Αβοκάντο
- Καταπολεμά τον διαβήτη
- Μειώνει τη χοληστερίνη
- Αποτρέπει τα εμφράγματα
- Ρυθμίζει τη πίεση
- Απαλύνει το δέρμα
Μπανάνα
- Προστατεύει τη καρδιά μας
- Μαλακώνει τον βήχα
- Δυναμώνει τα κόκαλα
- Ρυθμίζει τη πίεση
- Σταματά τη διάρροια
Γκρέιπφρουτ - grapefruit
- Προστατεύει από τα εμφράγματα
- Βοηθά στην απώλεια βάρους
- Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών
- Καταπολεμά τον καρκίνο του προστάτη
- Μειώνει τη χοληστερίνη
Μάνγκο - mango
- Καταπολεμά τον καρκίνο
- Ενισχύει τη μνήμη
- Ρυθμίζει τον θυρεοειδή
- Βοηθά τη πέψη
- Προστατεύει από την Νόσο του Alzheimer
Αγκινάρα
- Βοηθά στη πέψη
- Μειώνει τη χοληστερίνη
- Προστατεύει τη καρδιά μας
- Σταθεροποιεί το ζάχαρο
- Προστατεύει από Ηπατίτιδες
Ανανάς
- Δυναμώνει τα κόκκαλα
- Απαλύνει το κρύωμα
- Βοηθά τη πέψη
- Εξαφανίζει οζίδια
- Σταματά τη διάρροια
Βερίκοκο
- Καταπολεμά τον καρκίνο
- Ρυθμίζει τη πίεση
- Προστατεύει την όραση
- Προστατεύει από Alzheimer
- Επιβραδύνει τη γήρανση
Βρώμη
- Μειώνει τη χοληστερίνη
- Καταπολεμά τον καρκίνο
- Καταπολεμά τον διαβήτη
- Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα
- Απαλύνει το δέρμα
Γιαούρτι
- Προστατεύει από έλκη
- Δυναμώνει τα κόκαλα
- Μειώνει τη χοληστερίνη
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
- Βοηθά τη πέψη
Γλυκοπατάτα
- Προστατεύει την όραση
- Φτιάχνει τη διάθεση
- Καταπολεμά τον καρκίνο
- Δυναμώνει τα κόκκαλα
Δαμάσκηνο
- Επιβραδύνει τη γήρανση
- Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα
- Ενισχύει τη μνήμη
- Μειώνει τη χοληστερίνη
- Προστατεύει από καρδιακές παθήσεις
Ελαιόλαδο
- Προστατεύει την καρδιά μας
- Βοηθά στην απώλεια βάρους
- Καταπολεμά τον καρκίνο
- Καταπολεμά τον διαβήτη
- Απαλύνει το δέρμα
Καρότα
- Προστατεύουν την όραση
- Προστατεύουν τη καρδιά μας
- Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα
- Καταπολεμούν τον καρκίνο
- Βοηθούν στην απώλεια βάρους
Καρπούζι
- Προστατεύει τον προστάτη
- Βοηθά στην απώλεια βάρους
- Μειώνει τη χοληστερίνη
- Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών
- Ρυθμίζει τη πίεση
Καρύδια
- Μειώνουν τη χοληστερίνη
- Καταπολεμούν τον καρκίνο
- Ενισχύουν τη μνήμη
- Φτιάχνουν τη διάθεση
- Προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις
Κάστανα
- Βοηθούν στην απώλεια βάρους
- Προστατεύουν τη καρδιά μας
- Μειώνουν τη χοληστερίνη
- Καταπολεμούν τον καρκίνο
- Ρυθμίζουν τη πίεση
Καυτερές πιπεριές (τσίλι)
- Βοηθούν τη πέψη
- Απαλύνουν τον πονόλαιμο
- Θεραπεύουν την ιγμορίτιδα
- Καταπολεμούν τον καρκίνο
- Ενισχύουν το ανοσοποιητικό
Κεράσια
- Προστατεύουν τη καρδιά μας
- Καταπολεμούν τον καρκίνο
- Θεραπεύουν την αϋπνία
- Επιβραδύνουν τη γήρανση
- Προστατεύουν από την νόσο Αlzheimer
Κουνουπίδι
- Προστατεύει από τον καρκίνο του προστάτη
- Καταπολεμά τον καρκίνο του μαστού
- Δυναμώνει τα κόκκαλα
- Εξαφανίζει τις μελανιές
- Προφυλάσσει από καρδιακές παθήσεις
Κρεμμύδια
- Μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος
- Καταπολεμούν τον καρκίνο
- Σκοτώνουν τα βακτηρίδια
- Μειώνουν τη χοληστερίνη
- Καταπολεμούν τους μύκητες
Λάχανο
- Καταπολεμά τον καρκίνο
- Αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα
- Βοηθά στην απώλεια βάρους
- Προστατεύει τη καρδιά μας
- Βοηθά στις αιμορροϊδες
Λεμόνια
- Καταπολεμούν τον καρκίνο
- Προστατεύουν την καρδιά μας
- Ρυθμίζουν τη πίεση
- Απαλύνουν το δέρμα
- Θεραπεύουν το σκορβούτο
Λιναρόσποροι
- Βοηθούν τη πέψη
- Καταπολεμούν τον διαβήτη
- Προστατεύουν την καρδιά μας
- Βελτιώνουν την πνευματική μας υγεία
- Ενισχύουν το ανοσοποιητικό
Μανιτάρια
- Ρυθμίζουν τη πίεση
- Μειώνουν τη χοληστερίνη
- Σκοτώνουν τα βακτηρίδια
- Καταπολεμούν τον καρκίνο
- Δυναμώνουν τα κόκκαλα
Μέλι
- Επουλώνει πληγές
- Βοηθά τη πέψη
- Προστατεύει από έλκη
- Αυξάνει την ενέργεια
- Καταπολεμά τις αλλεργίες
Μήλα
- Προστατεύουν τη καρδιά
- Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα
- Σταματούν τη διάρροια
- Βελτιώνουν τη Νεφρική Ανεπάρκεια
- Μαλακώνουν τις αρθρώσεις (αποτρέπουν την αρθρίτιδα)
Χρήστος Κοσμίδης