• Επικοινωνία
  • "Επίσημο" site

Ένα γραμμάριο πρόληψης, είναι ίσο με έναν τόνο θεραπείας!

Εμφάνιση αναρτήσεων ταξινομημένων κατά ημερομηνία για το ερώτημα σόδα. Ταξινόμηση κατά συνάφεια Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων ταξινομημένων κατά ημερομηνία για το ερώτημα σόδα. Ταξινόμηση κατά συνάφεια Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

ΥΔΩΡ: Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Του F.BATMANGHELIDJ ,M.D.
Ο F.BATMANGHELIDJ κυκλοφορεί το 1997 το βιβλίο του WATER: Rx FOR A HEALTHIER PAIN-FREE LIFE όπου μετά από 16 χρόνια ερευνών ανακαλύπτει ότι το νερό από μόνο του θεραπεύει επώδυνες αρρώστειες από το σώμα. Εξέτασε τους λόγους που αναπτύσσουμε επώδυνες αρρωστιες και πως το νερό μπορεί να θεραπεύσει τους κύριους σωματικούς πόνους.

Η ανακάλυψή του αποκαλύπτει ότι η χρόνια αφυδάτωση προκαλεί τους κυριότερους πόνους και παράγει τις εκφυλιστικές ασθένειες που σκοτώνουν πρόωρα.
Ενα τραγικό και διαδεδομένο λάθος στην μοντέρνα ιατρική είναι η υπόθεση ότι ένα «ξηρό στόμα» είναι το πρώιμο σημάδι για την έλλειψη νερού στο σώμα. Αν και είναι ένα σημάδι, η παρουσία του ξηρού στόματος είναι ένδειξη τεράστιας ανισορροπίας υγρων στο σώμα. Αν περιμένουμε το σήμα της ξηροστομίας για τη ρύθμιση της πρόσληψης νερού, σημαίνει ότι το σώμα μας ήδη είναι σε ελλειψη ισοζυγίου νερού.
Το σώμα ΠΑΝΤΑ είναι σε κατάσταση αφυδάτωσης.

Μερικά σημαντικά δεδομένα για τα σώματά μας.
Είτε σε νεαρά είτε σε περασμένη ηλικία, η έλλειψη νερού είναι ο κυρίαρχος παράγοντας στην ανάπτυξη ασθενειών. Στη διάρκεια ανάπτυξης στη μήτρα το παιδί μαθαίνει από το μητρικό χημικό σύστημα ελέγχου πως να εξισορροπεί το νερό που χρειάζεται. Η πρόσληψη νερού και η δίαιτα της μητέρας προσδιορίζουν την βέλτιστη ανάπτυξη του παιδιού. Σαν παράδειγμα μία αλκοολική μητέρα θα γεννήσει ένα διανοητικά καθυστερημένο παιδί. Η μητέρα έχει ήδη αφυδατωθεί από το αλκοόλ και οι πρωτείνες, τα ιχνοστοιχεία και οι βιταμίνες της είναι σε ανισορροπία εξαιτίας της άμεσης ή εμμεσης επίδρασης από το αλκοόλ. Είναι πέραν κάθε αμφιβολίας ελλειματική σε Ψευδάργυρο και βιταμίνη Β6. Αυτά τα δύο στοιχεία είναι ζωτικής σημασίας για την υγιεινή ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού.
Ο καφές, το τσάϊ και όλα τα αναψυκτικά με καφεϊνη είναι παράγοντες αφυδάτωσης. Μπορεί να μας “ ανεβάσουν” προσωρινά αλλά σταδιακά θα προκαλέσουν κατάθλιψη.

Μετά το οξυγόνο, το νερό είναι το πιό ζωτικό στοιχείο για επιβίωση και καλύτερη υγεία.

Μερικοί λόγοι που το σώμα μας χρειάζεται νερό καθημερινά



Λεμόνι και Σόδα 985469+8+97465

Έχει ήδη αποδειχθεί ότι το λεμόνι έχει ισχυρές αντι-καρκινικές ιδιότητες και ότι έχει, επίσης, μια πολύ ισχυρή επίδραση πάνω σε κύστες και όγκους. Η ανάμιξη του λεμονιού με την μαγειρική σόδα θα ήταν ακόμα καλύτερη διότι θα ομαλοποιήσει την τιμή του pH του σώματός σας.

To Λεμόνι
Το λεμόνι έχει μια πολύ ισχυρή αντιμικροβιακή δράση έναντι βακτηριακών και μυκητιασικών λοιμώξεων. Είναι επίσης αποτελεσματικό κατά των εσωτερικών παρασίτων και σκουληκιών, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και είναι ένα ισχυρό αντικαταθλιπτικό και μπορεί επίσης να μειώσει το άγχος και νευρικότητα όταν είστε σε μια κρίση.
Το λεμόνι καταστρέφει τα καρκινογόνα κυττάρα 12 διαφορετικών τύπων καρκίνου και εμποδίζει την εξάπλωση των καρκινογόνων κυττάρων. Ξέρουμε ήδη πως έχει 10.000 φορές ισχυρότερη επίδραση από αυτή των φαρμάκων, όπως της Αδριαμυκίνης, της χημειοθεραπείας και άλλων φαρμάκων για τον καρκίνο.Δείτε: Λεμόνι: 10.000 φορές πιο ισχυρό από την χημειοθεραπεία!
και μάθετε περισσότερα για το λεμόνι, τα οφέλη και τις χρήσεις του, πατώντας εδώ!


H Σόδα
Λίγοι άνθρωποι συνειδητοποιούν, ότι η μαγειρική σόδα έχει και ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες. Εάν ληφθεί εσωτερικά συμβάλλει στην διατήρηση της ισορροπίας του pH στο αίμα μας. Αυτό είναι πιθανόν το βασικό σκεπτικό πίσω από τις συνιστώμενες χρήσεις του κατά του κρυολογήματος, των συμπτωμάτων της γρίπης, ακόμη και για τον καρκίνο.
Το όξινο ανθρακικό νάτριο είναι η γρηγορότερη μέθοδος για να την επιστροφή της αλκαλικότητας του σώματος σε κανονικά επίπεδα. Το όξινο ανθρακικό είναι ανόργανο, πολύ αλκαλικό και όπως και άλλες ορυκτές ουσίες, στηρίζει έναν μεγάλο αριθμό βιολογικών λειτουργιών.
Το όξινο ανθρακικό νάτριο συμβαίνει να είναι ένα από τα πιο χρήσιμα φάρμακά μας επειδή η αλκαλική φυσιολογία είναι θεμελιώδους σημασίας για την ζωή και την υγεία.
Δείτε περισσότερα για την σόδα τα οφέλη και τις χρήσεις της, πατώντας εδώ!



Λεμόνι και Σόδα
Αυτό που είναι ακόμη πιο ενδιαφέρον είναι ότι όταν ο χυμός λεμονιού αναμιγνύεται με την μαγειρική σόδα καταστρέφει μόνον τα καρκινογόνα κύτταρα, ενώ αφήνει τα υγιή κύτταρα ανέπαφα. Κάθε ασθενής με καρκίνο οφείλει να πίνει χυμό λεμονιού με ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα. Εκτός των άλλων, αυτή η θεραπεία δεν έχει το φρικτό παρενέργειες των φαρμάκων της χημειοθεραπείας. (Συνεννοηθείτε με τον γιατρό σας)
Τα βιολογικά λεμόνια δε είναι 100 φορές πιο αποτελεσματικά από τα λεμόνια που καλλιεργούνται με χημικά λιπάσματα και ψεκάζονται με φυτοφάρμακα και παρασιτοκτόνα. Έτσι καλό θα ήταν, εάν έχετε την δυνατότητα να φυτέψετε την δική σας λεμονιά ειδάλλως να αγοράζετε μόνο 100% βιολογικά λεμόνια.

Δείτε: Βήμα-προς-βήμα οδηγίες για το πώς να κάνεις ένα νέο δέντρο από μια παλιά λεμόνια..air-layering!


Πηγή: Family Health Freedom Network
Επιμέλεια/Μετάφραση: Η τροφή μας το φάρμακό μας



Το Λεμόνι προσφέρει τον πλούσιο χυμό και το αιθέριο του άρωμα για γαστρονομικές δημιουργίες. Με άφθονηβιταμίνη C, είναι ιδανικό φάρμακο για την αντιμετώπιση των χειμωνιάτικων λοιμώξεων και άλλων προβλημάτων υγείας. Με άρωμα αιθέριο και γεύση μοναδική, το λεμόνι έχει γράψει ιστορία, κατακτώντας την υφήλιο.
Άρτυμα, βότανο και καλλυντικό, με εφαρμογές καθημερινής πρακτικής, από το ξέβγαλμα του μεταξιού ως το γυάλισμα του χαλκού… Στην κουζίνα, άλλωστε, χρησιμοποιείται ακόμη για να μη μαυρίζουν τα κομμένα φρούτα και λαχανικά ή για να ξεμυρίσουν τα χέρια από τα ψάρια. Και φυσικά το λεμόνι προστίθεται σε σαλάτες, ψητά, βραστά ή τηγανητά φαγητά. Ας γνωρίσουμε λοιπόν τις ιδιότητες του λεμονιού.
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ
Ο χυμός του λεμονιού συστήνεται σε όλες τις προληπτικές και θεραπευτικές αγωγές των λοιμώξεων του αναπνευστικού, αλλά και για την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, βοηθώντας την αύξηση των λευκών αιμοσφαιρίων. Εάν οι συνέπειες ενός βραδινού ξεφαντώματος αργούν να… αποχωρήσουν, ένας πικρός καφές με το χυμό μισού λεμονιού είναι πραγματική πανάκεια για το στομάχι. Όσο για το ταλαιπωρημένο από διατροφικές καταχρήσεις στομάχι, αρκεί να στύψετε μισό λεμόνι σε ένα ποτήρι νερό, στο οποίο θα έχετε διαλύσει και λίγη σόδα, πίνοντας το ενώ αφρίζει.
ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΔΥΣΠΕΨΙΑΣ
Αν αντιμετωπίζετε δυσπεψία πιείτε ένα ποτήρι νερό στο οποίο θα έχετε ρίξει μερικές σταγόνες λεμόνι: θα νιώσετε αμέσως ανακούφιση… Ο οργανισμός για να αφομοιώσει τις τροφές εκκρίνει διάφορα γαστρικά υγρά, με πιο δυνατό από όλα το υδροχλωρικό οξύ, του οποίου η υπερέκκριση προκαλεί την καούρα. Αν έχετε υπερέκκριση και πιείτε λίγο χυμό λεμονιού (δηλαδή φυσικό κιτρικό οξύ), το στομάχι σας θα πάψει να παρασκευάζει υδροχλωρικό οξύ. Έτσι, η πέψη γίνεται καλύτερα και χωρίς καούρες. Ωστόσο, καλό είναι να αποφεύγετε να συνδυάζετε λεμόνι με αμυλούχες τροφές (πατάτες, μακαρόνια), γιατί ο συνδυασμός στα ευαίσθητα στομάχια προκαλεί συνήθως δυσπεψία.
Δείτε: Το λεμονόνερο και τα εκπληκτικά οφέλη του στην υγεία μας!!
ΣΑΝ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΟ
* Εντριβές με λεμόνι στο τριχωτό του κεφαλιού δυναμώνουν τα μαλλιά, ενώ ο χυμός μισού 
Διαβάστε την συνέχεια, εδώ!


Όπως όλες οι μαμάδες και εγώ έχω μόνιμο θέμα με την μικρή η οποία δεν είναι να δεί καθαρό τζάμι, κάτι παθαίνει. Με αποτέλεσμα τα τζάμια μας να είναι κάθε τρείς και λίγο χάλι μαύρο. Η κυρία Μαρία λοιπόν η γειτόνισσα μας -καθρεφτίζεσαι στο παρκέ της- μου είπε ένα μυστικό.

Υπάρχουν στο σούπερ μάρκετ πανάκια -γνωστής εταιρείας η οποία βγάζει και σφουγγαριστρες και σφουγγαράκια - τα οποία δεν αφήνουν χνούδι καθόλου και καθαρίζουν κάθε επιφάνεια με λιγο νεράκι. Μιλάμε
 κάνει κορυφαία δουλειά! Ούτε άζαξ, ούτε τίποτα. Εγώ για να πω την αλήθεια το βούτηξα το πανάκι σε νερό που είχα βάλει ένα δυο κουταλιές ξυδακι λευκό. Το έστυψα καλά καλά και πέρασα τα τζάμια. Ε, δεν το πίστευα! Αυτό που λέμε σαν αστείο: τα κάνει αόρατα!

Νομίζω οτι, ειδικά, όταν αποκτούμε παιδιά αρχίζουμε να ευαισθητοποιούμαστε σε θέματα που πρίν δεν δίναμε ιδιαίτερη σημασία. Τα απορρυπαντικά αρχίζουμε να τα περνάμε απο αυστηρό έλεγχο και οι περισσότερες πια ψάχνουμε πιο οικολογικές, απλές, φυσικές, οικονομικές λύσεις χωρίς τοξικά και χημικά ιδίως όταν ξέρουμε ότι αυτά θα έρθουν σε επαφή με τα χεράκια του μωρού μας και τα χεράκια με το στοματάκι κτλ. Θα εκπλαγείτε εαν δείτε σε πόσες δουλείες του σπιτιού μπορούμε να καταργήσουμε τα απορρυπαντικά και να τα αντικαταστήσουμε με σόδα μαγειρική και ξύδι λευκό.


Κι επειδή το πανάκι που πρότεινα παραπάνω από ότι ξέρω έχει γίνει δυσεύρετο 
(αν κάνω λάθος παρακαλώ ενημερώστε με), αλλά και επειδή προσπαθώ να αποφεύγω όσο μπορώ τα προϊόντα του εμπορίου, για να δούμε δύο ακόμη λύσεις: Θυμάστε τις παλιές νοικοκυρές, που καθάριζαν τα τζάμια, με ξύδι και εφημερίδες, για να μην αφήνουν σημάδια και χνούδια; Λοιπόν αυτή είναι η Συνταγή Νο 2.
Συνταγή Νο 3:
Για καθάρισμα, αναμίξτε 2 φλυτζάνια νερό με 3 κουταλιές της σούπας ξύδι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού υγρό σαπούνι πιάτων. Βάλτε το σ' ένα μπουκάλι σπρέϋ.
Για γυαλάδα, ακολουθήστε την συνταγή πιο πάνω, παραλείποντας το σαπούνι πιάτων.

Έξυπνες συμβουλές: 

- Μην πλένετε τα τζάμια όταν έχει ήλιο, γιατί στεγνώνουν πολύ γρήγορα και δεν αφήνουν χρόνο να καθαρίσετε τα σημάδια.  
- Σκουπίστε την έξω πλευρά με κίνηση από πάνω προς τα κάτω και την μέσα μεριά με κίνηση από δεξιά προς τ' αριστερά. Με αυτό τον τρόπο μπορείς να ξέρεις ποιά μεριά του τζαμιού έχει ακόμα σημάδια.

Δείτε: Υγρό γενικού καθαρισμού σε σπρέυ μόνο με φυσικά υλικά!

Η Χημεία στο Σπίτι Μας. Χημικά απορρυπαντικά και επιπτώσεις.

Xημικές απειλές: Πόσο «αθώο» είναι το σπίτι μας;


Πάνω από 60 Χρήσεις για το Ξίδι!

Σόδα: Ένα παλιό φυσικό φάρμακο για χίλιες χρήσεις!

Διώχνουμε τις δυσάρεστες οσμές από το σπίτι, φυσικά!

10+5 απλά αλλά θαυματουργά φυσικά καθαριστικά!

Στην ενότητά μας "φτιάχνω μόνος - για το σπίτι", θα βρείτε αρκετές ακόμη λύσεις και συνταγές για καθαριότητα υγιεινή και ανέξοδη!!


Το είδα: lifeanddecoration.blogspot.gr


Ψάχνοντας για φυσικά σαμπουάν που όλες μπορούμε να φτιάξουμε μόνες μας, έπεσα τυχαία σε μια σελίδα που μιλούσε για μια τεχνική καθαρισμού των μαλλιών που λέγεται "poo free" και κάνει θραύση στο εξωτερικό. Η τεχνική αυτή χρησιμοποιείται ανά τον κόσμο πάνω από 200 χρόνια! Ουσιαστικά είναι το πρώτο αυτοσχέδιο σαμπουάν με τα καλύτερα αποτελέσματα όπως λένε οι χρήστες της μεθόδου. Η μέθοδος αυτή αντικαθιστά το σαμπουάν με ένα μείγμα σόδας. Η σόδα εξαιρετικό καθαριστικό γνωστό από πολύ παλιά για τις θαυματουργές ιδιότητες της, ήρθε μάλλον για να μείνει στα ντουλάπια μας ως κυρίαρχο προϊόν! Λέγεται ότι είναι το μυστικό της στιλπνότητας των μαλλιών της Κλεοπάτρας !
Συνταγή

  • νερό όσο πάρει
  • 2 κουταλιές της σούπας σόδα
  • 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο της αρεσκείας μας (η λεβάντα βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών και στην ενίσχυση του δέρματος του κρανίου)

Διαδικασία

Βάζω σε ένα δοχείο την σόδα και το αιθέριο έλαιο και ανακατεύω. Αρχίζω να προσθέτω μικρές ποσότητες νερού μέχρι να γίνει το μείγμα σαν λάσπη. 
Αφήνω για 10 λεπτά ανοιχτό το βαζάκι, το κλείνω και έτοιμο!!
Το χρησιμοποιούμε όπως και το σαμπουάν! 

Η μέθοδος στην αρχή μου φάνηκε αστεία ώς προς την αποτελεσματικότητα της αλλά όσο περνούν οι μέρες τα μαλλιά μου έχουν ήδη μεγάλη διαφορά! Φορμάρονται πολύ πιο εύκολα, είναι πιο απαλά και τα χτενίσματα κρατάνε περισσότερο. Άλλωστε εάν δείτε τα συστατικά στο μπουκάλι των σαμπουάν θα δείτε ότι αποτελούνται από σόδα (95%), γλυκερίνη και αρώματα!


Ένας άλλος τρόπος να χρησιμοποιήσετε την σόδα είναι: Αναμίξτε μισό φλυτζάνι μαγειρική σόδα με 3 φλυτζάνια πολύ ζεστό νερό και τρίξτε το διάλυμα στα μαλλιά και την επιδερμίδα του κεφαλιού. Θα αφαιρέσει όλα τα κατάλοιπα από σαμπουάν, ζελέ, λακ κλπ. Ξεβγάλτε καλά και τα μαλλιά θα γίνουν αστραφτερά και χωρίς κατάλοιπα. Είναι ένας τρόπος που μειώνει σημαντικά και την λιπαρότητα, γι' αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο, αν έχετε ξηρά μαλλιά.

Σχόλιο "τροφής": δοκίμασα τον τρόπο με το αιθέριο έλαιο και ταίριαξε μια χαρά στα δικά μου μαλλιά, δεν βγάζει όμως σαπουνάδα και πιθανόν να το νιώσετε παράξενο, γι`αυτό σας προτείνω να φτιάξετε το σαμπουάν της αρεσκείας σας και να προσθέσετε στα υλικά και αρκετή σόδα, η οποία δεν διαλύεται και θα πρέπει ή να ανακινείτε κάθε φορά το μπουκάλι η να τοποθετήσετε το σαμπουάν σας σε βάζο ώστε να παίρνετε και όση ποσότητα σόδας επιθυμείτε!

Δείτε σαμπουάν που μπορείτε να φτιάξετε: 

Δώστε τέλος στα χημικά και πανάκριβα σαμπουάν! Φτιάξτε μόνοι σας σαμπουάν με Χαμομήλι ή με αιθέρια έλαια! 

Σαμπουάν και αφρόλουτρο, εύκολα και υγιεινά και Ξεχνάμε τα parabens! 

Φτιάξτε σαμπουάν μπύρας για όγκο και θρέψη!

Δείτε ακόμη εδώ τις πολλές και εκπληκτικές χρήσεις της σόδας

Και στην ενότητα μας, "φτιάχνω μόνος - περιποίησις", μπορείτε να βρείτε και άλλες φυσικές, οικονομικές και αποτελεσματικές συνταγές και λύσεις για την φροντίδα των μαλλιών και του σώματος γενικότερα!

minutetips.blogspot.gr
Το είδα: lifeanddecoration.blogspot.gr/



ΔΥΣΚΟΙΛΙΌΤΗΤΑ, ΝΑΥΤΊΑ, ΔΥΣΠΕΨΊΑ Ή ΌΠΟΙΑ ΆΛΛΗ ΔΥΣΆΡΕΣΤΗ ΚΑΤΆΣΤΑΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΤΟΜΆΧΙ, ΕΊΝΑΙ ΣΊΓΟΥΡΑ ΑΝΑΠΌΦΕΥΚΤΕΣ. ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΊΟ ΤΗΣ... ΦΎΣΗΣ ΌΜΩΣ ΈΧΕΙ ΠΆΝΤΑ ΛΎΣΕΙΣ.

Σύμφωνα με το reader’s digest, η φύση έχει προνοήσει (και με το παραπάνω) να προμηθεύσει με φυτικά φάρμακα τον άνθρωπο, προσφέροντας εναλλακτικούς τρόπους για να απαλλαγεί από δυσάρεστες στομαχικές διαταραχές. Ωστόσο, να θυμάστε ότι πριν δοκιμάσετε την οποιαδήποτε θεραπεία, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Συνδυασμός «καρότο-μέντα»
Μπορεί να ακούγεται αμφίβολο, αλλά ο χυμός του καρότου με τη μέντα ενδείκνυται για το διαταραγμένο στομάχι. Το καρότο προσφέρει θρεπτικά συστατικά με αντιοξειδωτική δράση και η μέντα είναι καταπραϋντική, θεραπεύοντας το στομάχι γρήγορα και ανώδυνα.
Η συνταγή απλή: βράζετε τέσσερα καρότα κομμένα σε λεπτές φέτες, τέσσερα φλιτζάνια νερό και ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη μέντα (ή εναλλακτικά ένα φακελάκι τσαγιού μέντας). Αφήστε το σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν τα καρότα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια πρέζα τζίντζερ για περισσότερη ανακούφιση ή λίγο χυμό λεμόνι, για περισσότερη γεύση.

Μαγειρική σόδα



Η μαγειρική σόδα είναι ένα ακόμη «γιατροσόφι» ενάντια στην καούρα ή τη δυσπεψία. Εξάλλου, όλα τα αντιόξινα, που κυκλοφορούν στο εμπόριο, έχουν σαν βάση το όξινο ανθρακικό νάτριο, δηλαδή τη σόδα. Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού (ή δύο, ανάλογα με το πόσο ισχυρό πόνο έχετε) σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και σύντομα θα απαλλαγείτε από το αναστατωμένο σας στομάχι.

Καμένες φέτες του τοστ
Γνωρίζετε, ότι το τοστ είναι καλό για το στομάχι, αλλά μάλλον ήρθε η ώρα να μάθετε, ότι το καμένο τοστ είναι ακόμα καλύτερο. Ο λόγος είναι ότι οι καμένες φέτες απορροφούν τις τοξίνες, που προκαλούν την αναταραχή στο στομάχι, πιο εύκολα και αποτελεσματικά από ό,τι οι κανονικές φέτες του ψωμιού για τοστ.
("Τροφή": Αυτό πρώτη φορά το ακούω και για να πω την αλήθεια και αποκλείεται να το δοκιμάσω)

Γιαούρτι



Πιθανότατα το τελευταίο πράγμα, που θέλετε να καταναλώσετε όταν πονά το στομάχι σας είναι γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλά οι προβιοτικές ιδιότητες του γιαουρτιού, δηλαδή τα «ζωντανά βακτήρια», το καθιστούν μια καλή θεραπεία, δεδομένου ότι διευκολύνει τις πεπτικές ενοχλήσεις και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Απλά φροντίστε να επιλέξετε ένα μη λιπαρό γιαούρτι, χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή διάφορες γεύσεις. ("Τροφή": Προσοχή στα επιδόρπια γιαουρτιού, που καμία σχέση έχουν με το ζωντανό γιαούρτι!)

Κακή διατροφή
Εάν αισθάνεστε δυσκοιλιότητα, δοκιμάστε να... "χαλάσετε" τη διατροφή σας. Αν θέλετε υγιεινούς τρόπους να απαλλαγείτε, επιλέξτε κεράσια, σταφίδες, βερίκοκα, δαμάσκηνα και σύκα. Είναι όλα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, που επιβάλλεται να πάρει ο οργανισμός για να διευκολυνθεί το στομάχι.

Τζίντζερ (πιπερόριζα)



Το τζίντζερ μπορεί να απαλλάξει το στομάχι από τις ενοχλήσεις, που προκαλούνται από ναυτία, χημειοθεραπεία, ακόμα και την εγκυμοσύνη. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, που λειτουργεί μπλοκάροντας τις επιδράσεις της σεροτονίνης, μιας χημικής ουσίας που παράγεται από τον εγκέφαλο και σταματά παράλληλα την παραγωγή των ελευθέρων ριζών, μια άλλη αιτία της διαταραχής στο στομάχι.
Επιπλέον, διάφορες έρευνες αναφέρουν, ότι το τζίντζερ είναι σημαντικός σύμμαχος του οργανισμού καθώς μειώνει την αρτηριακή πίεση, τον πόνο από την αρθρίτιδα και τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων μορφών καρκίνου.

Σπόροι από κύμινο
Οι σπόροι του κύμινου είναι γεμάτοι με βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, τα οποία αναστέλλουν την ανάπτυξη των κακών βακτηρίων που προκαλεί δυσπεψία, αέρια ή φούσκωμα και συμβάλλει στην καλή υγεία του στομάχου. Μετά το φαγητό, «ροκανίστε» μία χούφτα από σπόρους κύμινου, για να απαλλαγείτε από τις στομαχικές διαταραχές.

Γλυκόριζα



Αν και δεν είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη, η γλυκόριζα μπορεί όχι μόνο να «διώξει» την καούρα, αλλά να επιλύσει το πρόβλημα. Έχει φυσικές θεραπευτικές ιδιότητες για το στομάχι, καθώς είναι ουσιαστικά ένα φυτικό αντιόξινο, αν και η κατάχρηση βέβαια μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπτώσεις, ανεβάζοντας την πίεση λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς της σε γλυκοριζικό οξύ.

Μάραθος
Είτε πρόκειται για δυσπεψία, αέρια ή φούσκωμα, ο μάραθος (ή το μάραθο) μπορεί να βοηθήσει. Πιείτε ένα τσάι με μάραθο ή μασήστε μερικούς σπόρους του. Ο μάραθος βοηθά στην πέψη, μειώνει τα αέρια, απαλύνει από τους πόνους, που προκαλούν οι κράμπες και μειώνει τη ναυτία.

Χαμομήλι



Το χαμομήλι, όχι μόνο καταπραΰνει τους πόνους στο στομάχι, αλλά μπορεί επίσης να ηρεμήσει τα νεύρα. Αν έχετε προβλήματα ύπνου, εκτός από έναν πόνο στο στομάχι, το σπιτικό χαμομήλι μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.

Λεμονόνερο
Το λεμόνι είναι ένα από τα πιο εύκολα εσπεριδοειδή, διαθέσιμο σε κάθε σπίτι. Αν δεν έχετε μέντα, τζίντζερ ή άλλα βότανα στο σπίτι, στύψτε μισό λεμόνι σε μια κούπα ζεστό νερό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το χυμό λεμονιού του εμπορίου, σε περίπτωση που δεν έχετε λεμόνια, αλλά θυμηθείτε, ότι χρειάζεστε μόλις μερικά κουταλάκια του γλυκού.
Δείτε: Γιατι Πρέπει να Πίνουμε το Πρωί Ζεστό Νερό με Λεμόνι!!! 

Ζεστό αλατόνερo


Αν και παράδοξη θεραπεία, το αλατόνερο σε βρασμένη μορφή μπορεί να βοηθήσει, όχι μόνο στον πονόλαιμο, αλλά και στο στομάχι. Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι είναι όλα όσα χρειάζεστε. Για καλύτερα μάλιστα αποτελέσματα, καταναλώστε το άμεσα. Ωστόσο, προσοχή, γιατί η συγκεκριμένη φυτική λύση δεν ενδείκνυται για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση.

Μηλόξιδο
Ένα μείγμα από ένα κουτάλι της σούπας ξίδι μηλίτη, ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και μια κουταλιά της σούπας μέλι θα διευκολύνει τη δυσπεψία και μπορεί να ανακουφίσει κράμπες, που προκαλούν τα αέρια του στομάχου. Το ίδιο μείγμα μπορεί επίσης να μειώσει την ταλαιπωρία, που προκαλείται από την καούρα.

Ζεστό περιβάλλον
Τοποθετήστε ένα μπουκάλι ζεστό νερό ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης όταν αισθάνεστε στομαχικές διαταραχές. Η θερμότητα αυξάνει τη ροή του αίματος στην επιφάνεια του δέρματος και να μεταφέρει την αντίληψη του πόνου από το εσωτερικό του στομάχου προς τα έξω, διώχνοντας στην ουσία τον πόνο.

Δείτε ακόμη: Δυσπεψία και Βότανα!


Απαλλαγείτε από τις καούρες!

Πηγή: www.clickatlife.gr
Το είδα: revealedtheninthwave.blogspot.gr



Τελευταίος μήνας του καλοκαιριού… και ίσως να απολαμβάνετε τόσο πολύ το δροσιστικό cocktail σας στην πα
ραλία σε σημείο να ξεχάσετε το αντιηλιακό σας! Το αποτέλεσμα είναι ότι κοκκινίσατε και τώρα η επιδερμίδα σας χρειάζεται κάτι δροσιστικό το οποίο θα καταπραΰνει την υψηλή θερμοκρασία και το τσούξιμο. Για αυτό σας έχουμε μερικές συνταγές φροντίδας που θα σας χαρίσουν ευχάριστη αίσθηση και θα σας ενυδατώσουν την επιδερμίδα!

Συνταγή 1η
Θα χρειαστείτε

  • Μαύρο τσάι (σε φύλλα ή φακελάκι)
  • 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
  • 2 κουταλιές της σούπας gel aloe vera
  • Προαιρετικά: 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού ή μέντας
  • Ένα μπουκαλάκι με αντλία σπρέι

Πώς θα το φτιάξετε
Βράζετε το τσάι σε 1 φλιτζάνι νερό. Όταν κρυώσει το βάζετε στο μπουκαλάκι, προσθέτετε την αλόη, τα αιθέρια έλαια και ανακατεύετε καλά. Αφού το βάλετε στο ψυγείο ώστε να είναι πιο δροσιστικό, το εφαρμόζετε σε όλο το σώμα μετά το μπάνιο σας!

Συνταγή 2η
Συστατικά:

  • 2 κουταλιές της σούπας νερό
  • 1 κουταλιά της σούπας of witch-hazel (hamamelis) water
  • ¼ φλιτζάνι διττανθρακικό νάτριο (σόδα)
  • 2 σταγόνες έλαιο μέντας ή δυόσμου
Διαδικασία:
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να γίνουν παχύρευστα.
Εφαρμόστε το στο δέρμα σας μετά την έκθεση στον ήλιο.
Αφήστε το να διεισδύσει για 10 λεπτά και ξεπλύνετε με άφθονο νερό.



Φτιάξτε τη δική σας after sun lotion!
Όπως λέει και ο τίτλος, αυτή είναι μια λοσιόν προσώπου για μετά την ηλιοθεραπεία. Μπορείς να την διατηρήσεις εώς και 5 ημέρες στο ψυγείο, σε ένα γυάλινο μπουκαλάκι.

Ρίχνεις στον αποχυμωτή ένα καρότο και προσθέτεις χυμό από 1/2 πορτοκάλι.
Σουρώνεις καλά και τους 2 χυμούς με ένα φίλτρο του γαλλικού καφέ ή με 2 χαρτοπετσέτες.
Πρόσθεσε 1/2 ποτηράκι του κρασιού εκχύλισμα χαμομηλιού.
Ανακατεύεις καλά και απλώνεις στην επιδερμίδα σου με βαμβάκι.
Η λοσιόν αυτή είναι πολύ καλή για καθημερινή χρήση τους καλοκαιρινούς μήνες. Προστατεύει πολύ την επιδερμίδα και την ενυδατώνει μετά την έκθεσή της στον ήλιο. Επίσης βοηθά στο να διαρκέσει περισσότερο το μαύρισμα σου. 


Ανακουφιστικό μπάνιο για μετά τον ήλιο

Μια διαφορετική πρόταση σας έχουμε εδώ από τα "κλασικά" after sun που είναι απαραίτητα για να μείνει η επιδερμίδα ελαστική, ενυδατωμένη και απαλή μετά τον ήλιο.

Θα χρειαστείτε

  • 2 φλιτζάνια νιφάδες βρώμης
  • 2 φλιτζάνια πλήρες γάλα
  • 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Χρήση
Σε ένα μπλέντερ χτυπήστε το γάλα με τη βρώμη και στη συνέχεια μαγειρέψτε το σε σιγανή φωτιά ανακατεύοντας συνεχώς. Μην το βράσετε, στόχος είναι να πάρετε ένα μείγμα ομοιόμορφο και αρκετά υδαρές. Όταν είναι έτοιμο, αφαιρέστε το απο τη φωτιά, προσθέστε το αιθέριο έλαιο λεβάντας και ανακατέψτε. Γεμίστε τη μπανιέρα σας με χλιαρό νερό, ρίξτε το μείγμα, βυθιστείτε και μείνετε μέσα για 15 λεπτά. Το αιθέριο έλαιο λεβάντας ανακουφίζει από την κοκκινίλα που δημιουργεί η έκθεση στον ήλιο, το πλήρες γάλα έχει ευεργετικά λιπαρά και λακτικό οξύ που απαλύνουν την επιδερμίδα και επιταχύνουν την επούλωση ενώ η βρώμη επίσης συμβάλλει στη διαδικασία και προστατεύει την επιδερμίδα.

Δείτε ακόμη: Ηλιακό έγκαυμα, περιποίηση και θεραπεία με βότανα!

Και φυσικά βαλσαμόλαδο που είναι εκπληκτική επιλογή για μετά τον ήλιο: Φτιάξε Σπαθόλαδο (Βάλσαμο)!



Και στην ενότητα μας, "φτιάχνω μόνος - περιποίησις", μπορείτε να βρείτε και άλλες φυσικές, οικονομικές και αποτελεσματικές συνταγές και λύσεις για την φροντίδα των μαλλιών και του σώματος γενικότερα!

Πηγές: 
www.news.gr
www.starmedia.us
bodykatastasi.blogspot.gr
www.queen.gr


Το καλοκαίρι που κάνουν την εμφάνισή τους τα κουνούπια, καλό είναι να είμαστε προετοιμασμένοι από πριν για να τα αντιμετωπίσουμε φυσικά.

Μερικά μέτρα προστασίας για το σπίτι μας:
- Τα κουνούπια γεννούν τα αυγά τους στην επιφάνεια του νερού που λιμνάζει. Τα πρώτα δύο στάδιά τους της ζωής ενός κουνουπιού εξαρτώνται από το νερό, χωρίς αυτό δεν μπορούν να αναπαραγάγουν. Επομένως το πρώτο βήμα για τον έλεγχο των κουνουπιών είναι να μην υπάρχει στην περιοχή μας στάσιμο νερό. Αλλάζεται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα το νερό των κατοικίδιων ζώων σας και φροντίστε να μην μένει πουθενά νερό όταν ποτίζεται.

- Τα σκοτεινά ρούχα προσελκύουν τα κουνούπια. Όταν βγαίνετε, φορέστε ανοιχτού χρώματος ρούχα για να μην τα προσελκύεται.
- Τα αρώματα που μυρίζουν γλυκά, τα σπρέι μαλλιών και οι λοσιόν για μαύρισμα προσελκύουν τα κουνούπια. Είναι καλύτερο όταν βγαίνετε έξω να αποφεύγετε να φοράτε αρώματα.
- Τα κουνούπια μας ανιχνεύουν επίσης από το διοξείδιο του άνθρακα της αναπνοής μας, (από μέχρι και 20 μέτρα μακριά). Συνιστάται να μην κάνετε δουλειές που κάνουν βαρύτερη την αναπνοή σας επειδή γίνεστε μεγαλύτερος στόχος.
- Αποφύγετε τα γλυκά, τα φρούτα όπως οι μπανάνες δεδομένου ότι αυτά μπορούν να προσελκύσουν τα κουνούπια.
- Εάν ψήνεται στη σχάρα, ρίξτε λίγο φασκόμηλο ή δεντρολίβανο στα κάρβουνα για να αποκρούετε τα κουνούπια.
- Φυτέψτε marigold και catnip γύρω από το σπίτι σας που λειτουργούν ως φυσική απωθητική ουσία με το άρωμά τους.

Φυσικές απωθητικές ουσίες για τα κουνούπια:
Πολλά φυτά όπως το σκόρδο, η κανέλα, το γεράνι, ο ευκάλυπτος, ο κέδρος, ο βασιλικός, το δεντρολίβανο, τα γαρίφαλα, η μέντα, η σιτρονέλλα, το μελισσόχορτο (που περιέχει σιτρονέλλα όπως έχω γράψει αλλού), τα κρεμμύδια, το θυμάρι, η καλέντουλα (marigold) και η καλαμίνθη (catnip-catmint) αποκρούουν τα κουνούπια.

Μια μελέτη του 2002 στο New England Journal of Medicine σύγκρινε τις διαφορετικές συνθετικές χημικές και βοτανικές απωθητικές ουσίες:
To Repel® Lemon Eucalyptus προσφέρει 120.1 λεπτά προστασία από τα κουνούπια, περισσότερο από μια απωθητική ουσία με μια χαμηλή συγκέντρωση του χημικού DEET (το Off Skintastic για τα παιδιά με 4.75% DEET* παρέχουν 88.4 λεπτά προστασία), και λιγότερο από το OFF! Deep Woods® με 23.8% DEET*, το οποίο παρέχει 301.5 λεπτά προστασία.
Οι απωθητικές ουσίες του αιθέριου ελαίου από ευκαλύπτου, εκτός από τις χημικές ουσίες DEET* και picaridin, έχουν καταχωρηθεί με την Αμερικάνικη υπηρεσία Προστασίας Περιβάλλοντος (που σημαίνει ότι τα υλικά έχουν αναθεωρηθεί και έχουν εγκριθεί για την αποτελεσματικότητα και την ανθρώπινη ασφάλεια) και συστήνεται από τα κέντρα ελέγχου ασθενείας και πρόληψης για τα κουνούπια που μπορούν να φέρουν τον ιό του δυτικού Νείλου.

Αιθέριο έλαιο γερανιών και έλαιο σόγιας
Η μελέτη του New England Journal of Medicine διαπίστωσε ότι το Bite Blocker παρείχε 94.6 λεπτά προστασία ενάντια στα κουνούπια. Αυτό είναι ελαφρώς αποτελεσματικότερο από to Skintastic για τα παιδιά (που περιέχei 4.75% DEET), τα οποία παρείχαν 88.4 λεπτά προστασίας.
Η μελέτη από το Ηνωμένο τμήμα γεωργίας ταξινόμησε το Bite Blocker δεύτερο στην αποτελεσματικότητα μετά από το Repel. Το Bite Blocker εκτιμήθηκε πιο αποτελεσματικότερο από τη συνθετική απωθητική ουσία κουνουπιών DEET* 7%.
Το Bite Blocker έχει αιθέρια έλαια του γερανιού, της σόγιας και της καρύδας και είναι διαθέσιμο σαν σπρέι για ψεκασμό ή λοσιόν.

Σιτρονέλλα
Μια γνωστή φυσική απωθητική ουσία κουνουπιών. Τα αιθέρια έλαια της σιτρονέλλας χρησιμοποιούνται για να κάνουν λοσιόν, σπρέι και κεριά.
Μια μελέτη του Πανεπιστήμιο Guelph αξιολόγησε την αποτελεσματικότητα των κεριών με σιτρονέλλα 3% και 5% στην προστασία από τα δαγκώματα.
Διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που τοποθετήθηκαν κοντά στα κεριά σιτρονέλλας είχαν 42.3% λιγότερα τσιμπήματα.
Με βάση αυτά τα αποτελέσματα, τα κεριά σιτρονέλλας δεν πρέπει να χρησιμοποιηθούν ως αυτόνομη απωθητική ουσία, αν και μπορούν να βοηθήσουν αρκετά.

Δείτε περισσότερα: Σιτρονέλλα, δεν είναι μόνο μία! Ιδιότητες και χρήσεις!

Catnip-Catmint

Μια άλλη έρευνα από το τμήμα εντομολογίας του κρατικού Πανεπιστημίου της Αϊόβα παρουσίασε τα αποτελέσματα μιας μελέτης για το κοινό catnip. Μεταξύ των συμπερασμάτων τους ήταν το γεγονός ότι το αιθέριο έλαιο του catnip είναι 10 φορές αποτελεσματικότερο στην απόκρουση των κουνουπιών από τις ισχυρές χημικές ουσίες όπως το DEET*.

Κάποια άλλη θεωρεία υποστηρίζει ότι η συχνή κατανάλωση σκόρδου λειτουργεί σαν απωθητική ουσία μέσω της οσμής του δέρματος στα τσιμπήματα των κουνουπιών.

Μια δικιά μου μέθοδος που για μένα δουλεύει είναι να αλείβω στο σώμα μου χυμό από λεμόνι. Ίσως σας φαίνεται πολύ απλό για να είναι αποτελεσματικό αλλά σε μένα δουλεύει. Εξάλλου το λεμόνι απολυμαίνει, καθαρίζει και μαλακώνει το δέρμα. Αν το δοκιμάσετε και εσείς πείτε μου τα αποτελέσματα.

Για να φτιάξετε την δικιά σας απωθητική ουσία σας προσθέστε 7-10 σταγόνες από αιθέρια έλαια σε 2 κουταλάκια από φυτικό έλαιο και αναμίξετε. Τα αιθέρια έλαια είναι αρκετά ισχυρά και μπορούν να ενοχλήσουν τα ευαίσθητα άτομα για αυτό πρέπει να γίνεται δοκιμή πρώτα σε ένα μικρό σημείο του σώματος, για τυχόν αλλεργίες. Οι έγκυοι γυναίκες πρέπει να συζητήσουν με το γιατρό τους για τη χρήση οποιουδήποτε αιθέριου λαδιού.

Φυσικοί τρόποι για την αντιμετώπιση των τσιμπημάτων από κουνούπια
Η απλούστερη μέθοδος για την ανακούφιση από τη φαγούρα του τσιμπήματος των κουνουπιών είναι μια κρέμα που γίνεται εύκολα, από συστατικά που βρίσκονται συνήθως στα περισσότερα σπίτια.
Η κρέμα μπορεί να γίνει με τη χρησιμοποίηση μόνο σόδας και νερού. Χύστε λίγη σόδα σε ένα μικρό κύπελλο και αναμίξτε την με λίγο νερό για να κάνετε μια κολλώδη κρέμα.
Αλείψτε το μείγμα της κρέμας στο τσιμπημένο σημείο για άμεση ανακούφιση.
Αυτή τη μέθοδο την έχω χρησιμοποίηση και εγώ και την βρήκα αποτελεσματική.
Μια άλλη μέθοδος που έχω διαβάσει για να απαλλαγείτε από τη φαγούρα και την ενόχληση, είναι να τρίψτε φύλλα φρέσκιας μαντζουράνας πάνω στα τσιμπήματα, αλλά η καλύτερη πιστεύω γενικώς για τσιμπίματα είναι το πεντάνευρο.

Ο James Duke, Ph.D., συντάκτης «του πράσινου φαρμακείου» συστήνει το φυτό πεντάνευρο Plantain (Plantago, διάφορα είδη) ότι είναι ένα από τα καλύτερα φυτά για να μεταχειριστεί τα τσιμπήματα κουνουπιών.
Δεν χρειάζεστε να φυτέψετε αυτό το φυτό επειδή είναι ένα πολύ κοινό ζιζάνιο και βρίσκεται παντού. Για να χρησιμοποιήσετε το φυτό ως πρώτες βοήθειες για ένα δάγκωμα κουνουπιών, συντρίψτε μερικά φύλλα και τα τρίψτε το στο δάγκωμα. Γενικώς το πεντάνευρο είναι αντίδοτο των δηλητηρίων.




Τέλος ο Διοσκουρίδης αναφέρει στο περί απλών φαρμάκων Β':
Τα κουνούπια δεν τα αφήνει να πλησιάσουν η αψιθιά με λάδι, εάν επαλειφθεί.
Ως θυμίαμα η κόνιζα, οι μπάλες, το φύλλωμα και τα πριονίδια του κυπαρισσιού.


*Ας γνωρίσουμε και το DEET
Είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα και αποτελεσματικά συστατικά των συμβατικών εντομοαπωθητικών. Η δουλειά του είναι να απωθεί και όχι να σκοτώνει τα έντομα. Η χημική ονομασία του είναι N-διαιθυλο-3-μεθυλμπενζαμίδη (N-Diethyl-m-toluamide). Παρόλο που η συγκεκριμένη ουσία είναι εγκεκριμένη από όλους τους φορείς του κόσμου ως ασφαλής για τον άνθρωπο, είναι ερεθιστική για τους οφθαλμούς και το δέρμα. Έχει συνδεθεί με νευρολογικές και συμπεριφορικές διαταραχές.
Το DEET είναι τοξικό για το περιβάλλον, τα ύδατα, τους υδρόβιους οργανισμούς και τα πουλιά. Τέλος να σημειωθεί πως ανιχνεύεται σχεδόν στο 75% των πηγών νερού των ΗΠΑ. Δε πρέπει να το ψεκάζετε πάνω σε ανοικτό δέρμα ή κάτω από τα ρούχα και θα πρέπει να πλένεστε πριν από κάθε επόμενη εφαρμογή. Επίσης απαγορεύεται να χρησιμοποιείται σε μωρά κάτω των 2 μηνών. Εγώ θα έλεγα να μη το χρησιμοποιείτε ακόμα και σε μεγαλύτερα παιδιά. Καλύτερα να μη το χρησιμοποιείτε γενικά.


Δείτε ακόμη: Κράτα μακριά τα κουνούπια με φυσικούς τρόπους!

Ένα φυτό με ψαράκι, που εξαφανίζει τα κουνούπια!!

Φτιάξτε παγίδα για κουνούπια απλά και φθηνά!


Μαγιοβότανο ή νεπέτα - Το ηρεμιστικό και εντομοαπωθητικό!

Πανεύκολα, Χειροποίητα εντομοαπωθητικά σπρέι!

Κεραλοιφή για τσιμπήματα εντόμων!


Πηγή: www.ftiaxno.gr

και:  oliviart-gr.blogspot.gr



Καθάρισε με φυσικό τρόπο τους μύκητες και τη μούχλα στο μπάνιο…

Καθαρισμός της κουρτίνας μπάνιου
Αφαίρεσε τη κουρτίνα μπάνιου.
Τοποθέτησε μερικές πετσέτες μπάνιου μέσα στο πλυντήριο ρούχων.
Τοποθέτησε τη στεγνή κουρτίνα μπάνιου μέσα στο πλυντήριο πάνω στις πετσέτες.
Πρόσθεσε ακόμα μερικές πετσέτες, θα βοηθήσουν στο τρίψιμο της κουρτίνας κατά τη διάρκεια του κύκλου πλύσης.
Χρησιμοποίησε τη κανονική ποσότητα απορρυπαντικού πλυντηρίου και πρόσθεσε 1/2 φλυτζάνι μαγειρική σόδα. Αν θες φτιάξε το δικό σου απορρυπαντικό πλυντηρίου: Φτιάξτε μόνοι σας απορρυπαντικό πλυντηρίου σε 10 λεπτά!

Ρύθμισε το πλυντήριο στην απαλή πλύση χρησιμοποιώντας ζεστό νερό και στη πλύση και στο ξέβγαλμα.
Προσοχή: Σταμάτα το κύκλο πλύσης πριν το στύψιμο και κρέμασε τη κουρτίνα πίσω στη θέση της.


Αφαίρεσε τη μούχλα και τους μύκητες από το ντους
Για την αφαίρεση της μούχλας με φυσικό τρόπο και χωρίς χημικά κατάλοιπα τοποθέτησε σε ένα μπουκάλι σπρέι 1/2 φλιτζάνι οξυζενέ, 1 φλιτζάνι ζεστό νερό.
Τώρα ψέκασε σε όλες τις επιφάνειες ακόμα κ στο πάτωμα του ντους.
Άφησε το να δράσει για 1 ώρα και στη συνέχεια τρίψε τις επιφάνειες με μια βούρτσα και ζεστό νερό.
Καλύτερα να φτιάχνεις το μείγμα εκείνη τη στιγμή γιατί το οξυζενέ χάνει τη δύναμή του με τη πάροδο του χρόνου. 
Σχόλιο "τροφής": Το ίδιο μπορείς να κάνεις και με ένα μείγμα από σόδα και ξύδι! Το ξύδι ειδικά θα εμποδίσει την επανεμφάνιση της μούχλας για αρκετό καιρό! Το σημαντικότερο πάντως είναι και εδώ η πρόληψις: 

Κράτησε τη μούχλα μακριά
Κοίταξε να αερίζεις το μπάνιο σου συχνά, να ανοίγεις τον ανεμιστήρα του μπάνιου ενώ κάνεις μπάνιο ακόμα και μέχρι 15 λεπτά αφού έχεις τελειώσει.
To “αχνιστό” και γεμάτο ατμούς μπάνιο ευνοεί την εμφάνιση μούχλας στο λουτρό.


Καταπολέμηση μούχλας και υγρασίας στο σπίτι
Η μούχλα και η υγρασία είναι συνήθες φαινόμενα στα σπίτια μας και κυρίως ευδοκιμεί στις συνθήκες που επικρατούν στο μπάνιο. Ο ζεστός, υγρός αέρας συμπυκνώνεται στις κρύες επιφάνειες, παρέχοντας ένα πρόσφορο έδαφος για τους μύκητες οι οποίοι παράγουν σπόρια μούχλας. Έτσι, παρά τον τακτικό καθαρισμό, ο σχηματισμός μαύρης μούχλας είναι συνηθισμένος και μπορεί να γίνει ιδιαίτερα αντιαισθητικός όταν συγκεντρώνεται στους αρμούς, τους τοίχους και τις οροφές. Η παρουσία της μούχλας και μεταφορά των σπορίων της μπορεί επίσης να είναι ένας κίνδυνος για την υγεία, ειδικά για τους ασθματικούς ή τα άτομα με δυσκολίες στην αναπνοή.

Υπάρχουν μια σειρά από βήματα που ένας ιδιοκτήτης σπιτιού μπορεί να πάρει για να επιβραδύνει ή να εμποδίσει, την ανάπτυξη μούχλας στο μπάνιο:

  • Τοποθετήστε συσκευή εξαερισμού η οποία αποβάλλει τον υγρό αέρα έξω από το χώρο. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, μπορείτε να ανοίξετε ένα παράθυρο. Προσοχή όμως, γιατί εάν η φορά του αέρα είναι προς τα μέσα τότε θα έρθει επιπλέον υγρασία στο εσωτερικό του μπάνιου, εντείνοντας το πρόβλημα!
  • Φροντίστε να υπάρχει καλοριφέρ ή θερμαινόμενο σώμα στο μπάνιο για να μειωθούν τα επίπεδα συμπύκνωσης της υγρασίας. Η καλύτερη λύση είναι το καλοριφέρ-κρεμάστρα για πετσέτες.
  • Σκουπίστε τις επιφάνειες αμέσως μετά το μπάνιο ή το ντους για να μειώσετε το ποσό της υγρασίας και να αποτρέψετε σε ένα βαθμό την ανάπτυξη μούχλας.
  • Ψεκάστε το μπάνιο και το ντους συχνά με ξύδι. Αυτό σκοτώνει τα σπόρια μούχλα και σταματά το σχηματισμό μούχλας. Κυκλοφορούν και ειδικά σπρέυ στο εμπόριο.
  • Εγκαταστήστε ένα αφυγραντήρα στο μπάνιο. Στον αφυγραντύρα θα συμπυκνωθεί η υγρασία από τον αέρα και θα αποθηκεύει σε μια δεξαμενή, την οποία θα πρέπει να αδειάζετε τακτικά
  • Αφαιρέστε τα χαλιά από το μπάνιο γιατί απορροφούν το νερό. Ένα βρεγμένο χαλί ή μοκέτα θα κρατήσει υψηλά επίπεδα υγρασίας σε ένα μπάνιο ή ντους.
Η υγρασία και κατά συνέπεια η μούχλα είναι σημαντικό ζήτημα στο σπίτι μας και πρέπει να λάβουμε τα μέτρα μας. Οργανωθείτε λοιπόν !

Στην ενότητά μας "φτιάχνω μόνος - για το σπίτι", θα βρείτε αρκετές ακόμη λύσεις και συνταγές για καθαριότητα υγιεινή και ανέξοδη!!

Το είδα: enallaktikidrasi.com

και: www.tospitakimou.gr/



Ας δούμε μερικές «πράσινες» λύσεις καθαρισμού για το σπίτι. Τη στιγμή, που στο εμπόριο κυκλοφορούν χιλιάδες καθαριστικά ειδικά για λεκέδες, που δεν είχαμε καν φανταστεί ότι υπάρχουν, η ίδια η κουζίνα μας και συγκεκριμένα τα προϊόντα που κρύβονται στα ντουλάπια, μας προσφέρουν έξυπνες και οικολογικές λύσεις για να καθαρίσουμε σχεδόν... τα πάντα.

Κέτσαπ, αλουμινόχαρτο οδοντόκρεμα, ξίδι, αλάτι και ένα σωρό άλλα προϊόντα, που όλοι έχουμε σπίτι μας, μπορούν να είναι η καλύτερη οικολογική απάντηση στους επίμονους λεκέδες. Αυτά είναι λίγα μόνο από τα «πράσινα» καθαριστικά που έχουμε όλοι, αλλά ίσως δεν το ξέρουμε. Ποιο αρμόζει στον κάθε λεκέ;




Κέτσαπ για το φούρνο
- Εάν ένας επίμονος λεκές συνεχίσει να «καίγεται» μέσα στο φούρνο σας και δε θέλετε να χρησιμοποιήσετε τα καθαριστικά του εμπορίου, η λύση είναι το κέτσαπ. Βάλτε τον φούρνο σας να ζεσταθεί σε χαμηλή θερμοκρασία, απλώστε λίγη κέτσαπ πάνω στο λεκέ, τρίψτε τον και αφήστε το για 5 λεπτά. Ξεπλύνετε και θα διαπιστώσετε ότι ο λεκές εξαφανίστηκε.
- Το κέτσαπ είναι ιδανικό και στην περίπτωση που θέλετε να επαναφέρετε τη λάμψη στις αποχρωματισμένες χάλκινες κατσαρόλες σας. Απλώστε μία λεπτή στρώση κέτσαπ, ξεβγάλετε και στεγνώστε.





Αλουμινόχαρτο για τα ασημικά σας
Όταν το ασήμι «αμαυρωθεί», ο αγώνας να το επαναφέρετε είναι άνισος. Σύμμαχός σας το αλουμινόχαρτο. Σε ένα λίτρο νερό, βάλτε μία κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα και ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο, μέχρι να πάρουν βράση.
Τοποθετήστε μέσα στην κατσαρόλα τα ασημικά σας για 10 δευτερόλεπτα (ίσως λίγο παραπάνω εάν είναι σε άσχημη κατάσταση) και μετά βγάλτε τα χρησιμοποιώντας λαβίδες. Το αλουμινόχαρτο μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να τρίψετε τρόφιμα που έχουνε μείνει στο τηγάνι. Προσοχή όμως όχι τα αντικολλητικά τηγάνια.




Φλούδες πορτοκαλιού για τα στίγματα του νερού
Την επόμενη φορά που θα καθαρίσετε να φάτε ένα πορτοκάλι, μην πετάξετε τις φλούδες. Οι φλούδες απομακρύνουν τις επίμονες κηλίδες του νερού και διαλύουν τα σημάδια που έχει αφήσει στο νεροχύτη.
Επίσης, με τις φλούδες μπορείτε να γυαλίσετε τα ξύλινα έπιπλα, καθώς το έλαιο της λευκής σάρκας της φλούδας λειτουργεί σαν ένα φυσικό βερνίκι και αφήνει μια ωραία λάμψη και μυρωδιά.
Δείτε ακόμη: Οι φλούδες των πορτοκαλιών...



Οδοντόκρεμα για τους βρώμικους τοίχους
Τοποθετήστε λίγη οδοντόκρεμα χωρίς gel, στους λεκέδες του τοίχου και τρίψτε το σημείο με ένα πανί ή μία βούρτσα. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Η οδοντόκρεμα ενεργεί επίσης ως φυσικό αποσμητικό, απομακρύνοντας την «ξινή» μυρωδιά.
Για το λόγο αυτό είναι ιδανικό «καθαριστικό» για τα βρώμικα μπιμπερό, εξαλείφοντας λεκέδες και τη μυρωδιά του γάλατος.
Λεμόνι για το ψυγείο και τα λίπη
Αν το ψυγείο σας χρειάζεται καθάρισμα, βρέξτε ένα κομμάτι βαμβάκι ή ένα σφουγγάρι σε χυμό λεμονιού, αφήστε το στο ψυγείο για μερικές ώρες και αυτό θα εξουδετερώσει τις δυσάρεστες οσμές.

Το λεμόνι είναι ιδανικό για να διαλύει λίπη, να αρωματίζει, να απολυμαίνει και να λευκαίνει. Αν θέλουμε να απομακρύνουμε δυσάρεστες μυρωδιές, από το μαγείρεμα, βράζουμε σε λίγο νερό μερικές φέτες λεμονιού. Επιπλέον μπορούμε να γυαλίσουμε τις ανοξείδωτες βρύσες μας, τρίβοντάς με μια φέτα λεμόνι.
Δείτε ακόμη: Λεμόνι: πολλές και έξυπνες χρήσεις!

Λεμόνι και μικρές αλλά σημαντικές συμβουλές.




Αλκοόλ για τις περσίδες
Το αλκοόλ, ως πολύ καλό αντισηπτικό, είναι ιδανικό για πολλές χρήσεις. Μία από αυτές, ο καθαρισμός των περσίδων. Αν οι περσίδες σας είναι γεμάτες σκόνη και βρωμιές, δοκιμάστε να τυλίξετε ένα καθαρό πανί γύρω από μία σπάτουλα και στη συνέχεια βουτήξτε το σε αλκοόλ (μπορείτε να το κάνετε και με καθαρό οινόπνευμα). Έπειτα, σπρώξτε τη σπάτουλα ανάμεσα από τις περσίδες για πιο αποτελεσματικό… ξεσκόνισμα.
Το αλκοόλ είναι ιδανικό, επίσης, για να καθαρίζετε τα τζάμια το χειμώνα. Σε ένα λίτρο νερό, προσθέστε μισό φλιτζάνι οινόπνευμα, ψεκάστε και καθαρίστε με εφημερίδες για «αόρατα» τζάμια.



Αλάτι για τη σκουριά και τα λίπη
- Το αλάτι είναι ένα θαυματουργό (και πάμφθηνο) προϊόν. Μπορείτε να ρίξετε λίγο αλάτι σε ένα σφουγγάρι και να καθαρίσετε τα φλιτζάνια του καφέ ή τα κουζινικά σας σκεύη (είναι καλύτερο και από πλυντήριο πιάτων), ενώ εάν αφήσετε το σφουγγάρι της κουζίνας μέσα σε μία λεκάνη με ένα λίτρο νερό και 1/4 του φλιτζανιού αλάτι, για μία νύχτα, θα παρατείνετε κατά πολύ τη ...ζωή του.
- Αν το τηγάνι σας σκουριάσει, μπορείτε επίσης μετά το πλύσιμο να το βάλετε σε μία λεκάνη, η οποία περιέχει 1/4 φλιτζάνι του τσαγιού αλάτι και ζεστό νερό. Τρίψτε το με μια σκληρή συρμάτινη βούρτσα, σκουπίστε και εφαρμόστε ένα ελαφρύ στρώμα από φυτικό έλαιο, πριν από τη χρήση ή την αποθήκευσή του. Προσοχή το τηγάνι βέβαια να μην είναι αντικολλητικό. Καλό θα ήταν να ρωτήσετε τον κατασκευαστή πριν το κάνετε.
- Ακόμη μπορεί να απομακρύνει τα λίπη από το φούρνο. Όσο είναι ακόμα ζεστός, καλύπτουμε τα λίπη, με αλάτι. Μόλις, κρυώσει ο φούρνος, απομακρύνουμε το αλάτι, το οποίο έχει απορροφήσει τα λίπη.


Βραστό νερό για τα λίπη
Το καθαρό βραστό νερό είναι η καλύτερη και φυσικότερη επιλογή για να διώξετε τα κολλημένα λίπη από τα σκεύη σας. Βουτήξτε ένα πανί σε βραστό νερό και τρίψτε την περιοχή όπου υπάρχει το λίπος, στις εστίες της κουζίνας σας, στο φούρνο μικροκυμάτων κλπ. Εάν ωστόσο, οι λεκέδες είναι επίμονοι, χρησιμοποιήστε λίγη μαγειρική σόδα και τρίψτε με δύναμη.
Σχόλιο τροφής: εάν σας καεί το φαγητό, βάλτε νερό στο σκεύος και όταν βράσει ρίξτε μέσα λίγη σόδα. Κλείστε την θέρμανση, αφήστε να κρυώσει το νερό και πλύντε κανονικά. Τα καμένα λίπη, θα φύγουν πολύ εύκολα!!



Μαγειρική σόδα για τις μυρωδιές
- Μυρωδιές από σκόρδο, κρεμμύδι ή κάτι που ξεχάσατε (και χάλασε φυσικά) κάπου στο πίσω μέρος του ψυγείου, έχουν βρει τον εχθρό τους. Στην περίπτωση που έχετε καθαρίσει σκόρδο και τα χέρια σας μυρίζουν, τρίψτε τα με μαγειρική σόδα αντί για σαπούνι.
- Επιπλέον, ενισχύστε τη δράση του υγρού των πιάτων σας, προσθέτοντας 2 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα. Και όσο για την… οδοντοστοιχία σας, μπορείτε μία φορά την εβδομάδα να κάνετε γαργάρες με νερό και μαγειρική σόδα για λαμπερό χαμόγελο, με τη σύμφωνη γνώμη του οδοντογιατρού σας βέβαια.
Δείτε ακόμη: Απίθανες εναλλακτικές χρήσεις της μαγειρικής σόδας

Σόδα: Ένα παλιό φυσικό φάρμακο για χίλιες χρήσεις!

Ξύδι το πολυ - καθαριστικό

- Καθαρίσουμε τα τζάμια μας με ξύδι, αναμειγνύοντας μία κουταλιά ξύδι μέσα σε ένα λίτρο ζεστό νερό. Χρησιμοποιούμε εφημερίδα.
- Μπορούμε να πλύνουμε το εσωτερικό από τα βάζα του σπιτιού μας, ρίχνοντας μέσα τους μια κουταλιά ξύδι και γεμίζοντάς τα με νερό. Αφήνουμε το διάλυμα περίπου δέκα λεπτά.
- Καθαρίσουμε το φούρνο μας ή τα μάτια της κουζίνας μας από τα καμένα λίπη, τρίβοντας με ένα διάλυμα που αποτελείται από ίσα μέρη ξυδιού και νερού.
- Τις περισσότερες φορές που ξεσκονίζουμε, βλέπουμε τη σκόνη να αιωρείται στο χώρο και μετά από λίγο επιστρέφει στα έπιπλα. Ένας τρόπος για να το αποφύγουμε αυτό είναι να χρησιμοποιήσουμε ένα υγρό ξεσκονόπανο. Το μείγμα που θα το βουτήξουμε θα περιέχει δύο κουταλιές νερό, δύο κουταλιές ξύδι και δύο σταγόνες λεμόνι.

Δείτε περισσότερα: Πάνω από 60 Χρήσεις για το Ξίδι!

Δείτε ακόμη: Διώχνουμε τις δυσάρεστες οσμές από το σπίτι, φυσικά!

Τοξικά απόβλητα στο σπίτι – Οικολογικά καθαριστικά, εντομοκτόνα και ανακύκλωση!

140 Πρακτικές Λύσεις στα Καθημερινά Προβλήματα στο Σπίτι!


Στην ενότητά μας "φτιάχνω μόνος - για το σπίτι", θα βρείτε αρκετές ακόμη λύσεις και συνταγές για καθαριότητα υγιεινή και ανέξοδη!!

Πηγή:www.clickatlife.gr
Και: www.flowmagazine.gr
Το είδα: piperies-agiou-georgiou.blogspot.gr


  • (1)
Μαρούλια που καφετιάζουν, καρότα που λυγίζουν, ντομάτες που μαλακώνουν! Κι όμως υπάρχει τρόπος να τα διατηρήσουμε φρέσκα. 

Επιλέγουμε λαχανικά σε καλή κατάσταση και τα συντηρούμε στο ψυγείο με κάποιες τεχνικές για να μην χάσουν τη φρεσκάδα τους. 


Βήμα πρώτο: Ρυθμίστε το ψυγείο
Το περιβάλλον είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τη διατήρηση των νωπών λαχανικών στο ψυγείο. Η θερμοκρασία του ψυγείου σας θα πρέπει να είναι ρυθμισμένη μεταξύ 1,5 - 4,5 βαθμούς Κελσίου. Βεβαιωθείτε ότι το ψυγείο σας δεν είναι πάρα πολύ κρύο διότι τα λαχανικά σας θα παγώσουν, αλλά ούτε πολύ ζεστό διότι θα αναπτυχθούν βακτήρια.

Τα περισσότερα ψυγεία έχουν συρτάρια, όπου μπορούμε να ελέγχουμε την υγρασία. Αλλά συχνά γίνεται κατάχρηση αυτού του εύχρηστου εργαλείου, καθώς πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι όλα τα λαχανικά πρέπει να φροντιστούν με τον ίδιο τρόπο και αυτό δεν είναι αλήθεια. Ενώ κάποιο λαχανικό μπορεί να ωφεληθεί αν το πλύνουμε και το βάλουμε στο συρτάρι μέσα σε μια σφραγισμένη πλαστική σακούλα, κάποιο άλλο μπορεί να χάλασε τρεις φορές πιο γρήγορα με αυτή+ν τη μέθοδο.

Επίσης, ορισμένα λαχανικά μπορεί να αφήσουν οσμές, που μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τη δική τους γεύση, αλλά και άλλων λαχανικών ή γενικά όλων των τροφίμων του ψυγείου. Διατηρούμε πάντα ένα μικρό δοχείο με μαγειρική σόδα κάπου στο ψυγείο μας για να αποφευχθεί αυτή η μεταφορά γεύσεων και οσμών.


Βήμα δεύτερο: Γνωρίστε τα λαχανικά σας

Πρώτα απ' όλα, δεν θα πρέπει να πλένετε τα λαχανικά πριν από την αποθήκευση τους, εκτός αν είστε πολύ προσεκτικοί ώστε να απομακρύνετε την παραπανίσια υγρασία. Το πρόβλημα είναι ότι μετά το πλύσιμό τους θα καταλήξουν με πολύ υγρασία, που μπορεί να προκαλέσει γρήγορα καφέ κηλίδες και μαρασμό.

Αλλά αν στεγνώσουμε τα λαχανικά πολύ καλά, μπορεί να τα στερήσουμε από την απαραίτητη υγρασία τους και να αφυδατωθούν, οπότε πάλι θα μαραθούν. Είναι καλύτερα να τα διατηρούμε άπλυτα και να τα πλύνουμε λίγο πριν τα καταναλώσουμε.

Αποθηκεύστε τα φυλλώδη λαχανικά όπως το μαρούλι και το λάχανο σε σφραγισμένες πλαστικές σακούλες στο συρτάρι, ή σε όποιο μέρος του ψυγείου σας είναι πιο δροσερό. Οι σακούλες αποτρέπουν την απώλεια υγρασίας και το κρύο κρατά τα φύλλα φρέσκα, χωρίς κίνδυνο να μαραθούν.
Σχόλιο "τροφής": προσωπικά στο σακουλάκι που φυλάω το λάχανο, όταν το κόψω, βάζω και ένα κομμάτι χαρτί κουζίνας μέσα, για να τραβάει την περίσσεια υγρασία.

Τα φυλλώδη λαχανικά έχουν διάρκεια αντοχής 10 ημέρες, όταν φυλάσσονται καλά. Λαχανικά όπως το κουνουπίδι, το μπρόκολο, τα φασόλια και οι πιπεριές, επίσης αποθηκεύονται με αυτόν τον τρόπο, αν και δεν είναι απαραίτητο να τοποθετηθούν στο πιο κρύο μέρος του ψυγείου.

Αποθηκεύστε τα λαχανικά που είναι ρίζες, όπως καρότα και γογγύλια σε πλαστικές σακούλες με τρύπες, που θα τους προσφέρουν αερισμό. Αφαιρέστε το πάνω μέρος της κάθε ρίζας. Τα φύλλα που βρίσκονται εκεί, θα απορροφήσουν όλη την υγρασία που χρειάζονται οι ρίζες για να διατηρηθούν τραγανές. Αν σκοπεύετε να φάτε τα φύλλα συντηρήστε τα όπως τα φυλλώδη λαχανικά.

Λαχανικά που δεν πρέπει να καταψύχονται
Ορισμένα λαχανικά δεν πρέπει να ψύχονται καθόλου, όπως τα κρεμμύδια, το σκόρδο, οι πατάτες και οι ντομάτες.

Το καλύτερο για τα κρεμμύδια είναι ανοιχτά καλάθια που κρέμονται από ψηλά. Για το σκόρδο οι καλύτερες συνθήκες είναι μέσα σε κάποιο μπολ σε ένα σκοτεινό ντουλάπι. Οι πατάτες προτιμούν τις δροσερές θερμοκρασίες, αλλά όχι μέσα στο ψυγείο. Τοποθετήστε τις σε μια χάρτινη σακούλα, σε ένα δροσερό μέρος.

Οι ντομάτες πρέπει να αποθηκεύονται μακριά από το ηλιακό φως και εκτός ψυγείου, τουλάχιστον μέχρι να κοπούν. Μόλις κοπούν, μπορούν να τα τυλιχτούν καλά και να τα τοποθετηθούν στο ψυγείο. Οι ντομάτες σε γενικές γραμμές έχουν μικρή διάρκεια ζωής. (Αυτό για τις ντομάτες μου φαίνεται λίγο υπερβολικό...)

Τέλος, για το καλαμπόκι είναι καλύτερα να μην αποθηκεύεται με τον κώνο του. Ο καλύτερος τρόπος είναι να το φάτε απευθείας. Αν πρέπει να το ζεματίσετε, ψύξτε το αμέσως και αποθηκεύστε το στο ψυγείο μέσα σε σακούλα.

Αυτοί οι τρόποι θα βοηθήσουν ώστε το μαρούλι σας να μείνει πράσινο, τα καρότα τραγανά και οι ντομάτες σκληρές. Η διατήρηση των φρέσκων λαχανικών στο ψυγείο, γίνεται πιο εύκολη, όταν γνωρίζουμε μερικές βασικές οδηγίες.


Δείτε ακόμη: Πλένετε σωστά τα λαχανικά;

Ενίσχυσε τη θρεπτική αξία των τροφών σου!


Πηγή: noikokyra.gr
Το είδα: www.newsbeast.gr


Επόμενες αναρτήσεις
Αρχική σελίδα

Follow:

Δημοφιλή Άρθρα

  • Κατακάθια από τον καφέ, δεν τα πετάμε. Χρησιμεύουν σε 10 πράγματα!
    Τα κατακάθια από τον οποιοδήποτε καφέ (Ελληνικό, Γαλλικό κλπ) μπορούν να μας χρησιμεύσουν σε πολλά πράγματα! 1. Είναι εξαιρετικό λίπασμ...
  • Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι για απώλεια βάρους!
    Το υπερβολικό βάρος μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή  νόσο, διαβήτη , ακόμη και ορ...
  • Σόδα: Ένα παλιό φυσικό φάρμακο για χίλιες χρήσεις!
    Που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μαγειρική σόδα… Τελευταία αναδεικνύονται όλο και περισσότερο οι πολλαπλές αρετές της μαγειρικής σόδ...
  • Βουλωμένη Μύτη; 15 λεπτά για να αναπνεύσετε ελεύθερα!
    Βουλωμένη Μύτη! Πρόκειται για ένα ενοχλητικό σύμπτωμα που μας ταλαιπωρεί κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος το χειμώνα ή την άνοιξη λ...
  • Γιατι Πρέπει να Πίνουμε το Πρωί Ζεστό Νερό με Λεμόνι!!!
    Ο τρόπος που ξεκινάς την μέρα σου είναι πολύ σημαντικός, δεν έχει σημασία αν είσαι μητέρα, εργάτης, επιχειρηματίας, αθλητής, το πρώτο ...
  • Φτιάξτε σπιτικό μαλακτικό ρούχων με αιθέρια έλαια!.
    Υλικά: - 1 λίτρο νερό - Μισό λίτρο άσπρο ξύδι - 250 γρ. σόδα  μαγειρικής - 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο (γεράνι ή λεβάντα  ή tea tree  ή...
  • Ποιο φυτό Σκοτώνει τον καρκίνο σε 40 ημέρες; «Η βροντή του θεού της αμπέλου» ή lei gong teng!
    Κινέζικο φυτό σκοτώνει τον καρκίνο σε 40 ημέρες..!!  Ενα ελάχιστα γνωστό φυτό με ένα πραγματικά περίεργο όνομα κάνει τώρα πρωτοσέλιδ...

Κατηγορίες

Ανθυγιεινά Άνοιξη Αποτοξίνωσις βότανα Διατροφή Ελλάδα Καλοκαίρι Λαχανικά Πρόληψις Ρόφημα Υγεία Φρούτα φτιάχνω μόνος Φτιάχνω μόνος - περιποίησις Φτιάχνω μόνος - τρόφιμα Φτιάχνω μόνος για πρόληψη/θεραπεία Φύσις

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Αναζήτηση ...

Ακολουθήστε μας

το νεο "επισημο" site

το νεο "επισημο" site

Ετικέτες

Υγεία Φύσις Πρόληψις Ελλάδα φτιάχνω μόνος Διατροφή Φτιάχνω μόνος - περιποίησις Ανθυγιεινά Καλοκαίρι βότανα Άνοιξη Αποτοξίνωσις Λαχανικά Ρόφημα Φρούτα Φτιάχνω μόνος - τρόφιμα Φτιάχνω μόνος για πρόληψη/θεραπεία

Προσοχή

Το κείμενο δεν αποτελεί μεμονωμένη και αποκλειστική μέθοδο για πρόληψη, διάγνωση, ή θεραπεία ασθενειών. Το περιεχόμενο του άρθρου είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα ,ομάδα αίματος και ψυχολογικά χαρακτηριστικά.

Προσοχή

Ζητήστε την βοήθεια ειδικών ειδικά για την δική σας περίπτωση.

Πνευματικά δικαιώματα άρθρων, φωτογραφιών και video παραμένουν των δημιουργών τους.

Επιτρέπεται η αντιγραφή άρθρων με την προϋπόθεση ότι αναφέρεται η πηγή προέλευσής τους.

Τροφή για Σκέψη

Μια μέρα ζητήθηκε από έναν στοχαστή της Ιατρικής ποια είναι η πιο σοβαρή ασθένεια του αιώνα. Οι παρόντες περίμεναν να απαντούσε ο καρκίνος και το έμφραγμα. Με μεγάλη τους έκπληξη ο επιστήμονας απάντησε: "Η αδιαφορία".
Όλοι τότε κοιτάχτηκαν στα μάτια και ο καθένας τους αντιλήφτηκε ότι ήταν σοβαρά άρρωστοι.
Στο τέλος του ζητήθηκε ποια είναι η θεραπεία και ο επιστήμονας απάντησε: "Να το αντιληφθείτε".

Copyright 2017 Η τροφή μας το φάρμακό μας -

Designed byTemplate1 Trackers Published..Blogger Templates