Αρχαιοελληνική σαλάτα!




Περιγραφή
Πρέπει να την δοκιμάσετε. Μία από τις ωραιότερες σαλάτες.


Τι χρειαζόμαστε:

  • Λίγο μαρούλι 
  • Λίγη ρόκα 
  • 1/2 λαχανάκι σικορέ 
  • 1/2 πιπεριά κόκκινη 
  • 1/2 μήλο κόκκινο 

Σάλτσα:
Πως το κάνουμε:
Ψιλοκόβουμε το μαρούλι, τη ρόκα και το λαχανάκι σικορέ, σε ένα πιάτο. Πάνω τους κόβουμε τη πιπεριά και το μήλο σε κυβάκια. Δεν αφαιρούμε την φλούδα του μήλου για να δώσει ωραίο χρώμα στη σαλάτα. Προσθέτουμε και το καρύδι τριμμένο στο μούλτι και ανακατεύουμε.
Μετά χτυπάμε στο μούλτι το σκόρδο, την πιπερόριζα, αλάτι, πιπέρι. Ξαναχτυπάμε τα υλικά συμπληρώνοντας το κρασί, το λάδι και το μέλι.
Τέλος περιχύνουμε την σαλάτα με την σάλτσα και είναι έτοιμη να σερβίρουμε.

Λίγα μυστικά ακόμα
Την έμαθα από το Νηστικό Αρκούδι. Εγώ συμπληρώνω και ντοματάκια Σαντορίνης και κίτρινη και πράσινη πιπεριά. 

Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη!!

Το λάχανο σικορέ είναι το κινέζικο λάχανο και δεν γνωρίζω αν το είχαν οι πρόγονοί μας. Μπορείς να το αντικαταστήσεις με δικό μας λάχανο. Και λιαστή ντομάτα πάει και ό,τι θέλεις πάει. Το μυστικό σ' αυτή τη σαλάτα είναι η σάλτσα του. Μην φοβηθείς το μέλι.΄

Στην ενότητά μας "φτιάχνω μόνος - τρόφιμα", θα βρείτε αρκετές ακόμη συνταγές και πρωτότυπες ιδέες!!

Την είδα: www.sintagespareas.gr