Είστε μόνος. Έχετε περάσει μια σκληρή ημέρα, είστε κουρασμένος και ψυχολογικά είστε χάλια. Το άγχος σας είναι μεγάλο και δεν υποχωρεί με τίποτε. Ξαφνικά αισθάνεστε ένα φοβερό πόνο στο στήθος ο οποίος επεκτείνεται στον βραχίονα και στο σαγόνι. Παθαίνετε έμφραγμα. Βρίσκεστε μόλις 5 χιλιόμετρα από το πλησιέστερο νοσοκομείο. Δυστυχώς όμως δεν ξέρετε εάν θα τα καταφέρετε να φτάσετε ως εκεί....
Το συγκεκριμένο άρθρο δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Νο 240, του Νοσοκομείου του Ρότσεστερ και είναι ουσιαστικά οι πρώτες βοήθειες που μπορεί κάποιος να δώσει στον εαυτό του όταν πάθει έμφραγμα και είναι μόνος. Πρώτες βοήθειες που μπορεί να σταθούν απαραίτητες για την επιβίωση του. Πολλοί άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα και είναι μόνοι και αβοήθητοι. Από τη στιγμή που θα νιώσουν ότι η καρδιά τους δεν λειτουργεί κανονικά και θα νιώσουν τον πόνο, τους απομένουν μόνο 10 δευτερόλεπτα μέχρι να χάσουν τις αισθήσεις τους. Αυτά τα 10 δευτερόλεπτα που φυσικά είναι γεμάτα πόνο και τρομερό στρες, ίσως αποδειχτούν σημαντικά για την ίδια τους τη ζωή. Όταν κάποιος νιώσει το έμφραγμα δεν πρέπει να πανικοβληθεί. Πρέπει αμέσως να αρχίσει να βήχει έντονα, δυνατά και επαναλαμβανόμενα. Πριν τον βήχα να προηγείται βαθιά ανάσα και να προσπαθεί ο βήχα να είναι βαθύς και παρατεταμένος, όπως όταν θέλουμε να βγάλουμε φλέμα. Η βαθιά ανάσα και ο βήχας να επαναλαμβάνεται κάθε 2 δευτερόλεπτα, χωρίς κανένα σταματημό. Αυτό πρέπει να γίνεται συνέχεια μέχρι να έρθει η βοήθεια ή να επανέλθει η καρδιά σε σωστή λειτουργία. Οι βαθιές ανάσες μεταφέρουν οξυγόνο στους πνεύμονες ενώ οι κινήσεις που προκαλεί ο βήχας πιέζουν την καρδιά και εξασφαλίζουν την κυκλοφορία του αίματος. Ο βήχας επίσης, βοηθάει την καρδιά να ανακτήσει τον φυσιολογικό της ρυθμό. Αυτή η κίνηση μπορεί να σώσει ζωές. Τα εμφράγματα πλέον δεν “κοιτάζουν” ηλικίες. Χτυπούν τους πάντες, λόγω των αλλαγών στον τρόπο ζωής.
Κάποιες χρήσιμες συμβουλές σώζουν ζωές.
Μάθετέ τις, διαδώστε τις κι ας μείνουν ανεφάρμοστες...
Παρατήρησις "τροφής": Βέβαια, έχουν εκ ων υστέρων δημοσιευτεί άρθρα που διαψεύδουν το παραπάνω. Εκείνο που ξέρω είναι πως ακόμη και να είναι αναληθές, που δεν το αντελήφθην, βλαβερό δεν είναι! Συμπεριελαμβάνω μόνο το παραακάτω πολύ χρήσιμο σχόλιο: "Το καλύτερο που έχετε να κάνετε σύμφωνα με την άποψη ενός καρδιολόγου είναι να χετε μαζί σας μια ασπιρίνη μέχρι να πάτε στο κοντινότερο νοσοκομείο".
Δείτε επίσης: Παίρνει μόνο ένα λεπτό για να διαβάσετε αυτό …Tι κάνουμε σε ένα εγκεφαλικό
Κάποιες χρήσιμες συμβουλές σώζουν ζωές.
Μάθετέ τις, διαδώστε τις κι ας μείνουν ανεφάρμοστες...
Παρατήρησις "τροφής": Βέβαια, έχουν εκ ων υστέρων δημοσιευτεί άρθρα που διαψεύδουν το παραπάνω. Εκείνο που ξέρω είναι πως ακόμη και να είναι αναληθές, που δεν το αντελήφθην, βλαβερό δεν είναι! Συμπεριελαμβάνω μόνο το παραακάτω πολύ χρήσιμο σχόλιο: "Το καλύτερο που έχετε να κάνετε σύμφωνα με την άποψη ενός καρδιολόγου είναι να χετε μαζί σας μια ασπιρίνη μέχρι να πάτε στο κοντινότερο νοσοκομείο".
Δείτε επίσης: Παίρνει μόνο ένα λεπτό για να διαβάσετε αυτό …Tι κάνουμε σε ένα εγκεφαλικό
Το είδα: gr.news.yahoo.com
.jpg)
