Προστατεύει το δέρμα, τα χείλη και τα μαλλιά από την ξηρότητα. Θρέφει, ενυδατώνει και επισκευάζει το ηλιοκαμένο δέρμα, ενώ είναι βάλσαμο ακόμα και για την ευαίσθητη επιδερμίδα του μωρού.Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες και φυτικά λιπαρά, χρησιμοποιείται ως προϊόν φυσικής περιποίησης του σώματος και ονομάζεται βούτυρο καριτέ. Στις ετικέτες των καλλυντικών μπορεί να το συναντήσεις ως shea butter ή beurre de karite.

Το ιερό δέντρο καριτέ
Το βούτυρο καριτέ εξάγεται από τον καρπό ενός άγριου, αιωνόβιου δέντρου της αφρικανικής σαβάνας (Νιγηρία, Μάλι, Σενεγάλη, Μπουρκίνα Φάσο), το οποίο θεωρείται ιερό. Το δέντρο μπορεί να φτάσει έως και τα 15 μέτρα σε ύψος και να ζήσει 3 αιώνες. Ο καρπός του είναι βρώσιμος, θρεπτικός και αποτελεί την κυριότερη πηγή λίπους στις χώρες της δυτικής Αφρικής (όπως εμείς έχουμε αντίστοιχα το ελαιόλαδο). Χρησιμοποιείται στη μαγειρική, τον φωτισμό, την παραγωγή σαπουνιού, την περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών, ενώ παλαιότερα αντικαθιστούσε το βούτυρο κακάο στην σοκολατοβιομηχανία. Το όνομά του βρίσκεται στη λίστα των προστατευόμενων ειδών της Διεθνούς Ένωσης για τη Διατήρηση της Φύσης (http://karite.org/). Η Ευρώπη από τη στιγμή που ανακάλυψε το παραδοσιακό αυτό φυτικό προϊόν το ενσωμάτωσε σε ενυδατικές/θρεπτικές κρέμες προσώπου και σώματος, κραγιόν και άλλα καλλυντικά είδη.

Πώς παράγεται
Οι αμυγδαλόσχημοι, ώριμοι, καφέ καρποί του καριτέ μαζεύονται συνήθως τον Αύγουστο – όταν έχουν πέσει μόνοι τους από τα δέντρα – παραδοσιακά μόνο από γυναίκες. Ο λιπαρός πυρήνας του καρπού ξεχωρίζεται, αλέθεται, καβουρδίζεται και συνθλίβεται παράγοντας ένα είδος πολτού. Στη συνέχεια ξεπλένεται καλά με κρύο νερό και εμβαπτίζεται σε βραστό πλέον νερό, ώστε το βούτυρό του να λιώσει και να ανέβει στην επιφάνεια. Καθώς το μείγμα αναδεύεται συνέχεια και το νερό εξατμίζεται, φεύγει η βαριά μυρωδιά του καριτέ και στο τέλος μένει ένα στέρεο, μαλακό προϊόν με κρεμώδη υφή, διακριτική μυρωδιά και υποκίτρινο έως λευκό χρώμα. Υπάρχει βέβαια και μια πιο οικονομική μέθοδος παραγωγής, η οποία χρησιμοποιεί χημικούς διαλύτες. Όμως αυτός ο τρόπος εκχύλισης καταστρέφει πολλά από τα ενεργά συστατικά του φυτού (όπως τις βιταμίνες του), γι’ αυτό και πρέπει κάποιος να αναζητά βούτυρο καριτέ που έχει εξαχθεί με μηχανική μέθοδο. 

Πολύ θρεπτικό

Το βούτυρο καριτέ περιέχει στη σύνθεσή του μεγάλες ποσότητες ακόρεστων λιπαρών οξέων, όπως ελαϊκό οξύ (ω-9) και λινελαϊκό οξύ (ω-6). Δεν του λείπουν επίσης και τα κορεσμένα λιπαρά (στεατικό και παλμιτικό οξύ), στα οποία οφείλει τη στέρεη υφή του σε θερμοκρασία δωματίου. Ακόμα είναι πλούσιο σε φυτοστερόλες, κατεχίνες, λουπεόλη και βιταμίνες A, D, E και F που έχουν κατ’ εξοχήν αντιοξειδωτική και αντιγηραντική δράση. Στα πιο εξωτικά συστατικά του συγκαταλέγονται οι τερπενικές αλκοόλες που λειτουργούν ως αντιφλεγμονώδη, καθώς και το κινναμωμικό οξύ που απορροφά ελαφρά την υπεριώδη ακτινοβολία.Έχουν διαπιστωθεί επίσης ιατρικές εφαρμογές του σε αντιφλεγμονώδη θεραπεία για την αρθρίτιδα, τοπική θεραπεία για το έκζεμα, τον έρπητα και άλλες δερματικές παθήσεις, ακόμα και στη μείωση της χοληστερόλης. Οι ιθαγενείς το χρησιμοποιούν για ζεστές μαλάξεις σε ρευματικούς και μυϊκούς πόνους, διαστρέμματα και εξαρθρώσεις. (http://www.fao.org/docrep/008/y5918e/y5918e11.htm).

Οι χρήσεις του στην ομορφιά

Καθώς θεωρείται κατάλληλο για την περιποίηση όλων των τύπων επιδερμίδας και μαλλιών, το συναντάμε συχνά μέσα σε:

• Θρεπτικές κρέμες για πολύ ξηρό δέρμα σώματος, χεριών και ποδιών ή για ρωγμές και σκασίματα που δημιουργούνται χειμώνα ή καλοκαίρι.

• Ενυδατικές κρέμες σώματος που διατηρούν το καλοκαιρινό μαύρισμα.

• Κρέμες που εφαρμόζονται προληπτικά για τις ραγάδες της εγκυμοσύνης διατηρώντας την ελαστικότητα του δέρματος.

• Αντιρυτιδικές, ενυδατικές κρέμες νυκτός για το πρόσωπο με πλούσια, λιπαρή υφή.

• Αντιαλλεργικές κρέμες για την περιποίηση της βρεφικής επιδερμίδας.

• Προϊόντα για την προστασία και τη λάμψη των χειλιών, συχνά μαζί με βούτυρο κακάο.

• Θρεπτικές μάσκες μαλλιών για την επαναφορά της λάμψης και της ελαστικότητάς τους όταν είναι ξηρά, ταλαιπωρημένα ή μετά το θαλασσινό μπάνιο και την πισίνα (το βούτυρο καριτέ θρέφει την κερατίνη).

Και μόνο του

Το βούτυρο καριτέ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια από τις παραπάνω χρήσεις και μόνο του, απλώς λιώνοντας ένα μικρό κομμάτι του στην παλάμη σου. Το συμπαγές βούτυρο γίνεται υγρό περίπου στους 36 βαθμούς Κελσίου.

Βούτυρο ή ελαιόλαδο;

Κάποιοι ειδικοί επιμένουν ότι κάθε λαός είναι καλύτερα να τρέφεται και να φροντίζει το σώμα του με τα προϊόντα που ευδοκιμούν στο έδαφος του τόπου όπου γεννήθηκε, επειδή αυτά ταιριάζουν περισσότερο στον οργανισμό του. Αυτό σημαίνει ότι όσο θρεπτικό και αν είναι το βούτυρο καριτέ, εμείς έχουμε στη θέση του το πολύτιμο ελαιόλαδο. Διαλέγεις και παίρνεις…

Στην ενότητα μας "φτιάχνω μόνος - περιποίησις", θα δείτε πως να φροντίζετε το σώμα και τα μαλλιά σας φυσικά, υγιεινά και ανέξοδα!!!

Το είδα: www.goldenmag.gr

Θα μείνετε άφωνες με το πόσα πολλά προϊόντα που έχουμε σπίτι μπορούν να αντικαταστήσουν την κρέμα ξυρίσματος όταν αυτή μας έχει τελειώσει! Δοκιμάστε τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις για κρέμα ξυρίσματος και μάθετε πώς μπορείτε να φτιάξετε τις δικές σας εναλλακτικές κρέμες ξυρίσματος, τρεις φυσικές σπιτικές συνταγές....

- Σαμπουάν και Conditioner μαλλιών
Χρησιμοποιήστε το σαμπουάν όταν ψάχνετε για μια απλή εναλλακτική λύση για κρέμα ξυρίσματος. Μπορεί να καθαρίσει το δέρμα σας αποτελεσματικά και να αφαιρέσει τυχόν "ακαθαρσίες" από αυτό.
Το Conditioner μαλλιών μπορεί να είναι μια ακόμα καλύτερη λύση για το ξύρισμα, δεδομένου ότι βοηθά στο να μαλακώσει την τρίχα.

Και να μία απλή συνταγή βασισμένη σε αυτά τα προϊόντα. Θα εντυπωσιαστείτε από το πόσο μεταξένια θα νιώσετε την επιδερμίδα σας και από την τέλεια αίσθηση αφής:

Υλικά
- ½ κούπα σαμπουάν
- 1 ½ κούπες μαλακτικό μαλλιών 
- 5 κ.σ. κρέμα σώματος της επιλογής σας 
- 3 κ.σ. λάδι καρύδας λιωμένο
- βάζο με αντλία

Εκτέλεση
Σε ένα μεγάλο βάζο με αντλία ρίχνουμε την κούπα με το σαμπουάν το μαλακτικό για τα μαλλιά την κρέμα σώματος και το λάδι καρύδας, αφού πρώτα το έχουμε ζεστάνει σε μπεν-μαρί. Με ένα μεγάλο κουτάλι ανακατέψτε καλά τα υλικά σας κλείνετε το βάζο και το ανακινείται. 
Εκτός από την ικανοποίηση ότι το κάνατε μόνες σας θα εκπλαγείτε με την απαλότητα που αφήνει η παραπάνω κρέμα στην επιδερμίδα σας.

- Σαπούνι
Ενώ το σαπούνι δεν κάνει πολύ αφρό, όπως μια κρέμα ξυρίσματος, μπορείτε να πάρετε καλύτερα αποτελέσματα με ένα κρεμώδες σαπούνι. Το σαπούνι γλυκερίνης είναι το ιδανικό προϊόν που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως υποκατάστατο για την κρέμα ξυρίσματος.Ας δούμε μία συνταγή για σπιτική κρέμα ξυρίσματος βασισμένη σε αυτό το σαπούνι.
Δοκιμάστε μια απλή και βιολογική κρέμα ξυρίσματος που μπορεί να λειτουργήσει ακόμη καλύτερα για το δέρμα σας σε σχέση με τα εμπορικά προϊόντα. Χρειάζεστε μόνο 2 συστατικά:

Υλικά
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού ηλιέλαιο
- 1/4 cup σαπούνι γλυκερίνης χωρίς άρωμα

Εκτέλεση
Θα χρειαστείτε ένα μπεν μαρί, το οποίο θα χρησιμοποιηθεί για το λιώσιμο του σαπουνιού γλυκερίνης. Προσθέστε το ηλιέλαιο πριν λιώσει όλη η γλυκερίνη, ανακατέψτε καλά και ρίξτε το σε ένα βάζο με αντλία όταν έχει γίνει όλο υγρό.

- Λοσιόν χεριών ή σώματος
Έχει αρκετές ίδιες ιδιότητες με την κρέμα ξυρίσματος. Επιπλέον έχει ενυδατική δράση στο δέρμα σας.

- Ελαιο γλυκού αμύγδαλου, ελιάς και βερίκοκου
Το γλυκο αμυγδαλέλαιο μαλακώνει τις τρίχες του δέρματος. Παρόμοια υποκατάστατα για την κρέμα ξυρίσματος είναι τα ελαιόλαδο και έλαιο βερίκοκου.

- Με Shea butter ή με φυστικοβούτυρο
Το Shea butter (βούτυρο καριτέ) είναι μια άλλη εξαιρετική εναλλακτική λύση για την κρέμα ξυρίσματος και επίσης λειτουργεί σαν ένα καλό balm για μετά το ξύρισμα. Επίσης το φυστικοβούτυρο μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Ωστόσο, η μυρωδιά του μπορεί να παραμείνει στο δέρμα σας.

Σπιτική κρέμα ξυρίσματος σώματος με Αλόη
Μερικές φορές το χειμώνα το δέρμα γίνεται πολύ ξηρό και πονάει κατά το ξυρίσμα των πόδιων μου. Ο καλύτερος τρόπος που υπάρχει και βοηθά το ξηρό δέρμα να μαλακώσει, είναι να πάρουμε μια ωραία ανώδυνη κρέμα ξυρίσματος και να προσθέσουμε χυμό αλόης και βούτυρο καριτέ*.
Τα συστατικά που απαιτούνται για να γίνει η δική μας κρέμα ξυρίσματος είναι :

Υλικά
- 1 φλιτζάνι μαλακωμένο βούτυρο καριτέ, 

- 1 φλιτζάνι φυσικού ζελέ αλόης  

- 5 σταγόνες έλαιο βιταμίνης Ε, και 

- 10 σταγόνες αμυγδαλέλαιο. 

Αυτά τα φυσικά συστατικά μπορούμε όλοι να τα βρούμε σε ένα τοπικό φαρμακείο σας. Μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε 10 σταγόνες από το αγαπημένο μας αιθέριο έλαιο σε αυτή την κρέμα, αν θέλουμε να είναι πιο αρωματική. Αν έχουμε έχουμε ευαίσθητο δέρμα, τα αρώματα και αιθέρια έλαια καλό θα είναι να αποφεύγονται γιατί μπορεί μερικές φορές να υπάρξει ερεθισμός.

Εκτέλεση
Ο τρόπος παρασκευής αυτής της κρέμα ξυρίσματος είναι να τοποθετήσουμε το μαλακωμένο βούτυρο καριτέ, την αλόη, την βιταμίνη Ε, και το αμυγδαλέλαιο σε ένα μέτριο μπολ. Μετά με ένα μίξερ χειρός ή χτυπητήρι, θα χτυπίσουμε τα υλικά όλα μαζί μέχρι να πάρουμε μια παχιά χρυσού χρώματος κρέμα ξυρίσματος. Το μείγμα το τοποθετούμε σε ένα πλαστικό δοχείο και φυλάμε δίπλα στην μπανιέρα μας. Εάν το μείγμα αρχίζει να σκληραίνει μέσα στο δοχείο το ξαναχτυπάμε πάλι στο μίξερ.

Τώρα, όταν είμαστε έτοιμοι να χρησιμοποιήσουμε την κρέμα ξυρίσματος που φτιάξαμε, το μόνο που κάνουμε είναι να κάνουμε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους για να γίνει το δέρμα μας υγρό και ζεστό ώστε να μαλακώσουν οι τρίχες και το δέρμα. Μετά από θα βάλουμε μια χούφτα από σπιτική κρέμα ξυρίσματος και σαπουνάδα επάνω στα πόδια ή τις ευαίσθητες περιοχές του δέρματος που χρειάζονται ξύρισμα. Αφού ξυρίσουμε τα πόδια ή την περιοχή που θέλουμε, ξεπλένουμε το δέρμα με χλιαρό νερό. Μετά το δέρμα, θα είναι τόσο μαλακό και η ξηρότητα θα έχει φύγει αμέσως. Οι γρατσουνιές και τα κοψίματα, μειώνονται όσο πιο παχιά και πλούσια είναι η κρέμα ξυρίσματος. Ωστόσο, αν και μετά από το ντους και τα πόδια εξακολουθούν να τα αισθάνομαστε ελαφρώς ξηρά ακόμα μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μια παχιά στρώση από χυμό Αλόης ως λοσιόν ακόμα και για μετά το ξύρισμα, ο χυμός αλόης βοηθάει στην άμεση ενυδατώση του δέρματος. Η αίσθηση που αφήνει μετά είναι το λείο και μεταξένιο δέρμα.
Μ.Γ.

Καλή επιτυχία!!!


Στην ενότητα μας "φτιάχνω μόνος - περιποίησις" μπορείτε να βρείτε και άλλες φυσικές, οικονομικές και αποτελεσματικές λύσεις για την φροντίδα των μαλλιών και του σώματος γενικότερα!

Πηγές: www.mepareitsa.com
revealedtheninthwave.blogspot.gr

www.pharmacyaloe.gr

www.zougla.gr

LIP BALM

• 2 κ.γ. Αμυγδαλέλαιο
• 1 ½ κ.γ. Βούτυρο καριτέ
• 1 κ.γ. Κερί μέλισσας
• ½ κ.γ. Βούτυρο κακάο
• 5 σταγόνες βιταμίνη Ε
• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σας (μέντα, πορτοκάλι, μανταρίνι, περγαμόντο κ.α)

Λιώστε σε μπεν μαρί το κερί μέλισσας με το αμυγδαλέλαιο, το βούτυρο καριτέ και το βούτυρο κακάο και μόλις κρυώσει λίγο προσθέτετε το αιθέριο έλαιο. Οι ενυδατικοί παράγοντες του καριτέ και του βούτυρο κακάο αναδομούν γρήγορα τα σκασμένα και ξηρά χείλη. Αν θέλετε το Lip balm να προσδίδει στα χείλη σας χρώμα μπορείτε να προσθέσετε κατά το λιώσιμο και ένα μικρό κομμάτι από το αγαπημένο σας κραγιόν. Έτσι θα προστατέψετε τα χείλη από τις καιρικές συνθήκες ενώ παράλληλα θα είναι απαλά και λαμπερά .

ΑΝΤΙΡΥΤΙΔΙΚΗ ΜΑΣΚΑ ΜΑΤΙΩΝ
Τρίβετε πατάτα και παπάγια και τα αναμιγνύετε. Τοποθετείστε στη συνέχεια το μείγμα σε δύο μαντιλάκια καθαρισμού pom pom και τα τοποθετείτε στα μάτια σας για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Η παπάγια είναι πλούσια σε ένζυμα που βοηθούν στην ανανέωση των κυττάρων και η πατάτα είναι πηγή βιταμίνης Β. Μπορεί να γίνεται 1 φορά την εβδομάδα.

ΜΑΣΚΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΑΥΡΟΥΣ ΚΥΚΛΟΥΣ 

ΜΕ ΑΛΟΗ
Θα χρειαστείτε 

• 2 κουταλιές τζελ αλόης, 
• 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο χαμομήλι και 
• 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο μέντας. 

Σε περίπτωση που δεν διαθέτετε αιθέρια έλαια χρησιμοποιήστε αφέψημα χαμομηλιού και μέντας από ένα κουταλάκι. Τοποθετείστε το μείγμα στην κατάψυξη για 10 λεπτά και αφού παγώσει αρκετά εφαρμόστε το σαν μάσκα για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Μπορεί να γίνεται 2 με 3 φορές την εβδομάδα.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΑΥΡΟΥΣ ΚΥΚΛΟΥΣ

• Για να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους τοποθετήστε φέτες παγωμένου αγγουριού και αφήστε τε τις για 10 λεπτά. Λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνη C το αγγούρι έχει πολύ καλές λευκαντικές ιδιότητες.
• Ανακάτεψε χυμό από αγγούρι με μια μικρή ποσότητα μέλι και άπλωσε το μείγμα γύρω από τα μάτια. Τα συστατικά του αγγουριού βοηθούν στην αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων, ενώ το μέλι ενυδατώνει την ευαίσθητη περιοχή των ματιών.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΠΡΗΣΜΕΝΑ ΜΑΤΙΑ
Βάλτε στην κατάψυξη φακελάκια τσαγιού ή χαμομηλιού. Αφού τα βγάλετε από την ψύξη μετά από 2 λεπτά εφαρμόστε τα σε κλειστά μάτια. Η τανίνη του τσαγιού περιορίζει σε μεγάλο βαθμό το πρήξιμο.

ΓΙΑ ΔΥΝΑΤΕΣ ΒΛΕΦΑΡΙΔΕΣ
Χρησιμοποιήστε σαν ντεμακιγιάζ ματιών καστορέλαιο ή αμυγδαλέλαιο. Προσέξτε μετά την απομάκρυνση του μακιγιάζ να αφαιρέσετε τα λιπαρά στοιχεία με ένα τζελ ματιών ή τζελ αλόης γιατί μπορεί να προκαλέσουν πρηξίματα. Οι βλεφαρίδες σας θα δυναμώσουν και θα γίνουν πιο γυαλιστερές.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΥΡΑ ΣΤΙΓΜΑΤΑ
Εξαφανίστε τα μαύρα στίγματα χρησιμοποιώντας βρώμη και μέλι, δύο φορές την εβδομάδα.

• 3 κουταλιές βρώμης
• 2 κουταλιές μέλι

Αφού αναμείξετε καλά τα παραπάνω υλικά, αλείψτε με το μείγμα το πρόσωπό σας και αφήστε το για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια το αφαιρείτε με άφθονο χλιαρό νερό.

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΙΣ ΠΑΝΑΔΕΣ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ (Α)

• Χυμός λεμονιού
• χυμός πορτοκαλιού
• πολτοποιημένη μαύρη σταφίδα
• πολτοποιημένος μαϊντανός

Αναμειγνύουμε το χυμό λεμονιού με το χυμό πορτοκαλιού στους οποίους προσθέτουμε πολτοποιημένη μαύρη σταφίδα και πολτοποιημένο μαϊντανό. Το μείγμα μας πρέπει να είναι μια παχύρρευστη κρέμα την οποία απλώνουμε στο καθαρό πρόσωπό μας. Την αφήνουμε 15 λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. Αν μπορούμε να βρούμε άγουρη κορινθιακή σταφίδα χωρίς φυτοφάρμακα, την πολτοποιούμε και την αναμειγνύουμε με ανόθευτο μέλι κάνοντας μια παχύρρευστη κρέμα. Την αφήνουμε για μισή ώρα πάνω στις πανάδες ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. Στη συνέχεια ταμπονάρουμε τις πανάδες με φρέσκο χυμό λεμονιού.

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΙΣ ΠΑΝΑΔΕΣ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ (Β)

• Πολτοποιημένα φύλλα κάρδαμου
• χυμός λεμονιού

Αναμειγνύουμε πολτοποιημένα φύλλα κάρδαμου με χυμό λεμονιού και κάνουμε ελαφρύ μασάζ στις πανάδες. Αφήνουμε για λίγα λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.

ΑΜΥΓΔΑΛΕΛΑΙΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΑΥΡΟΥΣ ΚΥΚΛΟΥΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΡΥΤΙΔΕΣ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ
Πριν πάμε για ύπνο πλένουμε πάντα με ουδέτερο σαπούνι το πρόσωπό μας, βάζουμε στη παλάμη μας μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο και αλείφουμε με το δάκτυλό μας όλη τη περιοχή της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια. Στη συνέχεια και με απαλές πολύ κινήσεις κάνουμε μασάζ στη περιοχή 5 με 10 λεπτά. Αυτό θα πρέπει να γίνεται κάθε βράδυ για 2 εβδομάδες. Σιγά σιγά θα δούμε τους μαύρους κύκλους να εξαφανίζονται και τις ρυτίδες να απαλύνονται αισθητά.

ΛΑΔΙ ΚΑΡΥΔΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΞΗΡΟ ΔΕΡΜΑ
Το λάδι καρύδας είναι ένα από τα καταλληλότερα και ιδανικότερα λάδια για το πρόσωπό μας. Ένας από τους καλύτερους τρόπους είναι να εφαρμόσουμε το λάδι στο καθαρό πρόσωπό μας το βράδυ πριν τον ύπνο. Η καθημερινή χρήση του θεραπεύει την επιδερμίδα μας από τη ξηρότητα και ενυδατώνει το δέρμα. Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την εξωτερική επιφάνεια του και το αφήνει λείο και λαμπερό. Ενισχύει τον συνδετικό ιστό και του παρέχει αντοχή και ελαστικότητα. Το προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες και εμποδίζει τον σχηματισμό τους. Αφαιρεί με τη καθημερινή χρήση πανάδες, κοκκινίλες, λεκέδες του δέρματος, εκζέματα και συντελεί στη διαρκή βελτίωσή του.
Δείτε: Λάδι Καρύδας ... το Θαυματουργό!

Λάδι καρύδας: 80 καταπληκτικές χρήσεις!ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΦΑΚΙΔΕΣ
Για την εξάλειψη των φακίδων αρκεί να βράσετε σε ένα φλυτζάνι γάλα μια κουταλιά τριμμένης ρίζας χρένου. Αφού τα σουρώσετε και κρυώσουν, απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας με ένα κομμάτι βαμβάκι. Αφήστε το να στεγνώσει για 10 λεπτά και ξεβγάλτε με κρύο νερό. Επαναλάβετε τακτικά ανανεώνοντας τη λοσιόν σας.

ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΡΥΤΙΔΕΣ.
Με Έλαιο καρύδας: Το συγκεκριμένο έλαιο καλό είναι να το χρησιμοποιήσεις ενώ το έχεις ζεστάνει ελαφρά. Κάθε βράδυ άπλωσε το λάδι στα σημεία που έχεις ρυτίδες ή γραμμές έκφρασης. Αυτό είναι όλο!
Με Σταφύλι: Κόψε μία ρώγα σταφυλιού στην μέση και πέρασε με αυτή το πρόσωπό σου και τον λαιμό επιμένοντας στις περιοχές που έχουν ρυτίδες. Αφού τελειώσεις, μην πλυθείς αμέσως. Άσε τον χυμό του σταφυλιού να δράσει για 20’ και στη συνέχεια ξέπλυνε με χλιαρό νερό.
Με Μέλι: Πλύνε το πρόσωπο με ζεστό νερό για να ανοίξουν οι πόροι. Με αυτό τον τρόπο το μέλι θα γίνει περισσότερο δραστικό και θα εισχωρήσει πιο βαθιά στα στρώματα της επιδερμίδας. Στην συνέχεια, άπλωσε το μέλι σε όλο το πρόσωπο και τον λαιμό – ένα λεπτό στρώμα μελιού είναι ιδανικό. Χαλάρωσε για 30’, απομάκρυνε τη μάσκα με ζεστό νερό και… με ένα παγάκι τρίψε απαλά το πρόσωπο. Η super σύσφιξη !
Με Βιταμίνη Ε:  Άνοιξε μια κάψουλα βιταμίνης Ε και πρόσθεσε μισό κουτ.σούπας γλυκερίνη. Άφησε το μείγμα στις ρυτίδες για 20'.
Με Αμυγδαλέλαιο: Κάνε μασάζ στις ρυτίδες με αμυγδαλέλαιο. Άφησε το έλαιο όλη την νύχτα και το επόμενο πρωί ξέπλυνε με ζεστό νεράκι.
Με Γάλα και lime: Θα χρειαστείς 1κουτ.σούπας κρύο γάλα και 3-4 σταγόνες χυμό lime. Ανακάτεψέ τα και τρίψε το μείγμα στις ρυτίδες πριν πας για ύπνο. Το επόμενο πρωί πλύνε το πρόσωπό σου με ζεστό νερό και σκούπισε το με μία πετσέτα. Το επόμενο πρωί άπλωσε ξανά την κρέμα με κατεύθυνση αντίθετη από τις ρυτίδες. Περίμενε για μισή ώρα και ξέπλυνε.
Με Κρέμα γάλακτος και Μέλι: Ανακάτεψε 1κουτ.σούπας κρέμα γάλακτος με 1κουτ.σούπας μέλι. Άφησε το μείγμα στο πρόσωπό σου για 20' και στην συνέχεια ξέπλυνε με σκέτο νερό.

ΦΤΙΑΞΤΕ ΜΟΝΟΙ ΣΑΣ SERUM ΓΙΑ ΤΙΣ ΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ.
Αν έχεις τραυματιστεί κάπου και σου έχει αφήσει σημάδι ή αν έχεις περάσει ακμή – κυρίως κυστική με εσωτερικά σπυράκια που πονούν – και το πρόσωπό σου έχει γεμίσει σημάδια και ουλές, υπάρχει μία συνταγή που, ίσως, μπορέσει να βελτιώσει την κατάσταση. Λέω ίσως, επειδή δεν “δουλεύει” σε όλα τα δέρματα. Παρόλ’ αυτά δεν έχεις να χάσεις τίποτα. Μόνο αν την δοκιμάσεις θα μπορείς να ξέρεις αν είναι αποτελεσματική για το δικό σου δέρμα.

Υλικά:

• 1 μεγάλη κάψουλα Fish Oil
• 3 μικρές κάψουλες βιταμίνης Ε

Ρίξε τις κάψουλες σε ένα πολύ μικρό βαζάκι με καπάκι έτσι ώστε να μπορείς να αποθηκεύσεις το προϊόν. Με μία οδοντογλυφίδα ή καρφίτσα άνοιξε τις κάψουλες, άδειασε το περιεχόμενό τους και ανακάτεψε το υγρό με την οδοντογλυφίδα. Άπλωσε το μείγμα, που μόλις έφτιαξες, στα σημεία με ουλές και κάνε απαλό μασάζ. Για να έχεις αποτελέσματα θα πρέπει να χρησιμοποιείς το προϊόν πρωί και βράδυ.

ΚΡΕΜΑ ΝΥΧΤΑΣ ΓΙΑ ΚΑΝΟΝΙΚΕΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΕΣ.

• 1 ασπράδι αυγού 
• 1/2 της κούπας ελαιόλαδο 
• 1/2 αγγούρι ψιλοκκομένο 

Εκτέλεση: Ρίξε στο μπλέντερ όλα τα παραπάνω συστατικά μέχρι να γίνουν κρέμα. Άπλωσε την κρέμα το μείγμα στο πρόσωπο και άφησέ το για 20-30΄. Αφαίρεσε την κρέμα με μια στεγνή πετσέτα.

ΚΡΕΜΑ ΝΥΧΤΑΣ ΓΙΑ ΛΙΠΑΡΕΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΕΣ.

• 3 κουταλιές κερί άσπρο 
• 1/2 της κούπας ελαιόλαδο 
• 1/4 της κούπας άσπρο ξύδι 
• 1/4 της κούπας νερό 

Εκτέλεση: Ρίξε το κερί και το λάδι μέσα σε μπεν μαρί μέχρι να λιώσουν. Πρόσθεσε το ξύδι και το νερό και άφησε το μείγμα να κρυώσει πριν το εφαρμόσεις στο πρόσωπο. Άπλωσε την κρέμα στο πρόσωπο και άφησέ τη για 20΄. Αφαίρεσε την κρέμα με μια στεγνή πετσέτα. 

ΚΡΕΜΑ ΝΥΧΤΑΣ ΓΙΑ ΕΥΑΙΣΘΗΤΕΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΕΣ.

• 2 κούπες ελαιόλαδο 
• 1 κούπα ροδόνερο 
• 2 κούπες ψιλοκομμμένα μήλα 

Εκτέλεση: Ρίξε τα μήλα στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν πάστα και στη συνέχεια πρόσθεσε στο μείγμα το ελαιόλαδο και ζέστανέ τα στο μπεν μαρί σε χαμηλή φωτιά. Κατέβασε το μείγμα από την φωτιά και πρόσθεσε το ροδόνερο. Άφησέ το να κρυώσει πριν το εφαρμόσεις στο πρόσωπο. Άπλωσε την κρέμα στο πρόσωπο και άφησέ τη για 20-30΄.

ΚΡΕΜΑ ΝΥΧΤΑΣ ΓΙΑ ΞΗΡΕΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΕΣ.

• 1/4 της κούπας ροδόνερο 
• 2 κουταλιές άσπρο κερί 
• 1/2 της κούπας αμυγδαλέλαιο 

Εκτέλεση: Μέσα σε μπεν μαρί λιώσε το κερί και το αμυγδαλέλαιο. Στην συνέχεια πρόσθεσε το ροδόνερο και άφησε το μείγμα να κρυώσει. Άπλωσε την κρέμα στο πρόσωπο και άφησέ τη για 20-30΄. 

Tip: Την κρέμα που θα περισσέψει μπορείτε να την αποθηκεύσετε στο ψυγείο και να την ξαναχρησιμοποποιήσετε. Αν δείτε πως η κρέμα αρχίζει να μυρίζει “κάπως” ή να αλλάζει χρώμα, καιρός να την πετάξετε.

ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΚΑΙ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΜΕ ΚΑΡΟΤΟ ΚΑΙ ΑΜΥΓΔΑΛΕΛΑΙΟ.
Για ενυδατωμένο και χωρίς ψεγάδια πρόσωπο.
Εκτέλεση: πολτοποιούμε στο μπλέντερ 250 γρ. καρότα πολύ καλά πλυμένα και χωρίς χημικά πρόσθετα, προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο, ανακατεύοντας συνέχεια μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά μας. Το τοποθετούμε στο ψυγείο και μετά από λίγο το εφαρμόζουμε σε πολύ καλά πλυμένο πρόσωπο και λαιμό μέχρι χαμηλά, κοντά στο στήθος, ενώ επικεντρωνόμαστε με χαλαρό μασάζ στα σημεία με το μεγαλύτερο πρόβλημα ρυτίδων όπως γύρω από τα μάτια και τα χείλη. Μετά από μισή ώρα ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.

Και τώρα ενυδάτωση και σύσφιξη:
Εφαρμόζουμε σε όλο το πρόσωπο μέχρι χαμηλά στο λαιμό καθαρό αμυγδαλέλαιο. Δεν φοβόμαστε τη περιοχή των ματιών γιατί το αμυγδαλέλαιο είναι το ιδανικότερο λάδι για τη περιοχή των ματιών, για τις ρυτίδες γύρω από αυτά και για τους μαύρους κύκλους. Συνεχίζουμε με απαλό μασάζ μέχρι το λάδι να απορροφηθεί. Με τακτική χρήση σύντομα θα δούμε θεαματικά αποτελέσματα.

Αν θέλουμε μπορούμε να ακολουθήσουμε και ένα επιπλέον μασάζ με αιθέρια έλαια, κάνοντας συνδυασμούς με τρία αιθέρια έλαια κατά διαστήματα.
μπορούμε να χρησιμοποιούμε τα εξής αιθέρια έλαια:

-αιθέριο έλαιο δενδρολίβανο (αντιγηραντικό και αντιρυτιδικό)
-αιθέριο έλαιο λεβάντα
-αιθέριο έλαιο γκρέϊπ φρουτ (από τα καλύτερα συσφικτικά και αντιρυτιδικά)
-αιθέριο έλαιο γεράνι
-αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο
-αιθέριο έλαιο χαμομήλι
-αιθέριο έλαιο ylang ylang
-αιθέριο έλαιο φασκόμηλο
-αιθέριο έλαιο σανταλόξυλο.

Και μερικά λάδια:
-λάδι καρότου
-λάδι καλέντουλας
-λάδι σταφυλιού
-λάδι νυχτολούλουδου
-λάδι τριαντάφυλλου

Δείτε ακόμη: Γνωρίστε τον τύπο του δέρματός σας και περιποιηθείτε τον σωστά!

Χημικα Συντηρητικα - Parabens και καλλυντικά.

Αποσμητικά και Ανθιδρωτικά... δηλητήρια και λύσεις!

Και στην ενότητα "φτιάχνω μόνος - περιποίησις" θα βρείτε κι άλλες λύσεις για το πως να φροντίζετε το σώμα και τα μαλλιά σας φυσικά και ανέξοδα!!!

Το είδα: www.ladygreen.gr

Υπάρχουν πολλά έλαια που χρησιμοποιούνται στη σαπωνοποίηση σήμερα και είναι συνήθως έλαια φυτών. Χρησιμοποιούμε ένα συνδυασμό από υγρά έλαια (ακόρεστα) μαζί με στερεά έλαια (κορεσμένα) , για να κάνουμε ένα θαυμάσιο σκληρό σαπούνι. Παρακάτω θα δούμε μια λίστα ελαίων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν και οι ιδιότητές τους.

Λάδι Αβοκάντου
Το λάδι αβοκάντου έχει έντονο πράσινο χρώμα και είναι ένα πλούσιο έλαιο που είναι καλό για το σαπούνι, τις κρέμες και τα λοσιόν. Είναι υψηλό σε βιταμίνη Α, D & το Ε αυξάνοντας έτσι το χρόνο ζωής του. Ταιριάζει σε όλους τους τύπους δέρματος αλλά είναι πολύ καλό για το ξηρό και υπερβολικά ευαίσθητο δέρμα.

Αμυγδαλέλαιο (γλυκό)
Αυτό το λάδι είναι δημοφιλές για τη χρήση στο μασάζ και τη γενική φροντίδα δέρματος. Μερικές σταγόνες στις μάσκες προσώπου βοηθούν στην ξηρότητα. Είναι θρεπτικό και είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δερμάτων.

Βερικοκέλαιο
Είναι ιδιαίτερα καλό για τη πρόωρη γήρανση, το ξηρό και ευαίσθητο δέρμα. Ενυδατώνει ιδιαίτερα, δίνει σταθερό αφρό όταν χρησιμοποιείται στην παραγωγή του σαπουνιού.

Βαλσαμόλαδο
Το βαλσαμόλαδο εμποτίζεται σε ένα καλό έλαιο, το οποίο δεν χαλάει εύκολα, όπως είναι το ελαιόλαδο και αποκτά ένα ροδοκόκκινο χρώμα. Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του μυϊκού πόνου και σε αναφυλαξίες δερμάτων.

Ελαιόλαδο παρθένο, εξαιρετικά παρθένο ή πυρηνέλαιο
Αυτό το λάδι είναι πολύ καλό στο δέρμα, είναι κατευναστικό και μαλακτικό. Κάνει λίγο αφρό στο σαπούνι όταν χρησιμοποιείται μόνο του, αλλά μπορούμε να προσθέσουμε λίγο καστορέλαιο για να κάνει μεγαλύτερες φουσκάλες που διαρκούν περισσότερο.

Ελαιόλαδο κατακάθι
Το κατακάθι ελαιολάδου είναι το καλύτερο για την Παρασκευή σαπουνιού επειδή είναι πηχτό σαν βούτυρο, έχει πολλές περισσότερες καθαριστικές ιδιότητες από το παρθένο ελαιόλαδο ή το πυρηνέλαιο. Δημιουργεί σαπούνι με πλούσιο κρεμώδη αφρό, κατάλληλο για δέρμα, μαλλί και πρόσωπο, σε αντίθεση με της καλύτερης ποιότητας ελαιολάδου που το σαπούνι είναι μόνο για πλύσιμο ρούχων και πιάτων. Το σαπούνι μόνο από κατακάθι ελιάς είναι για όλους τους τύπους μαλλιών και δέρματος αλλά είναι ιδανικό για μωρά και ανθρώπους με πολύ ξηρό δέρμα. Το κατακάθι μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του και δεν είναι απαραίτητη η προσθήκη του λαδιού καρύδας ή του καστορέλαιου την αύξηση του αφρού του σαπουνιού.

Ηλιέλαιο (βιολογικό)
Είναι ένα μαλακτικό έλαιο που εξάγεται από τους σπόρους ηλίανθων. Είναι πλούσιο στα λιπαρά οξέα, είναι μια καλή βάση για τα έλαια μασάζ, τις κρέμες, τις λοσιόν και το φυσικό σαπούνι.

Βουτυροκακάο
Είναι θαυμάσιο στα σαπούνια και τα κάνει σκληρότερα. Έχει μια φυσική μυρωδιά σοκολάτας που μεταδίδει ένα ωραίο άρωμα. Έχει μαλακτικές και ενυδατικές ιδιότητες.

Καλέντουλας λάδι
Αυτό το έλαιο γίνεται με εμποτισμένα πέταλα καλέντουλας σε ένα καλό λάδι μεταφορέων όπως η ελιά ή το γλυκό αμύγδαλο. Έχει ένα ανοικτό κίτρινο χρώμα.

Βούτυρο καριτέ (Shea Butter)
Το ανεπεξέργαστο βούτυρο καριτέ είναι πιο διεισδυτικό από το επεξεργασμένο, επειδή δεν έχει αντιμετωπιστεί χημικά και δεν έχουν φύγει οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά του.

Καστορέλαιο
Αυτό είναι ένα λάδι που μπορεί να προστεθεί για την ενίσχυση του αφρού του σαπουνιού. Ταιριάζει σε όλους τους τύπους δέρματος αλλά ειδικά στο ξηρό.

Λάδι καρύδας
Αυτό είναι ένα από τα λάδια για σαπωνοποίηση που δίνουν φυσικό αφρό στο σαπούνι. Είναι σχεδόν απαραίτητο για το σαπούνι, αφού έχει περισσότερες καθαριστικές ιδιότητες από το ελαιόλαδο.

Καροτέλαιο
Αυτό είναι ένα λάδι με πλούσιο χρυσό χρώμα που λαμβάνεται από τα καρότα. Το έλαιο καρότων είναι υψηλό σε βιταμίνη Α και την Bata-Carotene με αποτέλεσμα να είναι πολύ θεραπευτικό λάδι για το πρόσωπο. Ταιριάζει σε όλους τους τύπους δέρματος αλλά περισσότερο στο ξηρό και ώριμο.

Μελισσοκέρι
Χρησιμοποιείται στην παραγωγή των σαπουνιών, των κρεμών, των αλοιφών και των λοσιόν. Εάν χρησιμοποιούμε το μελισσοκέρι από παραγωγό, έχει μια φυσική μυρωδιά μελιού και έχει επίσης τις φυσικές θεραπευτικές ιδιότητες που οι μέλισσες μεταδίδουν σε αυτό.

Λάδι τζοτζόμπα
Το λάδι Jojoba δεν είναι λάδι, αλλά ένα υγρό κερί, γι’ αυτό το λόγο δεν είναι τόσο λιπαρό όσο τα άλλα λάδια.

Σησαμέλαιο
Λέγεται ότι είναι καλό για την ψωρίαση, το έκζεμα, το ρευματισμό, και την αρθρίτιδα.

Με παπαρουνόσπορο και αιθέρια έλαια. 
Είναι κατά της κυτταρίτιδας, βοηθητικό σε περιόδους αδυνατίσματος. Συνδυάζοντας αιθέρια έλαια μαραθόσπορου, γκρέιπφρουτ, γερανιού, βασιλικού και μαύρου πιπεριού με την απολέπιση που κάνει ο παπαρουνόσπορος μπορούν να έχουν αποτελέσματα.

Με ελαιόλαδο και αλόη. 
Δροσίζει και τονώνει το σώμα. Θεωρείται κατάλληλο για πληγές και είναι αντιμυκητιακό.

Με λεβάντα. 
Είναι καταπραϋντικό για σώμα και πρόσωπο. Για το λόγο αυτό χρησιμοποιείται και για την καταπολέμηση της ακμής.

Με ρόδι. 
Ενδείκνυται για λιπαρές επιδερμίδες.

Με γεράνι και πορτοκάλι. 
Χρησιμοποιείται για φροντίδα προσώπου, σώματος, για πρησμένα άκρα καθώς και για κυτταρίτιδα.

Με βιολογικό ελαιόλαδο, γάλα και σοκολάτα. 
Πρόκειται για σαπούνι πλούσιο σε βιταμίνες, με αντιγηραντικές ιδιότητες που χαρίζει λάμψη στη επιδερμίδα.

Με δάφνη και δενδρολίβανο. 
Μπορεί να ακούγεται περίεργο και με έντονο άρωμα, όμως ενδείκνυται για την τριχόπτωση, την πιτυρίδα και την ξηροδερμία.

Τριαντάφυλλο. 
Είναι πολύ ενυδατικό σαπούνι, κατάλληλο και για ξηρές επιδερμίδες.

Με χαμομήλι. 
Οι καταπραϋντικές ιδιότητες του χαμομηλιού περνάνε και στο απαλυντικό αυτό σαπούνι. Χρησιμοποιείται για σώμα και πρόσωπο αλλά και για να κάνετε τα μαλλιά σας πιο ανοιχτόχρωμα.

Με ελαιόλαδο και μαστίχα. 
Πρόκειται για δύο προϊόντα που φημίζεται οτι προσφέρει η χώρα μας. Το σαπούνι αυτό προστατεύει το δέρμα από ερεθισμούς. Επίσης, έχει αντιβακτηριακή και αντιμυκητιακή δράση.

Το είδα: fysikaproionta.blogspot.gr
Και: epistrofi-sti-fysi.blogspot.gr

Για όλες τις επιδερμίδες - Εξαιρετικό για τις ώριμες
Το αβοκάντο έχει τόσο πολλά θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες που κάνουν το δέρμα πολύ μαλακό και λαμπερό. Αν η επιδερμίδα σου χρειάζεται άμεση φροντίδα:

- Καθαρίζεις ένα αβοκάντο και το λιώνεις στο μπλέντερ.

Προσθέτεις: 

- 1/2 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο αβοκάντο ή βούτυρο καριτέ και 

- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Ανακατεύεις μέχρι να γίνει ομοιόμορφο μείγμα.

Απλώνεις σε καθαρό και στεγνό πρόσωπο. Αφήνεις για 15' και ξεβγάζεσαι με χλιαρό νερό.

Δείτε ακόμη: Αγνές, φυσικές συνταγές για τη περιποίηση του προσώπου!

Μικρά & μεγάλα μυστικά φυσικής ομορφιάς

Πραγματικός «φρουρός» της ομορφιάς του δέρματός μας το Λεμόνι!

Φυσική ομορφιά με κουρκούμη (κουρκουμάς ή τουρμερίκ)! 

Δροσιστική λοσιόν από λεμόνι και αγγούρι με άρωμα γαρίφαλο (για όλα τα δέρματα)! 

Και στην ενότητα μας, "φτιάχνω μόνος - περιποίησις", μπορείτε να βρείτε και άλλες φυσικές, οικονομικές και αποτελεσματικές συνταγές και λύσεις για την φροντίδα των μαλλιών και του σώματος γενικότερα!

Πηγή: bodykatastasi.blogspot.gr

Με τη γενική ανησυχία που επικρατεί όσον αφορά τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας, έχουν μπει στο στόχαστρο με τη σειρά τους και τα αντιηλιακά προϊόντα. Όλοι μας ψάχνουμε υγιεινές εναλλακτικές σε όλα τα επίπεδα. 

Όμως ας σκεφτούμε για ένα λεπτό και ας αναρρωτηθούμε: Μέχρι που φτάνουν τα όρια του χειροποίητου; Είναι όλα τα σπιτικά προϊόντα πραγματικά αποτελεσματικά; Μήπως είναι καλύτερο να αφήσουμε μερικά πράγματα όπως έχουν;

Ο ήλιος πλέον δεν αστειεύεται. Δε ξέρω αν φταίει η τρύπα του όζοντος, το φαινόμενο του θερμοκηπίου ή οι εξωγήινοι. Καλό είναι να μη παίζουμε με την υγεία μας γιατί τα κρούσματα καρκίνου του δέρματος είναι πλέον πολλά. Είναι άλλο θέμα να φτιάξουμε μια σπιτική ενυδατική κρέμα ή ένα χειροποίητο σαπούνι με αγνά υλικά ή τυρί και γιαούρτι, που θα μας κάνει μόνο καλό, και άλλο να εμπιστευόμαστε τυφλά τον οποιονδήποτε άγνωστο που ανάρτησε μια συνταγή για χειροποίητο αντιηλιακό στο διαδίκτυο, που ίσως μας στοιχίσει τελικά πολύ ακριβά.

Αντιηλιακή επιστήμη
Η παρασκευή αντιηλιακών προϊόντων στο σπίτι δεν είναι, κατά τη ταπεινή μου άποψη, μια τόσο καλή ιδέα. Όταν παρασκευάζουμε αντιηλιακό δε ρίχνουμε απλά τα υλικά σε ένα μπωλ και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι. Δεν είναι τόσο απλό.
Σε ένα αντιηλιακό προϊόν υπάρχουν οι εξής παράμετροι: SPF ή δείκτης αντιηλιακής προστασίας, αδιαβροχότητα και υποαλλεργικότητα. Αυτές οι παράμετροι δυστυχώς δε μπορούν να προσδιοριστούν ή και να επιτευχθούν στο σπίτι αλλά μόνο στο εργαστήριο με διάφορες εξειδικευμένες μετρήσεις και εξοπλισμό.
Συνταγές θα βρείτε αμέτρητες, κυρίως στο internet. Η πλειονότητα τους έχουν για συστατικά λάδι καρύδας, βούτυρο shea, μερικά ακόμη λάδια, αιθέρια έλαια και, last but not least, οξείδιο του τιτανίου και οξείδιο του ψευδαργύρου, τα οποία έχουν την ιδιότητα να μπλοκάρουν φυσικά τη UV ακτινοβολία. Λειτουργούν όμως; Μπορεί το σπιτικό αντιηλιακό να μας προστατέψει επαρκώς; Οι απόψεις διίστανται.

Στο δια ταύτα
Ας υποθέσουμε πως έχετε βρει μια "αξιόπιστη" συνταγή, έχετε βρει και τις πρώτες ύλες και ξεκινάτε με τη παρασκευή του αντιηλιακού προϊόντος. Το βασικό πρόβλημα είναι πως κανείς δε μπορεί να πει με βεβαιότητα τι δείκτη προστασίας θα έχει το αντιηλιακό που μόλις παρασκευάσατε. 2; 5; 10; 20; 0; Αν μια συνταγή σας δώσει συγκεκριμένο αριθμό SPF κατά 99% πρόκειται για ανακρίβεια, παρόλο που υπάρχουν ορισμένα site που ισχυρίζονται ότι υπάρχει τρόπος προσδιορισμού.

Το επόμενο πρόβλημα που θα αντιμετωπίσετε είναι να καταφέρετε να αναμίξετε τελείως τις "σκόνες", οξείδιο του τιτανίου και οξείδιο του ψευδαργύρου, με τα υπόλοιπα συστατικά της συνταγής. Δυστυχώς μάλλον δε θα το καταφέρετε. Υπάρχουν ειδικά μηχανήματα που ονομάζονται "ομογενοποιητές" και κάνουν αυτή ακριβώς τη δουλειά· αναμιγνύουν σε υψηλότατες ταχύτητες και πίεση τα επιμέρους συστατικά, στη προκειμένη περίπτωση τα μόρια του οξειδίου του τιτανίου και του ψευδαργύρου, ώστε να ομογενοποιηθούν με την υδατική ή τη λιπαρή φάση του προϊόντος. Και επειδή, πάλι δυστυχώς, δεν έχετε στο σπίτι σας τέτοια μηχανήματα θα κάνετε την ανάμιξη με το χέρι ή με mixer χειρός. Ή στη καλύτερη των περιπτώσεων με stick blender.

Γιατί σας εξηγώ όλα τα παραπάνω; Για να συνειδητοποιήσετε ότι η αντιηλιακή κρέμα σας δε θα έχει την ίδια περιεκτικότητα σε προστατευτικά συστατικά σε όλο της το "σώμα". Αποτέλεσμα θα είναι εσείς μεν να το απλώνετε ομοιόμορφα πάνω σας, με την εντύπωση πως είστε προστατευμένοι, και αυτό να προστατεύει μόνο σε συγκεκριμένα σημεία, στα οποία ενσωματώθηκε επαρκώς ο προστατευτικός παράγοντας. Κοινώς θα έχετε περιοχές του σώματος ακάλυπτες. Στη καλύτερη των περιπτώσεων θα κάνετε αντιαισθητικές διχρωμίες. Στη χειρότερη θα καείτε, επίσης ανομοιόμορφα.

Στη παρακάτω φωτογραφία βλέπετε καθαρά τους σβώλους που έχει κάνει η σκόνη με το λάδι βάσης (μικροσκόπιο).

Το άλλο θέμα είναι το έλαιο βάσης. Έχει τύχει να πασαλειφτείτε ποτέ με λάδι, ή χειρότερα με baby oil, και να κάνετε ηλιοθεραπεία; Ποιό ήταν το αποτέλεσμα; Έγκαυμα.

Αυτό ακριβώς θα σας συμβεί, κατά ένα μεγάλο ποσοστό, με το αντιηλιακό προϊόν που θα φτιάξετε στο σπίτι. Το λάδι ή όποια άλλη λιπαρή ύλη χρησιμοποιήσετε έχει την ιδιότητα να απορροφά την ηλιακή ακτινοβολία UV και να της επιτρέπει να διεισδύσει το δέρμα πιο εύκολα. Πέρα από το έγκαυμα που κινδυνεύετε να πάθετε, ο μεγαλύτερος κίνδυνος ακούει στο όνομα μελάνωμα. Επιπλέον το οξείδιο του τιτανίου και του ψευδαργύρου δεν είναι από μόνα τους ικανά να προστατεύσουν επαρκώς την επιδερμίδα από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Tips για φυσική αντιηλιακή προστασία
Στο πρόσφατο παρελθόν, τον περασμένο αιώνα για την ακρίβεια, η εργασία των ανθρώπων περιλάμβανε πολύωρη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Οι δουλειές "γραφείου" ήταν πολύ περιορισμένες και οι περισσότεροι απασχολούνταν με υπαίθριες εργασίες όπως γεωργία και κτηνοτροφία, αλιεία, ανοικοδόμηση κτιρίων κτλ. Η λέξη "αντιηλιακή κρέμα" ήταν τότε σχετικά άγνωστη και οι περιπτώσεις καρκίνου του δέρματος μετρημένες στα δάκτυλα.

Οι τρόποι που προστατεύονταν οι παλαιότεροι από τον ήλιο ήταν απλοί και αποτελεσματικοί. Φορούσαν περισσότερο ρουχισμό από ότι εμείς σήμερα ή τουλάχιστον τα ρούχα τους κάλυπταν μεγαλύτερη επιφάνεια του σώματος, τις ώρες που εκτίθεντο στον ήλιο. Απέφευγαν την έκθεση στον ήλιο τις μεσημεριανές ώρες, που η ακτινοβολία έχει τη μεγαλύτερη επίδραση, και τέλος διατρέφονταν με πραγματικό και αγνό φαγητό. Τι σημασία έχει αυτό το τελευταίο; Γνωρίζετε πως μπορούμε να μετριάσουμε σε μεγάλο βαθμό την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας στο δέρμα μας, τροποποιώντας τη διατροφή μας;

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο (σε μέγεθος) όργανο του ανθρώπινου σώματος. Όταν διατρεφόμαστε με "σκουπίδια" το ανοσοποιητικό σύστημα αδυνατίζει και δε μπορεί να μας προστατέψει έναντι της ακτινοβολίας διαμέσου των κυττάρων του δέρματος. Η κατανάλωση τροφών με αντιοξειδωτικές ιδιότητες όπως ξηροί καρποί, φρούτα και λαχανικά είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται το σώμα μας για να αντισταθεί φυσικά στον ήλιο αλλά και τη φωτογήρανση.

Δείτε για το ανοσοποιητικό: Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό!

Αποτοξίνωση του Ανοσοποιητικού Συστήματος.

Ανοσοποιητικό σύστημα...ας το θωρακίσουμε

Πρωτόγαλα - Colostrum (αρχαίο: πύαρ)!

Δείτε: Γιατί τα αντιοξειδωτικά είναι σύμμαχος της υγείας μας!

Αντι οξειδωτικά = Αντι γήρανση.

Λίστα τροφών με αντιοξειδωτική δράση

Τα κορυφαία αντιοξειδωτικά βότανα!!

Υπάρχουν μερικά έλαια που παρουσιάζουν αντιηλιακή προστασία.

• Λάδι καρύδας 
• Σησαμέλαιο 
• Λάδι κάνναβης 
• Λάδι avocado 
• Αραχιδέλαιο 

Όλα τα παραπάνω έλαια παρουσιάζουν δείκτη προστασίας (SPF) από 4 εώς 10. 

• Βούτυρο shea (καριτέ)

Έχει δείκτη SPF 6-10. 

• Σιτέλαιο 

Εξαιρετικό αντιοξειδωτικό έλαιο, με δείκτη SPF περί το 20.

• Καροτέλαιο 

Εχει υπολογιστεί οτί έχει SPF γύρω στο 30.

• Λάδι σμέουρου (Raspberry seed oil) 

Έχει τον υψηλότερο δείκτη προστασίας από όλα τα έλαια, γύρω στο 30-50.

Δε σημαίνει οτί αν αλειφτείτε με τα παραπάνω λάδια και βγείτε στον ήλιο δε θα πάθετε τίποτα. Μάλλον το αντίθετο θα συμβεί. Η παραπάνω λίστα ενδιαφέρει αυτούς που επιθυμούν να παρασκευάσουν το δικό τους αντιηλιακό προϊόν.

Συμπέρασμα

Εναποθέτωντας τις ελπίδες σας στο αντιηλιακό που φτιάξατε με τα χεράκια σας καταφέρνετε να μεγιστοποιήσετε τον κίνδυνο για μελλοντική εμφάνιση καρκίνου. Τα αντιηλιακά προϊόντα του εμπορίου περιέχουν πολλές χημικές ουσίες και παρασκευάζονται έπειτα από αρκετές χημικές διεργασίες. Αν και οι περισσότεροι θα γνωρίζετε ήδη την απέχθεια μου για οτιδήποτε χημικό, το αντιηλιακό δεν προσφέρεται για πειραματισμούς. Μπορούμε να αντικαταστήσουμε σχεδόν όλα τα προϊόντα του εμπορίου, όπως και μερικά φάρμακα, αλλά όχι όλα.

Όλες οι ουσίες, φυσικές ή χημικές, που υπάρχουν στον πλανήτη είναι εν δυνάμει αλλεργιογόνες. Υπάρχουν άνθρωποι που είναι αλλεργικοί στο βαμβάκι, στο χρυσό, ακόμα και στον ήλιο. Αν ένα προϊόν σας προκάλεσε αλλεργική αντίδραση δοκιμάστε κάποιο άλλο, μέχρι να καταλήξετε σε αυτό που ταιριάζει στο δέρμα σας.

Επιλέξτε ένα καλό αντιηλιακό (κάντε οικονομία κάπου αλλού, όχι εδώ) με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF>30) και εφαρμόζετε το κάθε φορά που η καθημερινότητα σας περιλαμβάνει υπαίθρια δραστηριότητα και όχι μόνο όταν πηγαίνετε για μπάνιο στη θάλασσα.

Δε θα δώσω συνταγή γιατί από τα παραπάνω γίνεται κατανοητό πως δε φτιάχνω και δε χρησιμοποιώ χειροποίητο αντιηλιακό. Κάντε και εσείς την έρευνα σας πριν προχωρήσετε στη παρασκευή οποιουδήποτε αντιηλιακού προϊόντος. 

Ευχαριστώ ιδιαίτερα για την άδεια αναδημοσίευσης την πηγή μου: oliviart-gr.blogspot.gr

Παρατήρησις: Στα προϊόντα της Φύσης, δώσαμε προ καιρού μία συνταγή για χειροποίητο αντιηλιακό λάδι και όχι κρέμα, έτσι δεν περιέχει σκόνες: 

ΦΥΣΙΚΌ ΑΝΤΙ-ΗΛΙΑΚΟ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ !

Προσωπικά δεν χρησιμοποιώ κάτι, αλλά όπως αναφέρει το άρθρο, προφυλάσσομαι τις ώρες που η ακτινοβολία έχει τη μεγαλύτερη επίδραση.

Τις πληροφορείες τις έχετε, είναι πλέον δικό σας θέμα το πως θα διαχειριστείτε την υγιεία σας και το δέρμα σας!

να δω κι αυτό: https://www.youtube.com/watch?v=KrYTxkg6AGk