναι οι αρχικές απαραίτητες πληροφορίες. Στη συνέχεια, ακολουθεί η κλινική εξέταση για να διερευνηθεί η φυσιολογική μορφολογία των έξω γεννητικών οργάνων, η φυσιολογική θέση και μορφολογία του έξω στομίου της ουρήθρας, η ύπαρξη ουρηθρικού εκκρίματος, διόγκωση του οσχέου και αναζητώνται σημεία ευαισθησίας στην ψηλάφηση των όρχεων- επιδιδυμίδων, της κοιλιακής, βουβωνικής ή οσφυϊκής χώρας. Η δακτυλική εξέταση του προστάτη συχνά θεωρείται επιβεβλημένη, παρέχοντας πληροφορίες τόσο για το μέγεθος και τη μορφολογία του προστάτη, όσο και για την ύπαρξη φλεγμονής αυτού και των σπερματοδόχων κύστεων.

Εργαστηριακά, η γενική ούρων, η Gram χρώση και η καλλιέργεια τους με σκοπό την ανάδειξη του παθογόνου μικροοργανισμού, που συμπληρώνεται από το τεστ ευαισθησίας στα αντιβιοτικά (αντιβιόγραμμα) είναι ο κυριότερος τρόπος διάγνωσης των ουρολοιμώξεων. Παράλληλα και άλλες εργαστηριακές εξετάσεις, όπως η καλλιέργεια ουρηθρικού εκκρίματος με ανοσοφθορισμό για την απομόνωση άτυπων μικροοργανισμών και η καλλιέργεια προστατικού εκκρίματος μετά από μάλαξη του προστάτη καθώς και η καλλιέργεια σπέρματος, μπορεί να χρειαστούν για την αναγνώριση και τυποποίηση του υπεύθυνου παθογόνου μικροβιακού παράγοντα.

Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, στους άνδρες οι ουρολοιμώξεις στο μεγαλύτερο ποσοστό είναι επιπλεγμένες, γι’αυτό κρίνεται απαραίτητο ο έλεγχος να συμπληρώνεται με απεικονιστικές εξετάσεις του ουροποιητικού. Το υπερηχογράφημα νεφρών κύστεως προστάτη προ και μετά ούρηση αποτελεί την πρώτη εξέταση και αν κριθεί αναγκαίο μπορεί να συμπληρωθεί και από άλλες διαγνωστικές εξετάσεις, λόγου χάριν ενδοφλέβιο πυελογραφία ή αξονική τομογραφία κοιλίας.

Ποιος είναι ο τρόπος αντιμετώπισης των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος στους άνδρες.
Η κεντρική θεραπευτική λογική των λοιμώξεων του ουροποιογεννητικού συστήματος είναι η απομόνωση και τυποποίηση του υπεύθυνου μικροοργανισμού και η αντιμετώπιση του με τη χορήγηση του κατάλληλου αντιβιοτικού. Φυσικά, όπως προαναφέραμε, όταν η ουρολοίμωξη κρύβει παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος, όπως η λιθίαση ή η καλοήθης υπερτροφία προστάτου, επιβεβλημένη είναι η διάγνωση και αντίστοιχη αντιμετώπιση της υποκείμενης παθολογικής κατάστασης, παράλληλα με τη χορήγηση της κατάλληλης αντιβιοτικής φαρμακευτικής αγωγής. Το χρονικό διάστημα που ο ασθενής πρέπει να λαμβάνει το αντιβιοτικό καθώς και η οδός χορήγησης του ποικίλει αναλόγως του τύπου και της βαρύτητας της λοίμωξης.

Ναι μεν, αλλά: Τα αντιβιοτικά δεν είναι σε θέση πλέον να αντιμετωπίσουν τις ασθένειες.

Ξετρυπώστε την «κρυμμένη» αντιβίωση!

Τρώμε κρέας «ντοπαρισμένο» με Αντιβιοτικά - (Έρευνα Πανεπιστημίου Ιωαννίνων).

Αντικαταστήστε τα αντιβιοτικά με φυσική διατροφή!

Πρόπολη – το φυσικό αντιβιοτικό!

Έτσι, για ένα απλό επεισόδιο κυστίτιδας μια εβδομάδα από του στόματος αντιβιοτική αγωγή μπορεί να αρκεί, στην περίπτωση όμως οξείας πυελονεφρίτιδας είναι απαραίτητος συνδυασμός ενδοφλεβίου και από του στόματος αντιβίωσης διάρκειας 6 έως και 12 εβδομάδων. Πολλά είναι τα φαρμακευτικά σκευάσματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν αναλόγως του παθογόνου μικροοργανισμού, όπως η τετρακυκλίνες, οι κεφαλοσπορίνες, η κοτριμοξαζόλη κλπ Πολύ χρήσιμα είναι αντιβιοτικά όπως οι κινολόνες που επιτυγχάνοντας υψηλές συγκεντρώσεις στο ουροποιητικό, έχοντας ευρύ αντιμικροβιακό φάσμα και περνώντας τον αιμοπροστατικό φραγμό είναι πολύ αποτελεσματικές στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων του ουροποιογεννητικού συστήματος. Μακροχρόνια αγωγή μικρότερης δοσολογίας αντιβιοτικών, η καλούμενη χημειοπροφύλαξη, μπορεί να κριθεί αναγκαία σε ορισμένες περιπτώσεις.

Θεραπευτικά Βότανα

• Βακκίνια (ειδικά Cramberries)
• Σκόρδο (2 με 3 σκελίδες τη μέρα)
• Χυμός λεμονιού
• Καρπούζι (μαζί με τα κουκούτσια)

Δείτε ακόμη: Φυσική θεραπεία κυστίτιδας και ουρολοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος των γυναικών!

και: Πρόληψη και προστασία για τον προστάτη.

Το είδα: alttherapy.blogspot.gr

Λιβάνι-Boswellia, Εξουδετερώνει το θανατηφόρο Ένζυμο 5-LOX

Εξουδετερώστε το θανατηφόρο Ένζυμο 5-λιποξυγενάση ή 5-LOX

Από Judith Sherman

Μπορεί να σας εκπλήξει το γεγονός ότι από τις δέκα κυριότερες αιτίες θανάτου στην Αμερική -συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του καρκίνου, του διαβήτη οι επτά συνδέονται με ένα ένζυμο στο σώμα σας.[1]

Ονομάζεται 5-λιποξυγενάση ή 5-LOX και όταν βρίσκεται σε περίσσεια μπορεί να δημιουργήσει ένα χείμαρρο επικίνδυνων φλεγμονών σε όλο το σώμα σας.
Χρόνιες Φλεγμονές: Καταστρέφουν την υγεία, Σχετίζονται με όλες τις ασθένειες 

Ειρωνικά, η ίδια συστηματική φλεγμονή που προκλήθηκε από το 5-LOX έσωσε κάποτε τους πρώτους ανθρώπους από την έκθεση τους σε μολυσματικές ασθένειες.
Από αυτές τις ασθένειες που σήμερα σε μεγάλο βαθμό έχουν εξαλειφθεί, η προ-φλεγμονώδη δράση του 5-LOX είναι όχι μόνο περιττή, αλλά θανατηφόρα για τους ηλικιωμένους.2-5

Εδώ και αρκετό καιρό είναι γνωστός ο ρόλος του στους ερευνητές στην αρθρίτιδα, οι δε φαρμακευτικές εταιρείες προσπαθούν να αναπτύξουν ασφαλή φάρμακα για να εκτονώσουν το 5-LOX, αλλά οι λίγοι «5-LOX αναστολείς» που διατίθενται σήμερα, δεν αποδεικνύονται πιο ασφαλείς από ό, τι τα άλλα αντι-φλεγμονώδη φάρμακα.6, 7
Αντιφλεγμονώδη φάρμακα και παρενέργειες ή διατροφή και βότανα 

Τα καλά νέα είναι ότι

μια ανώτερη μορφή ενός φυσικού αναστολέα του 5-LOX έχει πρόσφατα αναπτυχθεί. Το εξαιρετικά καθαρισμένο εκχύλισμα από το λιβάνι (boswellia) έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει αποτελεσματικά την περίσσεια του 5-LOX σε μοριακό επίπεδο.

Αυτό το άρθρο περιγράφει τα πρόσφατα δεδομένα σχετικά με τους αντι-φλεγμονώδεις μηχανισμούς του εκχυλίσματος του λιβανιού boswellia και των με πολλούς τρόπους προστατευτικών του αποτελεσμάτων, εναντίον των προβλημάτων του γήρατος όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις, και οι νευροεκφυλιστικές διαταραχές.
Λιβάνι: Ο «Βασιλιάς των Ελαίων» με 20 Πανίσχυρες Χρήσεις 

Εξουδετερώστε το θανατηφόρο Ένζυμο

Οι αναγνώστες θα πρέπει να ενθαρρύνονται να ανακαλύψουν το νέο εκχύλισμα που απορροφάται στο αίμα 52% καλύτερα από ό, τι τα προηγουμένως διαθέσιμα εκχυλίσματα του λιβανιού (Boswellia).
Boswellia Serrata: Ένα Ισχυρό Φυσικό Αντιφλεγμονώδες 

Η περίσσεια του 5-LOX παραλύει και σκοτώνει εκατομμύρια Αμερικανών.

Απαντώντας στις κακές και φτωχές διατροφικές μας επιλογές, οι οργανισμοί μας πάσχουν από υπερφόρτωση σε αραχιδονικό οξύ.
Για να αφαιρέσει το αραχιδονικό οξύ, το σώμα αυξάνει την παραγωγή των ενζύμων, όπως το 5-lipoxygenase (5-LOX). Οι αυξημένες ποσότητες του 5-LOX και των τελικών προϊόντων που σχηματίζονται από την αποικοδόμηση του αραχιδονικού οξέος έχουν σαν αποτέλεσμα την δημιουργία διαταραχών που σχετίζονται με την γήρανση.
Το παρακάτω γράφημα είχε επανεκτυπωθεί τον Φεβρουάριο του 2007 στο περιοδικό Life ® Εxtension.

Σχήμα 1

Αυτό δείχνει σαφώς ότι τα κοινά τρόφιμα στη δυτική δίαιτα, προκαλούν περίσσεια του αραχιδονικού οξέος το οποίο συσσωρεύεται και προκαλείται ένας θανάσιμος καταρράκτης από τα αυξημένα επίπεδα του 5-LOX.
Δυτική διατροφή: Βλάπτει το έντερο και συνδέεται με σωρεία παθήσεων 

Το ένζυμο 5-LOX διεγείρει την παραγωγή στο σώμα των προ-φλεγμονωδών μορίων που ονομάζονται λευκοτριένια.8
Εκατοντάδες δημοσιευμένες μελέτες συνδέουν τα λευκοτριένια με την καρδιαγγειακή νόσο, τον καρκίνο 9 ,10-16 ,17- την αρθρίτιδα 19 και τις αναπνευστικές διαταραχές, όπως το άσθμα και την χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) .8
Έχουν επίσης εμπλακεί σε, 20-25 φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου, Αλτσχάιμερ ,26-28 και οστεοπόρωση.29, 30

Ακολουθώντας υγιεινότερες διατροφικές συνήθειες μειώνονται τα επίπεδα του 5-LOX , αλλά από τα τυπικά τρόφιμα που καταναλώνονται από τους Αμερικανούς σήμερα, είναι δύσκολο να καταστείλουμε το 5-LOX και τους θανατηφόρους μεταβολίτες του.
Ευτυχώς, ένα ινδικό φυτικό εκχύλισμα επέδειξε έντονη ανασταλτική δράση ενάντια στην 5-λιποξυγενάσητου (5-LOX) ενζύμου.

Κλινική επικύρωση για μια παραδοσιακή θεραπεία

Για χιλιετίες, οι παραδοσιακές κοινωνίες εκτιμούσαν τα αρωματικά φύλλα του δέντρου Boswellia τόσο σαν μπαχαρικό, για το άρωμα του, όσο και για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, γιατί μπορούσαν να μειώσουν τον πυρετό, τους ρευματισμούς, και τις γαστρεντερικές διαταραχές.

ΠΙΝΑΚΑΣ 1:

Ετήσιοι θάνατοι στις ΗΠΑ από ασθένειες που σχετίζονται με υπερβολικά επίπεδα της 5-Lipoxygenase1

Ασθένεια	Θάνατοι
Διαβήτης	71.832
Νόσος Αλτσχάιμερ	74.632
Χρόνιες ασθένειες του κατώτερου αναπνευστικού τμήματος (άσθμα και ΧΑΠ)	127.924
Καρκίνος	562.875
Νεφρικές Νόσοι	46.448
Καρδιοπάθειες	616.067
Γρίπη και πνευμονία	53.717
ΣΥΝΟΛΟ ΘΑΝΑΤΩΝ που συνδέονται με την 5-λιποξυγενάση	1.553.045

Περισσότεροι από 1,5 εκατομμύρια θανάτους στις ΗΠΑ οφείλονται σε ασθένειες στις οποίες η προ-φλεγμονώδη 5-λιποξυγενάση παίζει σημαντικό ρόλο.[9 ,10,20,31-38]
Οι σύγχρονοι ερευνητές αξιολόγησαν πρώτα την ιατρική σημασία του λιβανιού Boswellia με την ανακάλυψη του μποσουελικού οξέος. 

Ενα ιδιαίτερα, το Akba (3-ακετυλ-11-κετο-betaboswellic οξύ), έδειξε ότι δεσμεύει άμεσα το ένζυμο 5-LOX στο σώμα μας, εμποδίζοντας την παραγωγή των προ-φλεγμονωδών λευκοτριενών.39, 40

Μετέπειτα πειράματα σε ζώα επιβεβαίωσαν ότι τα εκχυλίσματα του λιβανιού boswellia ασκούν μια ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση, ιδιαίτερα στην ανακούφιση του οιδήματος των αρθρώσεων στις αρθρίτιδες.41
Οι πρώτες δοκιμές σε ανθρώπους απέδωσαν εξίσου αξιόπιστα αποτελέσματα με τις παράλληλες παραδοσιακές χρήσεις.

Το εκχύλισμα του Boswellia αποδείχθηκε ότι

είναι μια αποτελεσματική θεραπεία σε ασθενείς που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα, νόσο του Crohn, ελκώδης κολίτιδα, και άσθμα.39, 42
Λεπτομερείς τοξικολογικές δοκιμές, και τεστ ασφάλειας του εκχυλίσματος του boswellia έδειξαν ένα ευρύ φάσμα ασφάλειας τόσο στην εσωτερική όσο και στην εξωτερική χρήση του.43

Μια ανώτερη μορφή του Boswellia

Ο περιορισμός στη χρήση των εκχυλισμάτων του boswellia ως 5-LOX αναστολέων είναι, ότι είναι δύσκολο να απορροφηθούν στην κυκλοφορία του αίματος (οι επιστήμονες την αποκαλούν «βιοδιαθεσιμότητα») .44

Πρόσφατα, μία νέα μορφή εκχυλίσματος του boswellia αναπτύχθηκε στην οποία τα βιοενεργά συστατικά του φυτού αιωρούνται σε ένα μη-πτητικό έλαιο προερχόμενο επίσης από το φυτό boswellia.
Οι ερευνητές βρήκαν ότι αυτό το εκχύλισμα αυτό είναι 52% πιο βιοδιαθέσιμο σε σύγκριση με το πρότυπο εκχύλισμα του Boswellia.44

Προσέφερε υπερπροστασία στις βλάβες του χόνδρου της άρθρωσης που προκαλείται από τα προ-φλεγμονώδη μόρια και 15% καλύτερη προστασία έναντι ορισμένων προ-φλεγμονωδών μορίων, συμπεριλαμβανομένων των ΤΝΡ-άλφα και MMP3, σε σύγκριση με το πρότυπο boswellia εκχύλισμα.44

Κλινικές μελέτες σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα έχουν ήδη επιβεβαιώσει τις σημαντικές βελτιώσεις στην αποτελεσματικότητα που προσφέρει το νέο σχήμα.45 Αυτό είναι λογικό με βάση μια πληθώρα δεδομένων που δείχνουν τα οφέλη που παρέχουν τα εκχυλίσματα του Boswellia μέσω του αποκλεισμού των επικίνδυνων 5-LOX και άλλων μεσολαβητών της φλεγμονής.

Καρδιαγγειακή Προστασία 

Για περισσότερα από 20 χρόνια μας είναι γνωστός ο μείζονας ρόλος που διαδραματίζει η φλεγμονή στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρυνσης, με αποτέλεσμα την απόφραξη και την σκλήρυνση των αρτηριών.
Το 1991, ανακαλύφθηκε ότι τα τελικά προϊόντα του 5-LOX συμμετείχαν στον σχηματισμό αθηροσκλήρωσης.52, 53
Βουλωμένα αγγεία, Αρτηριοσκλήρωση: Αιτίες, Συνέπειες και Αντιμετώπιση 

ΠΙΝΑΚΑΣ 2:

Άλλες διαταραχές που προκαλούνται σε ασθένειες σχετιζόμενες με την 5-λιποξυγενάση.
Αριθμός των Ασθενειών στις ΗΠΑ επί της % του ενήλικου πληθυσμού)

Ασθένεια	εκατομμύρια	Ποσοστό	Παραπομπή
Αρθρίτιδα	52,1	23%	46
Νόσος Αλτσχάιμερ	5,8	3%	48
Άσθμα	17,5	7,7%	48
Καρκίνος	18,6	8,2%	49
Καρδιοπάθειες	26,8	12%	50
Νεφρικές Νόσοι	4,5	2%	51
Συνολικός αριθμός πάσχοντων από Ασθένειες που σχετίζονται με την 5-LOX	125,3	55,9%

Σχεδόν για μια δεκαετία, το κυνήγι της ιατρικής επιστήμης είχε στραφεί στο να βρεθούν 5-LOX αναστολείς που θα μπορούσαν να αποτρέψουν ή ακόμα και να αναστρέψουν τις καρδιοπάθειες .54
Τα εκχυλίσματα του Boswellia αναδείχθηκαν ως η πιο σημαντική φυσική πηγή της 5-LOX αναστολής, και το πιο δυνατό αντι-αρτηριοσκληρωτικό συστατικό.55
Στα αγγεία, τα εκχυλίσματα Boswellia ασκούν πολλαπλά συμπληρωματικά αποτελέσματα.

Διαθέτουν ισχυρές δεσμευτικές ικανότητες των ελευθέρων ριζών.56

Το Boswellia μείωσε την ολική χοληστερόλη έως και κατά 48% και αύξησε την υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη (HDL) κατά τουλάχιστον 30%, η HDL είναι ο καθαριστής των αρτηριών. 57
Είναι η ικανότητα αναστολής του 5-LOX και άλλων φλεγμονώδων παραγόντων του εκχυλίσματος του boswellia, η οποία προκαλεί έντονο ενδιαφέρον μεταξύ των ειδικών της καρδιάς.

Στην ανθρώπινη επένδυση των τριχοειδών αγγειων στα (ενδοθηλιακά) κύτταρα, τα εκχυλίσματα εμπόδισαν σημαντικά την δημιουργία των ειδικών μορίων κεντρικής σημασίας για τον σχηματισμό αθηροσκληρωτικών αλλοιώσεων (βλαβών).43, 58
Το Boswellia ασκεί αυτό το αποτέλεσμα διαμορφώνοντας ευνοϊκά 113 γονίδια, τα οποία μετέχουν στην παραγωγή φλεγμονωδών αιμοφόρων αγγείων.58, 59

Εκχυλίσματα πλούσια σε Akba, ενός βασικού βιοδραστικού παράγοντα του boswellia, προκάλεσε μια 50% μείωση στο μέγεθος των αθηροσκληρωτικών βλαβών.60
Μείωσαν επίσης σημαντικά τη δραστικότητα αρκετών διαφορετικών παραγόντων πήξης (θρόμβωσης) στο αίμα.56
Θρόμβωση, η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Τι μπορείτε να κάνετε 

Νευροπροστασία και υγεία του εγκεφάλου

Τα συστατικά μιας ρητίνης από ένα είδος boswellia, έχουν δειχθεί ότι είναι ισχυροί διεγέρτες του συστήματος υποδοχέα του εγκεφάλου που ονομάζεται TRPV3 που μειώνει το άγχος και εξασκεί αντικαταθλιπτικού τύπου αποτελέσματα.61

Ένα σημαντικό συστατικό του Boswellia carterri (που ονομάζεται οξική Ινσενσόλη ) αναστέλλει τους φλεγμονώδεις μεσολαβητές στον εγκεφαλικό ιστό, ένα αποτέλεσμα που προσφέρει σημαντικές ελπίδες στη θεραπεία των εγκεφαλικών βλαβών.62

Και αυτό γιατί μια επικίνδυνη φλεγμονώδη αντίδραση ακολουθεί την εγκεφαλική βλάβη μέσα σε λίγες ώρες, συμβάλλοντας σημαντικά στις μακροχρόνιες νευρολογικές δυσλειτουργίες.
Η Οξική ινσενόλη ειδικώς αναστέλλει την εκφύλιση των κυττάρων του εγκεφάλου στον ιππόκαμπο, η περιοχή που είναι υπεύθυνη για μοντέλα παραγωγής μνήμης.62
Πειράματα σε ζώα επιβεβαιώνουν αυτό το αποτέλεσμα.
Ποιες συνήθειες καταστρέφουν τα εγκεφαλικά κύτταρα 

Χημειοπροφύλαξη

Το Akba, ένα βασικό συστατικό του Boswellia, δρά με πολλούς μηχανισμούς για την πρόληψη των καρκινικών κυττάρων από τον πολλαπλασιασμό.
Επάγει την απόπτωση ή αλλοιώς τον προγραμματισμένο κυτταρικό θάνατο, με την ενεργοποίηση των «υποδοχέων θανάτου» όπως εύστοχα ονομάστηκαν, στις επιφάνειες των καρκινικών κυττάρων, ένα αποτέλεσμα που συνοδεύεται από την ενεργοποίηση των λεγόμενων οδών «αυτοκτονίας» μέσα στα καρκινικά κύτταρα. 65

Το μποσουελικό οξύ αποκλείει επίσης σημαντικά τα μόρια σηματοδότησης που απαιτούνται για την αντιγραφή (αναπαραγωγή) των καρκινικών κυττάρων. 66
Επιπλέον η Akba αναστέλλει περαιτέρω την ανάπτυξη του όγκου με την αναστολή ενός παράγοντα ανάπτυξης, VEGF (αγγειακού ενδοθηλιακού αυξητικού παράγοντα), που απαιτείται από τους καρκίνους και είναι αναγκαίος για την παραγωγή νέων αιμοφόρων αγγείων.67

Τέλος, το Akba πρόσφατα έχει αποδειχθεί ότι καταστέλλει την δραστικότητα ενός κυτταρικού υποδοχέα, CXCR4, που τα καρκινικά κύτταρα χρησιμοποιούν για να ενεργοποιούν τις μεταστάσεις που αντιπροσωπεύουν το 90% των θανάτων από καρκίνο.

Μέχρι σήμερα, τα εκχυλίσματα του boswellia έχουν επίσης δείξει ότι μειώνουν την ανάπτυξη κακοηθών κυττάρων, στο στάδιο της αντιγραφής, και των μεταστάσεων σε καρκίνους του προστάτη, της ουροδόχου κύστεως, του τραχήλου, του παχέος εντέρου, καθώς και στο πολλαπλό μυέλωμα, τον καρκίνο του μυελού των οστών. 66-73
Λιβάνι, σύμμαχος στην θεραπεία ορισμένων μορφών καρκίνου 

Τα εκχυλίσματα του Boswellia ανακουφίζουν αυτούς που πάσχουν από αρθρίτιδα

Πρώιμες μελέτες έγιναν σε συνδυασμό με τα εκχυλίσματα του boswellia με άλλους γνωστούς φυσικούς αντι-φλεγμονώδεις παράγοντες όπως η Withania somnifera (ashwagandha), η κιτρινόριζα Curcuma longa (κουρκουμίνη), και ο ψευδάργυρος.
Σε μια τέτοια μελέτη, 42 ασθενείς τυχαιοποιήθηκαν για να λάβουν αυτό το συνδυασμό των θρεπτικών συστατικών ή ένα εικονικό φάρμακο για 3 μήνες.85
Η ομάδα θεραπείας, αλλά όχι αυτοί που έλαβαν το εικονικό φάρμακο, έδειξε σημαντική μείωση της σοβαρότητας του πόνου και της αναπηρίας.

Εκχύλισμα του Boswellia και θεραπεία του προστάτη

Ακόμα και όταν το οίδημα είναι μη κακοήθες, όπως στην περίπτωση στην καλοήθη υπερτροφία του προστάτη, ή ΒΡΗ, τα αποτελέσματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια δυσφορία έως εντελώς δυστυχία.

Η αυξημένη 5-LOX δραστηριότητα στον ιστό του προστάτη έχει ανακαλυφθεί να είναι ένα σημαντικός παράγοντας για την φλεγμονή του προστάτη και το πρήξιμο τόσο της καλοήθους υπερτροφίας του προστάτη (ΚΥΠ) όσο και του καρκίνου του προστάτη .10
Η χρήση των φυτικών εκχυλισμάτων για την υγεία του προστάτη είναι μια αρχαία και καλά αναπτυγμένη πρακτική.74

Αρκετά εκχυλίσματα είναι ιδιαίτερα γνωστά για την εντυπωσιακή ανακούφιση των συμπτωμάτων του ουροποιητικού συστήματος.

Το Saw Palmetto αλλοιώς σαμπάλ, η τσουκνίδα, και το Pygeum africanum είναι από τα πιο γνωστά παράγωγα φυτών για την υγεία του προστάτη.75-81
Όταν συνδυάζονται με σπόρους κολοκύθας και προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε β-σιτοστερόλη και λιγνάνες, τα εκχυλίσματα προσφέρουν ανακούφιση της φλεγμονής του προστάτη.74, 82

Μπορούν επίσης να συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου του καρκίνου του προστάτη με την ρύθμιση του υποδοχέα των ανδρογόνων.83, 84
Καμία σημαντική παρενέργεια δεν παρατηρήθηκε σε οποιαδήποτε μελέτη.
Προστάτης: Φυσική αντιμετώπιση με διατροφή, βιταμίνες και βότανα 

Άλλες μέθοδοι για την καταστολή του 5-LOX

Η τυπική αμερικανική διατροφή είναι υψηλή σε ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, κορεσμένα λιπαρά, εξευγενισμένους υδατάνθρακες, και αραχιδονικό οξύ.
Η υπερβολική κατανάλωση των τροφίμων αυτών, και η έλλειψη κατανάλωσης των ω-3 λιπαρών οξέων, συμβάλλει σημαντικά στις συστημικές χρόνιες φλεγμονώδεις καταστάσεις.
Καταστροφή της υγείας, η δυσαναλογία Ω 3 και Ω6 λιπαρών 

Οι υγιεινά σκεπτόμενοι άνθρωποι παίρνουν τα θρεπτικά συστατικά, όπως τα ιχθυέλαια και την κουρκουμίνη που βοηθούν στη μείωση της δραστηριότητα του 5-LOX στο σώμα.111-113
Η επίδραση αυτών των θρεπτικών ουσιών στην καταστολή του 5-LOX εξηγεί εν μέρει τα μυριάδες οφέλη από την κατανάλωση του ιχθυέλαιου και της κουρκουμίνης.
Ο μακρύς κατάλογος ασθενειών που σχετίζονται με έλλειψη Ω 3
Κουρκουμίνη: Προστασία από φλεγμονές και δηλητηρίαση από μόλυβδο 

Περίληψη

Το ένζυμο 5-λιποξυγονάση ή 5-LOX πυροδοτεί επτά από τις δέκα σημαντικότερες αιτίες θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου και των καρδιακών παθήσεων.

Η περίσσεια 5-LOX οδηγεί σε θανατηφόρο απελευθέρωση των προ-φλεγμονωδών μορίων, συμπεριλαμβανομένων των λευκοτριενίων. Ενώ λίγα ασφαλή φάρμακα υπάρχουν για την εξουδετέρωση του 5-LOX, ένας συναρπαστικός φυσικός αναστολέας του 5-LOX με μεγαλύτερη απορροφητικότητα αναπτύχθηκε πρόσφατα. 

«Τροφή»: Αξίζει έστω και για κάποιους μήνες τον χρόνο να λαμβάνουμε συστηματικά λιβάνι Boswellia και προσωπικά θα συνιστούσα ως συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή κάψουλας, καθώς το έχω χρησιμοποιήσει με μεγάλη επιτυχία για την τενοντίτιδα που με ταλαιπωρεί κατά καιρούς, εξαιτίας της υπερβολικής χρήσης υπολογιστή.  

Διαθέτω για εσάς λοιπόν, συμπληρώματα διατροφής, Boswellia, ιχθυέλαιου ωμέγα 3 και κουρκουμίνης, σε βιολογικής προέλευσης κάψουλες, και σε δοσολογία που θα σας δώσουν οι ειδικοί επιστημονικοί συνεργάτες του ιστότοπου, ανάλογα το περιστατικό και για να έχουμε την απόλυτη προστασία του.  

Όσοι ενδιαφέρεστε, να βελτιώσετε την υγιεία σας με την χρήση του, επικοινωνήστε στο μέιλ: life@proionta-tis-fisis.com

Μπορείτε να δείτε ακόμη: Boswellia Serrata: Ένα Ισχυρό Φυσικό Αντιφλεγμονώδες 
Λιβάνι ενάντια σε Καρκίνο, Οστεοαρθρίτιδα, σύμμαχος του Αναπνευστικού 

Πηγή: episthmi.blogspot.gr

Reference

1. Available at: http://www.cdc.gov/nchs/fastats/lcod.htm. Accessed July 29, 2011.

2. Chinnici CM, Yao Y, Pratico D. The 5-lipoxygenase enzymatic pathway in the mouse brain: young versus old. Neurobiol Aging. 2007 Sep;28(9):1457-62.

3. Chu J, Pratico D. The 5-lipoxygenase as a common pathway for pathological brain and vascular aging. Cardiovasc Psychiatry Neurol. 2009;2009:174657.

4. Graham FD, Erlemann KR, Gravel S, Rokach J, Powell WS. Oxidative stress-induced changes in pyridine nucleotides and chemoattractant 5-lipoxygenase products in aging neutrophils. Free Radic Biol Med. 2009 Jul 1;47(1):62-71.

5. Zou Y, Kim DH, Jung KJ, et al. Lysophosphatidylcholine enhances oxidative stress via the 5-lipoxygenase pathway in rat aorta during aging. Rejuvenation Res. 2009 Feb;12(1):15-24.

6. Abe M, Yoshimoto T. Leukotriene-lipoxygenase pathway and drug discovery. Nihon Yakurigaku Zasshi. 2004 Dec;124(6):415-25.

7. Chohnabayashi N, Sugiura R, Nishimura N. Adverse effects of leukotriene-antagonists. Nihon Rinsho. 2007 Oct 28;65 Suppl 8:272-6.

8. Sampson AP. FLAP inhibitors for the treatment of inflammatory diseases. Curr Opin Investig Drugs. 2009 Nov;10(11):1163-72.

9. Jawien J, Korbut R. The current view on the role of leukotrienes in atherogenesis. J Physiol Pharmacol. 2010 Dec;61(6):647-50.

10. Goodman LA, Jarrett CL, Krunkosky TM, et al. 5-Lipoxygenase expression in benign and malignant canine prostate tissues. Vet Comp Oncol. 2011 Jun;9(2):149-57.

11. Angelucci A, Garofalo S, Speca S, et al. Arachidonic acid modulates the crosstalk between prostate carcinoma and bone stromal cells. Endocr Relat Cancer. 2008 Mar;15(1):91-100.

12. Faronato M, Muzzonigro G, Milanese G, et al. Increased expression of 5-lipoxygenase is common in clear cell renal cell carcinoma. Histol Histopathol. 2007 Oct;22(10):1109-18.

13. Grant GE, Rubino S, Gravel S, et al. Enhanced formation of 5-oxo-6,8,11,14-eicosatetraenoic acid by cancer cells in response to oxidative stress, docosahexaenoic acid and neutrophil-derived 5-hydroxy-6,8,11,14-eicosatetraenoic acid. Carcinogenesis. 2011 Jun;32(6):822-8.

14. Kim EY, Seo JM, Cho KJ, Kim JH. Ras-induced invasion and metastasis are regulated by a leukotriene B4 receptor BLT2-linked pathway. Oncogene. 2010 Feb 25;29(8):1167-78.

15. Radmark O, Samuelsson B. Microsomal prostaglandin E synthase-1 and 5-lipoxygenase: potential drug targets in cancer. J Intern Med. 2010 Jul;268(1):5-14.

16. Ye YN, Liu ES, Shin VY, Wu WK, Cho CH. Contributory role of 5-lipoxygenase and its association with angiogenesis in the promotion of inflammation-associated colonic tumorigenesis by cigarette smoking. Toxicology. 2004 Oct 15;203(1-3):179-88.

17. Chen M, Lam BK, Luster AD, et al. Joint tissues amplify inflammation and alter their invasive behavior via leukotriene B4 in experimental inflammatory arthritis. J Immunol. 2010 Nov 1;185(9):5503-11.

18. Chen SH, Fahmi H, Shi Q, Benderdour M. Regulation of microsomal prostaglandin E2 synthase-1 and 5-lipoxygenase-activating protein/5-lipoxygenase by 4-hydroxynonenal in human osteoarthritic chondrocytes. Arthritis Res Ther. 2010;12(1):R21.

19. Mathis SP, Jala VR, Lee DM, Haribabu B. Nonredundant roles for leukotriene B4 receptors BLT1 and BLT2 in inflammatory arthritis. J Immunol. 2010 Sep 1;185(5):3049-56.

20. Chu J, Pratico D. 5-lipoxygenase as an endogenous modulator of amyloid beta formation in vivo. Ann Neurol. 2011 Jan;69(1):34-46.

21. Chu J, Pratico D. Pharmacologic blockade of 5-lipoxygenase improves the amyloidotic phenotype of an Alzheimer’s disease transgenic mouse model involvement of gamma-secretase. Am J Pathol. 2011 Apr;178(4):1762-9.

22. Firuzi O, Zhuo J, Chinnici CM, Wisniewski T, Pratico D. 5-Lipoxygenase gene disruption reduces amyloid-beta pathology in a mouse model of Alzheimer’s disease. FASEB J. 2008 Apr;22(4):1169-78.

23. Ikonomovic MD, Abrahamson EE, Uz T, Manev H, Dekosky ST. Increased 5-lipoxygenase immunoreactivity in the hippocampus of patients with Alzheimer’s disease. J Histochem Cytochem. 2008 Dec;56(12):1065-73.

24. Klegeris A, McGeer PL. Cyclooxygenase and 5-lipoxygenase inhibitors protect against mononuclear phagocyte neurotoxicity. Neurobiol Aging. 2002 Sep-Oct;23(5):787-94.

25. Qu T, Manev R, Manev H. 5-Lipoxygenase (5-LOX) promoter polymorphism in patients with early-onset and late-onset Alzheimer’s disease. J Neuropsychiatry Clin Neurosci. 2001 Spring;13(2):304-5.

26. Cuzzocrea S, Rossi A, Mazzon E, et al. 5-Lipoxygenase modulates colitis through the regulation of adhesion molecule expression and neutrophil migration. Lab Invest. 2005 Jun;85(6):808-22.

27. Mazzon E, Sautebin L, Caputi AP, Cuzzocrea S. 5-lipoxygenase modulates the alteration of paracellular barrier function in mice ileum during experimental colitis. Shock. 2006 Apr;25(4):377-83.

28. Rask-Madsen J, Bukhave K, Laursen LS, Lauritsen K. 5-Lipoxygenase inhibitors for the treatment of inflammatory bowel disease. Agents Actions. 1992;Spec No:C37-46.

29. Boyce BF, Hughes DE, Wright KR, Xing L, Dai A. Recent advances in bone biology provide insight into the pathogenesis of bone diseases. Lab Invest. 1999 Feb;79(2):83-94.

30. Mundy GR. Cytokines and growth factors in the regulation of bone remodeling. J Bone Miner Res. 1993 Dec;8 Suppl 2:S505-10.

31. Bell RL, Harris RR, Malo PE, et al. ABT-761 attenuates bronchoconstriction and pulmonary inflammation in rodents. J Pharmacol Exp Ther. 1997 Mar;280(3):1366-73.

32. Cuzzocrea S, Rossi A, Serraino I, et al. 5-Lipoxygenase knockout mice exhibit a resistance to pleurisy and lung injury caused by carrageenan. J Leukoc Biol. 2003 Jun;73(6):739-46.

33. Doi K, Hamasaki Y, Noiri E, et al. Role of leukotriene B4 in accelerated hyperlipidaemic renal injury. Nephrology (Carlton). 2011 Mar;16(3):304-9.

34. Gubitosi-Klug RA, Talahalli R, Du Y, Nadler JL, Kern TS. 5-Lipoxygenase, but not 12/15-lipoxygenase, contributes to degeneration of retinal capillaries in a mouse model of diabetic retinopathy. Diabetes. 2008 May;57(5):1387-93.

35. Kim DC, Hsu FI, Barrett NA, et al. Cysteinyl leukotrienes regulate Th2 cell-dependent pulmonary inflammation. J Immunol. 2006 Apr 1;176(7):4440-8.

36. Martinez-Clemente M, Claria J, Titos E. The 5-lipoxygenase/leukotriene pathway in obesity, insulin resistance, and fatty liver disease. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2011 Jul;14(4):347-53.

37. Pace E, Profita M, Melis M, et al. LTB4 is present in exudative pleural effusions and contributes actively to neutrophil recruitment in the inflamed pleural space. Clin Exp Immunol. 2004 Mar;135(3):519-27.

38. Zhou YJ, Wang JH, Li L, Yang HW, Wen de L, He QC. Expanding expression of the 5-lipoxygenase/leukotriene B4 pathway in atherosclerotic lesions of diabetic patients promotes plaque instability. Biochem Biophys Res Commun. 2007 Nov 9;363(1):30-6.

39. Ammon HP. Boswellic acids (components of frankincense) as the active principle in treatment of chronic inflammatory diseases. Wien Med Wochenschr. 2002;152(15-16):373-8.

40. Sailer ER, Subramanian LR, Rall B, Hoernlein RF, Ammon HP, Safayhi H. Acetyl-11-keto-beta-boswellic acid (AKBA): structure requirements for binding and 5-lipoxygenase inhibitory activity. Br J Pharmacol. 1996 Feb;117(4):615-8.

41. Fan AY, Lao L, Zhang RX, et al. Effects of an acetone extract of Boswellia carterii Birdw. (Burseraceae) gum resin on adjuvant-induced arthritis in lewis rats. J Ethnopharmacol. 2005 Oct 3;101(1-3):104-9.

42. Ammon HP. Boswellic acids in chronic inflammatory diseases. Planta Med. 2006 Oct;72(12):1100-16.

43. Lalithakumari K, Krishnaraju AV, Sengupta K, Subbaraju GV, Chatterjee A. Safety and Toxicological Evaluation of a Novel, Standardized 3-O-Acetyl-11-keto-beta-Boswellic Acid (AKBA)-Enriched Boswellia serrata Extract (5-Loxin(R)). Toxicol Mech Methods. 2006;16(4):199-226.

44. Sengupta K, Kolla JN, Krishnaraju AV, et al. Cellular and molecular mechanisms of anti-inflammatory effect of Aflapin: a novel Boswellia serrata extract. Mol Cell Biochem. 2011 Aug;354(1-2):189-97.

45. Sengupta K, Krishnaraju AV, Vishal AA, et al. Comparative efficacy and tolerability of 5-Loxin and AflapinAgainst osteoarthritis of the knee: a double blind, randomized, placebo controlled clinical study. Int J Med Sci. 2010;7(6):366-77.

46. Available at:http://www.cdc.gov/nchs/fastats/arthrits.htm. Accessed July 29, 2011.

47. Barnes DE, Yaffe K. The projected effect of risk factor reduction on Alzheimer’s disease prevalence. Lancet Neurol. 2011 Jul 18.

48. Available at:http://www.cdc.gov/nchs/fastats/asthma.htm. Accessed July 29, 2011.

49. Available at:http://www.cdc.gov/nchs/fastats/cancer.htm. Accessed July 29, 2011.

50. Available at:http://www.cdc.gov/nchs/fastats/heart.htm. Accessed July 29, 2011.

51. Available at:http://www.cdc.gov/nchs/fastats/kidbladd.htm. Accessed July 29, 2011.

52. Hagihara H, Nomoto A, Mutoh S, Yamaguchi I, Ono T. Role of inflammatory responses in initiation of atherosclerosis: effects of anti-inflammatory drugs on cuff-induced leukocyte accumulation and intimal thickening of rabbit carotid artery. Atherosclerosis. 1991 Nov;91(1-2):107-16.

53. Hatmi M, Samama MM, Elalamy I. Prevention of thrombosis and vascular inflammation: importance of combined cyclooxygenase and 5-lipoxygenase inhibitors. J Mal Vasc. 2006 Feb;31(1):4-9.

54. Zweifel BS, Hardy MM, Anderson GD, Dufield DR, Pufahl RA, Masferrer JL. A rat air pouch model for evaluating the efficacy and selectivity of 5-lipoxygenase inhibitors.Eur J Pharmacol. 2008 Apr 14;584(1):166-74.

55. Tripathi YB, Reddy MM, Pandey RS, et al. Anti-inflammatory properties of BHUx, a polyherbal formulation to prevent atherosclerosis. Inflammopharmacology. 2004;12(2):131-52.

56. Kokkiripati PK, Bhakshu LM, Marri S, et al. Gum resin of Boswellia serrata inhibited human monocytic (THP-1) cell activation and platelet aggregation. J Ethnopharmacol. 2011 Jul 8.

57. Pandey RS, Singh BK, Tripathi YB. Extract of gum resins of Boswellia serrata L. inhibits lipopolysaccharide induced nitric oxide production in rat macrophages along with hypolipidemic property. Indian J Exp Biol. 2005 Jun;43(6):509-16.

58. Roy S, Khanna S, Shah H, et al. Human genome screen to identify the genetic basis of the anti-inflammatory effects of Boswellia in microvascular endothelial cells. DNA Cell Biol. 2005 Apr;24(4):244-55.

59. Roy S, Khanna S, Krishnaraju AV, et al. Regulation of vascular responses to inflammation: inducible matrix metalloproteinase-3 expression in human microvascular endothelial cells is sensitive to antiinflammatory Boswellia. Antioxid Redox Signal. 2006 Mar-Apr;8(3-4):653-60.

60. Cuaz-Perolin C, Billiet L, Bauge E, et al. Antiinflammatory and antiatherogenic effects of the NF-kappaB inhibitor acetyl-11-keto-beta-boswellic acid in LPS-challenged ApoE-/- mice. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2008 Feb;28(2):272-7.

61. Moussaieff A, Rimmerman N, Bregman T, et al. Incensole acetate, an incense component, elicits psychoactivity by activating TRPV3 channels in the brain. FASEB J. 2008 Aug;22(8):3024-34.

62. Moussaieff A, Shein NA, Tsenter J, et al. Incensole acetate: a novel neuroprotective agent isolated from Boswellia carterii.

J Cereb Blood Flow Metab. 2008 Jul;28(7):1341-52.

63. Hosseini M, Hadjzadeh MA, Derakhshan M, et al. The beneficial effects of olibanum on memory deficit induced by hypothyroidism in adult rats tested in Morris water maze. Arch Pharm Res. 2010 Mar;33(3):463-8.

64. Mahmoudi A, Hosseini-Sharifabad A, Monsef-Esfahani HR, et al. Evaluation of systemic administration of Boswellia papyrifera extracts on spatial memory retention in male rats.

J Nat Med. 2011 Jul;65(3-4):519-25.

65. Lu M, Xia L, Hua H, Jing Y. Acetyl-keto-beta-boswellic acid induces apoptosis through a death receptor 5-mediated pathway in prostate cancer cells. Cancer Res. 2008 Feb 15;68(4):1180-6.

66. Kunnumakkara AB, Nair AS, Sung B, Pandey MK, Aggarwal BB. Boswellic acid blocks signal transducers and activators of transcription 3 signaling, proliferation, and survival of multiple myeloma via the protein tyrosine phosphatase SHP-1. Mol Cancer Res. 2009 Jan;7(1):118-28.

67. Pang X, Yi Z, Zhang X, et al. Acetyl-11-keto-beta-boswellic acid inhibits prostate tumor growth by suppressing vascular endothelial growth factor receptor 2-mediated angiogenesis. Cancer Res. 2009 Jul 15;69(14):5893-900.

68. Frank MB, Yang Q, Osban J, et al. Frankincense oil derived from Boswellia carteri induces tumor cell specific cytotoxicity. BMC Complement Altern Med. 2009;9:6.

69. Park B, Sung B, Yadav VR, Cho SG, Liu M, Aggarwal BB. Acetyl-11-keto-beta-boswellic acid suppresses invasion of pancreatic cancer cells through the downregulation of CXCR4 chemokine receptor expression. Int J Cancer. 2011 Jul 1;129(1):23-33.

70. Yuan HQ, Kong F, Wang XL, Young CY, Hu XY, Lou HX. Inhibitory effect of acetyl-11-keto-beta-boswellic acid on androgen receptor by interference of Sp1 binding activity in prostate cancer cells. Biochem Pharmacol. 2008 Jun 1;75(11):2112-21.

71. Yadav VR, Prasad S, Sung B, et al. Boswellic acid inhibits growth and metastasis of human colorectal cancer in orthotopic mouse model by downregulating inflammatory, proliferative, invasive, and angiogenic biomarkers. Int J Cancer. 2011 Jun 23.

72. Liu JJ, Duan RD. LY294002 enhances boswellic acid-induced apoptosis in colon cancer cells. Anticancer Res. 2009 Aug;29(8):2987-91.

73. Bhushan S, Malik F, Kumar A, et al. Activation of p53/p21/PUMA alliance and disruption of PI-3/Akt in multimodal targeting of apoptotic signaling cascades in cervical cancer cells by a pentacyclic triterpenediol from Boswellia serrata. Mol Carcinog. 2009 Dec;48(12):1093-108.

74. Dreikorn K. The role of phytotherapy in treating lower urinary tract symptoms and benign prostatic hyperplasia. World J Urol. 2002 Apr;19(6):426-35.

75. Paubert-Braquet M, Cave A, Hocquemiller R, et al. Effect of Pygeum africanum extract on A23187-stimulated production of lipoxygenase metabolites from human polymorphonuclear cells. J Lipid Mediat Cell Signal. 1994 May;9(3):285-90.

76. Paubert-Braquet M, Mencia Huerta JM, Cousse H, Braquet P. Effect of the lipidic lipidosterolic extract of Serenoa repens (Permixon) on the ionophore A23187-stimulated production of leukotriene B4 (LTB4) from human polymorphonuclear neutrophils. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 1997 Sep;57(3):299-304.

77. Safarinejad MR. Urtica dioica for treatment of benign prostatic hyperplasia: a prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover study. J Herb Pharmacother. 2005;5(4):1-11.

78. Lopatkin NA, Sivkov AV, Medvedev AA, et al. Combined extract of Sabal palm and nettle in the treatment of patients with lower urinary tract symptoms in double blind, placebo-controlled trial. Urologiia. 2006 Mar-Apr (2):12, 14-9.

79. Mantovani F. Serenoa repens in benign prostatic hypertrophy: analysis of 2 Italian studies. Minerva Urol Nefrol. 2010 Dec;62(4):335-40.

80. Pavone C, Abbadessa D, Tarantino ML, et al. Associating Serenoa repens, Urtica dioica and Pinus pinaster. Safety and efficacy in the treatment of lower urinary tract symptoms. Prospective study on 320 patients. Urologia. 2010 Jan-Mar;77(1):43-51.

81. Quiles MT, Arbos MA, Fraga A, de Torres IM, Reventos J, Morote J. Antiproliferative and apoptotic effects of the herbal agent Pygeum africanum on cultured prostate stromal cells from patients with benign prostatic hyperplasia (BPH). Prostate. 2010 Jul 1;70(10):1044-53.

82. Ejike CE, Ezeanyika LU. Inhibition of the Experimental Induction of Benign Prostatic Hyperplasia: A Possible Role for Fluted Pumpkin (Telfairia occidentalis Hook f.) Seeds. Urol Int. 2011 Jun 28.

83. Schleich S, Papaioannou M, Baniahmad A, Matusch R. Extracts from Pygeum africanum and other ethnobotanical species with antiandrogenic activity. Planta Med. 2006 Jul;72(9):807-13.

84. Papaioannou M, Schleich S, Roell D, et al. NBBS isolated from Pygeum africanum bark exhibits androgen antagonistic activity, inhibits AR nuclear translocation and prostate cancer cell growth. Invest New Drugs. 2010 Dec;28(6):729-43.

85. Kulkarni RR, Patki PS, Jog VP, Gandage SG, Patwardhan B. Treatment of osteoarthritis with a herbomineral formulation: a double-blind, placebo-controlled, cross-over study. J Ethnopharmacol. 1991 May-Jun;33(1-2):91-5.

86. Chopra A, Lavin P, Patwardhan B, Chitre D. A 32-week randomized, placebo-controlled clinical evaluation of RA-11, an Ayurvedic drug, on osteoarthritis of the knees. J Clin Rheumatol. 2004 Oct;10(5):236-45.

87. Kimmatkar N, Thawani V, Hingorani L, Khiyani R. Efficacy and tolerability of Boswellia serrata extract in treatment of osteoarthritis of knee–a randomized double blind placebo controlled trial. Phytomedicine. 2003 Jan;10(1):3-7.

88. Sengupta K, Alluri KV, Satish AR, et al. A double blind, randomized, placebo controlled study of the efficacy and safety of 5-Loxin for treatment of osteoarthritis of the knee. Arthritis Res Ther. 2008;10(4):R85.

89. Marone PA, Lau FC, Gupta RC, Bagchi M, Bagchi D. Safety and toxicological evaluation of undenatured type II collagen. Toxicol Mech Methods. 2010 May;20(4):175-89.

90. Bagchi D, Misner B, Bagchi M, et al. Effects of orally administered undenatured type II collagen against arthritic inflammatory diseases: a mechanistic exploration. Int J Clin Pharmacol Res. 2002;22(3-4):101-10.

91. Deparle LA, Gupta RC, Canerdy TD, et al. Efficacy and safety of glycosylated undenatured type-II collagen (UC-II) in therapy of arthritic dogs. J Vet Pharmacol Ther. 2005 Aug;28(4):385-90.

92. D’Altilio M, Peal A, Alvey M, et al. Therapeutic Efficacy and Safety of Undenatured Type II Collagen Singly or in Combination with Glucosamine and Chondroitin in Arthritic Dogs. Toxicol Mech Methods. 2007;17(4):189-96.

93. Trentham DE, Dynesius-Trentham RA, Orav EJ, et al. Effects of oral administration of type II collagen on rheumatoid arthritis. Science. 1993 Sep 24;261(5129):1727-30.

94. Crowley DC, Lau FC, Sharma P, et al. Safety and efficacy of undenatured type II collagen in the treatment of osteoarthritis of the knee: a clinical trial. Int J Med Sci. 2009;6(6):312-21.

95. Hunt CD. Regulation of enzymatic activity: one possible role of dietary boron in higher animals and humans. Biol Trace Elem Res. 1998 Winter;66(1-3):205-25.

96. Scorei IR. Calcium fructoborate: plant-based dietary boron as potential medicine for cancer therapy. Front Biosci (Schol Ed). 2011;3:205-15.

97. Scorei R, Cimpoiasu VM, Iordachescu D. In vitro evaluation of the antioxidant activity of calcium fructoborate. Biol Trace Elem Res. 2005 Nov;107(2):127-34.

98. Scorei R, Ciubar R, Iancu C, Mitran V, Cimpean A, Iordachescu D. In vitro effects of calcium fructoborate on fMLP-stimulated human neutrophil granulocytes. Biol Trace Elem Res. 2007 Jul;118(1):27-37.

99. Scorei R, Mitrut P, Petrisor I, Scorei I. A Double-Blind, Placebo-Controlled Pilot Study to Evaluate the Effect of Calcium Fructoborate on Systemic Inflammation and Dyslipidemia Markers for Middle-Aged People with Primary Osteoarthritis. Biol Trace Elem Res. 2011 May 24.

100. Scorei RI, Ciofrangeanu C, Ion R, et al. In vitro effects of calcium fructoborate upon production of inflammatory mediators by LPS-stimulated RAW 264.7 macrophages. Biol Trace Elem Res. 2010 Jun;135(1-3):334-44.

101. Scorei RI, Rotaru P. Calcium Fructoborate-Potential Anti-inflammatory Agent. Biol Trace Elem Res. 2011 Jan 28.

102. Wagner CC, Ferraresi Curotto V, Pis Diez R, Baran EJ. Experimental and theoretical studies of calcium fructoborate. Biol Trace Elem Res. 2008 Apr;122(1):64-72.

103. Ali AA, Lewis SM, Badgley HL, Allaben WT, Leakey JE. Oral glucosamine increases expression of transforming growth factor beta1 (TGFbeta1) and connective tissue growth factor (CTGF) mRNA in rat cartilage and kidney: implications for human efficacy and toxicity. Arch Biochem Biophys. 2011 Jun 1;510(1):11-8.

104. Black C, Clar C, Henderson R, et al. The clinical effectiveness of glucosamine and chondroitin supplements in slowing or arresting progression of osteoarthritis of the knee: a systematic review and economic evaluation. Health Technol Assess. 2009 Nov;13(52):1-148.

105. Gruenwald J, Petzold E, Busch R, Petzold HP, Graubaum HJ. Effect of glucosamine sulfate with or without omega-3 fatty acids in patients with osteoarthritis. Adv Ther. 2009 Sep;26(9):858-71.

106. Igarashi M, Kaga I, Takamori Y, Sakamoto K, Miyazawa K, Nagaoka I. Effects of glucosamine derivatives and uronic acids on the production of glycosaminoglycans by human synovial cells and chondrocytes. Int J Mol Med. 2011 Jun;27(6):821-7.

107. Igarashi M, Sakamoto K, Nagaoka I. Effect of glucosamine, a therapeutic agent for osteoarthritis, on osteoblastic cell differentiation. Int J Mol Med. 2011 Sep;28(3):373-9.

108. Ivanovska N, Dimitrova P. Bone resorption and remodeling in murine collagenase-induced osteoarthritis after administration of glucosamine. Arthritis Res Ther. 2011 Mar 16;13(2):R44.

109. Ng NT, Heesch KC, Brown WJ. Efficacy of a progressive walking program and glucosamine sulphate supplementation on osteoarthritic symptoms of the hip and knee: a feasibility trial. Arthritis Res Ther. 2010;12(1):R25.

110. Petersen SG, Saxne T, Heinegard D, et al. Glucosamine but not ibuprofen alters cartilage turnover in osteoarthritis patients in response to physical training.Osteoarthritis Cartilage. 2010 Jan;18(1):34-40.

111. Taccone-Gallucci M, Manca-di-Villahermosa S, Battistini L, et al. N-3 PUFAs reduce oxidative stress in ESRD patients on maintenance HD by inhibiting 5-lipoxygenase activity. Kidney Int. 2006 Apr;69(8):1450-4.

112. Calder PC. N-3 polyunsaturated fatty acids and inflammation: from molecular biology to the clinic. Lipids. 2003 Apr;38(4):343-52.

113. Aggarwal BB, Sung B. Pharmacological basis for the role of curcumin in chronic diseases: an age-old spice with modern targets. Trends Pharmacol Sci. 2009 Feb;30(2):85-94.

114. Safayhi H, Rall B, Sailer ER, Ammon HP. Inhibition by boswellic acids of human leukocyte elastase. J Pharmacol Exp Ther. 1997 Apr;281(1):460-3.

115. Safayhi H, Sailer ER, Ammon HP. Mechanism of 5-lipoxygenase inhibition by acetyl-11-keto-beta-boswellic acid. Mol Pharmacol. 1995 Jun;47(6):1212-6.