Οι λίθοι ή η άμμος μπορούν να αποτελούνται από άλατα ασβεστίου του οξαλικού οξέως, από ουρικό οξύ, από φωσφορικά άλατα ή από ένα συνδυασμό τους με το αμινοξύ κυτισίνη. Αν γνωρίζουμε την σύνθεση των λίθων, μπορούμε να εφαρμόσουμε το κατάλληλο διαιτολόγιο για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Επειδή όμως στις περισσότερες περιπτώσεις η σύνθεση των λίθων είναι άγνωστη πρέπει να ακολουθήσουμε μερικές γενικές κατευθυντήριες γραμμές. Στις περιπτώσεις αυτές το διαιτολόγιο μας πρέπει να περιέχει λίγα οξέα. Για τον λόγο αυτό αποφεύγουμε τροφές που περιέχουν πολύ οξαλικό οξύ όπως το σπανάκι. Αντίθετα δεν αποφεύγουμε το νερό το οποίο είναι απαραίτητο και μάλιστα σε μεγάλες ποσότητες για να καθαρίζεται ο οργανισμός μας. Πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 3 λίτρα νερό την ημέρα το οποίο κατά προτίμηση να έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε άλατα. Αν ιδρώνουμε πολύ, τότε πρέπει να αναπληρώνουμε το νερό που χάνουμε με την εφίδρωση.
Τα βότανα που χρησιμοποιούμε για να βοηθηθούμε σε μία τέτοια κατάσταση, είναι τα αντιλιθικά τα οποία λειτουργούν διαλύοντας τους λίθους ή βοηθώντας στην αποβολή τους με τα ούρα, ενώ παράλληλα αποτρέπουν τον σχηματισμό νέων αποθεμάτων. Παράλληλα χρησιμοποιούμε διουρητικά τα οποία αυξάνουν την ποσότητα των υγρών που περνούν από τα νεφρά. Με τον τρόπο αυτό αποβάλλονται τα εναποθέματα. Βέβαια ένα αριθμός βοτάνων έχουν δράση αντιλιθική ενώ παράλληλα είναι και διουρητικά. Τέτοια βότανα είναι ο Δίανθος, το Πολύκομπο, το Σκορπίδι και οι σπόροι Πεντάνευρου. Τα ουρικά μαλακτικά όπως το Πεντάνευρο, τα γένια Καλαμποκιού, η Αγριάδα και τα φύλλα της Αλθαίας ανακουφίζουν τις βλεννογόνους μεμβράνες και τις προφυλάσουν από τον ερεθισμό που προκαλείται λόγω της τριβής. Αν υπάρχουν ενδείξεις λοίμωξης πρέπει να χρησιμοποιηθούν αντιβιοτικά όπως ο Αρκτοστάφυλος, η Εχινάκια ή η Αχιλλέα.
Ένα μίγμα που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να αντιμετωπίσουμε προβλήματα από λίθους ή άμμο στα νεφρά είναι το ακόλουθο: Δίανθος (1 μέρος), Πολύκομπο (1 μέρος), σπόροι Πεντάνευρου (1 μέρος), Σκορπίδι (1 μέρος).
Κατασκευή: Σιγοβράζουμε ένα κουταλάκι του γλυκού από το μίγμα σε 1 φλιτζάνι νερό για 10 λεπτά, σουρώνουμε και πίνουμε τρεις φορές την ημέρα. Αν υπάρχει τάση για σχηματισμό νεφρολίθων, μπορούμε να πίνουμε προληπτικά αυτό το ρόφημα μία φορά την ημέρα.
Κολικός του νεφρού
Αν μία μικρή πέτρα φτάσει στον ουρητήρα και κολλήσει εκεί, μπορεί να τον αποφράξει εμποδίζοντας την ροή των ούρων και να προκαλέσει κολικό του νεφρού. Είναι μία δυσάρεστη κατάσταση που συνοδεύεται από ισχυρό πόνο. Εδώ μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αντισπασμωδικά βότανα όπως το Βιβούρνο ή την Βαλεριάνα, αλλά η κρίση θα σταματήσει εντελώς μόνο όταν μετακινηθεί ή αποβληθεί η πέτρα.
Οι , πέτρες στα νεφρά είναι στην πραγματικότητα τα υπολείμματα που έχουν συσσωρευθεί στα νεφρά. Οι πέτρες στα νεφρά εμφανίζονται σε διάφορες διαστάσεις το γκρέιπφρουτ μπορεί να σας θέσει σε αυξημένο κίνδυνο για πέτρες στα νεφρά, ενώ ο χυμός μούρων βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος
Ένας φυσικός τρόπος πρόληψης είναι η κατανάλωση με σωστή διατροφή για να διασφαλίσουμε με βιταμίνες, πρωτεΐνες και μέταλλα που βοηθούν στη διάλυση των λίθων. H συχνή ούρηση είναι επίσης χρήσιμη και αποτελεί μια φυσική θεραπεία για τις πέτρες στα νεφρά πρέπει επίσης να αποφύγετε το αλκοόλ και το κάπνισμα
Άλλες φυσικές θεραπείες.
1. ½ φλιτζάνι καθαρό χυμό λεμονιού ημερησίως μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα κιτρικών στα ούρα που μπορεί να προστατεύσει τα νεφρα απο τις πετρες
2. Ο χυμός φραγκοστάφυλου
3. Αγριάδα
Περιγραφή: Είναι πολυετές αυτοφυές χόρτο, με πολύ μακριές περιπλεκόμμενες ρίζες. Τα φύλλα του είναι στενά, ταινιοειδή και γλαυκοπράσινα, το ύψος του κυμαίνεται από 10 έως 50 εκ. Υπάρχουν διάφορα είδη, ανάλογα με τις περιοχές-συναντάται ακόμα και σε περιοχές με υψόμετρο τα 2000μ.
Θεραπευτικές Ιδιότητες: Είναι από τα πιο χρήσιμα φαρμακευτικά φυτά και συμπεριλαμβάνεται σε πολλούς συνδυασμούς για τη θεραπεία του προστάτη. Φυσικό αντιβιοτικό και από τα πιο φημισμένα διουρητικά. Είναι μαλακτικό χωρίς παρενέργειες, καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες και μειώνει τη χοληστερίνη του αίματος. Βοηθά ενάντια στους κολικούς του συκωτιού, στις πέτρες στη χολή, στη χρυσή και την κυτταρίτιδα. Δρα ως αντισηπτικό και αντιφλεγμονώδες σε ουρικές λοιμώξεις, όπως κυστίτιδα, ουριθρίτιδα, προστατίτιδα(σε άριστο συνδυασμό με Αχιλλέα), στον ρευματισμό και τα αρθριτικά τις ασθένειες του δέρματος και την ηπατίτιδα. Είναι ωφέλιμο για νεφρόλιθους και ψαμμίαση (άμμο στα νεφρά).
Χρήση: Για θεραπευτικούς σκοπούς χρησιμοποιούνται τα φύλλα και κυρίως η ρίζα της. Παρασκευάζεται ως αφέψημα.( ρίχνουμε δύο κουταλιές του τσαγιού κομμένο ρίζωμα σε ένα φλιτζάνι νερό και το σιγοβράζουμε για 10 λεπτά).
4. Aν ο οργανισμός σας έχει προδιάθεση να δημιουργεί πέτρες ή άμμο στα νεφρά, δοκιμάστε το αφέψημα από «μαλλιά» του καλαμποκιού, δηλαδή τους στήμονες που υπάρχουν στην κορυφή κάθε κώνου καλαμποκιού, που θα βρείτε στα καταστήματα που πωλούν βότανα. Aν βράσετε 20 γρ. στήμονες καλαμποκιού για 15 λεπτά σε 1 λίτρο νερό και πίνετε 1 φλιτζάνι κάθε 4 ώρες, το διουρητικό αυτό αφέψημα θα λειτουργήσει
5. Ο χυμός μούρων βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος
6. Η έλλειψη Μαγνήσιο και βιταμίνη Β6 συνδέονται επίσης με πέτρες στα νεφρά και, το γκρέιπφρουτ μπορεί να σας θέσει σε αυξημένο κίνδυνο για πέτρες στα νεφρά,
Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας η την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας
Πηγή: www.bioathens.com
Θεραπευτικές Ιδιότητες: Είναι από τα πιο χρήσιμα φαρμακευτικά φυτά και συμπεριλαμβάνεται σε πολλούς συνδυασμούς για τη θεραπεία του προστάτη. Φυσικό αντιβιοτικό και από τα πιο φημισμένα διουρητικά. Είναι μαλακτικό χωρίς παρενέργειες, καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες και μειώνει τη χοληστερίνη του αίματος. Βοηθά ενάντια στους κολικούς του συκωτιού, στις πέτρες στη χολή, στη χρυσή και την κυτταρίτιδα. Δρα ως αντισηπτικό και αντιφλεγμονώδες σε ουρικές λοιμώξεις, όπως κυστίτιδα, ουριθρίτιδα, προστατίτιδα(σε άριστο συνδυασμό με Αχιλλέα), στον ρευματισμό και τα αρθριτικά τις ασθένειες του δέρματος και την ηπατίτιδα. Είναι ωφέλιμο για νεφρόλιθους και ψαμμίαση (άμμο στα νεφρά).
Χρήση: Για θεραπευτικούς σκοπούς χρησιμοποιούνται τα φύλλα και κυρίως η ρίζα της. Παρασκευάζεται ως αφέψημα.( ρίχνουμε δύο κουταλιές του τσαγιού κομμένο ρίζωμα σε ένα φλιτζάνι νερό και το σιγοβράζουμε για 10 λεπτά).
4. Aν ο οργανισμός σας έχει προδιάθεση να δημιουργεί πέτρες ή άμμο στα νεφρά, δοκιμάστε το αφέψημα από «μαλλιά» του καλαμποκιού, δηλαδή τους στήμονες που υπάρχουν στην κορυφή κάθε κώνου καλαμποκιού, που θα βρείτε στα καταστήματα που πωλούν βότανα. Aν βράσετε 20 γρ. στήμονες καλαμποκιού για 15 λεπτά σε 1 λίτρο νερό και πίνετε 1 φλιτζάνι κάθε 4 ώρες, το διουρητικό αυτό αφέψημα θα λειτουργήσει
5. Ο χυμός μούρων βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος
6. Η έλλειψη Μαγνήσιο και βιταμίνη Β6 συνδέονται επίσης με πέτρες στα νεφρά και, το γκρέιπφρουτ μπορεί να σας θέσει σε αυξημένο κίνδυνο για πέτρες στα νεφρά,
Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας η την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας
Πηγή: www.bioathens.com
.jpg)
